8月16日（金）バッテリーチャージ

　5時40分、起床。
　天気予報やニュース。
    6時45分、言葉検定、

　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時40分、お天気検定。
　7時45分、「三百名山」
   7時52分、ニュース検定。

   7時57分、血圧、体温を記録、

　8時、「なつぞら」
    8時20分、体重測定、着替え。

　8時30分、朝食準備。
　8時40分、朝食。
　9時10分、母屋へ。
　9時25分、長男を車で送る。
   9時55分、長男をおろし、折り返す。

10時30分、家に戻る。

ごみ処理など。

11時10分、部屋に戻り、部屋のごみを集め、有料袋に詰め替える。

お風呂のお湯で車を洗う。

いつもの午後なのに、ごみの回収車が来る。

お盆なので早いとの事。

向かいの家が、引っ越しなされたが、間違えて出したごみが残っていた。

私が、有料袋を提供するので、持って行ってくれないと、回収者に頼むと、

いいですよと言い、そのまま持って行ってくれた。

お礼を言う。

車に、水垢取りをかけた。

説明書を読むと、2，3分経ったら、すぐに拭き取るよう、書いてある。

ムラになってしまうとの事。

仕方がないので作業を続けた。　

12時10分、妻にお昼を渡さなければ。

手抜きして、昼食準備。

次男に、まずは選ばせ、残った、弁当で妻と一緒に居間で食べた。

 13時、食事を終えた、次男が下りて来て、早めにイオンへ行ける。

晴れてきたので、まだらになるといけないので、車で、イオンへ買い物。

 13時15分、セルフレジ。

13時25分、家に戻る。

パソコンなど。

14時15分、歩いて、イオンへ。　　　　
14時30分、ラウンジへ。

久しぶりにあった奥さんと話など。

朝爺が、カウンターに来ていて、合流、同席。

16時、朝爺とラウンジを出る、

血管測定などの器具のある場所へ。

　先に来ていた人たち、不具合があり、印刷できず、

少し時間がかかった。

16時40分、1階の売り場へ行き食品売り場を一周など。

17時になってしまうので朝爺と別れ家に。

17時15分、着替えて、風呂掃除。

17時30分、スイッチを入れて、お勝手、ごみの処理など。

17時40分、風呂。

18時15分、風呂から出る。

18時20分、ご飯75g、次男カレー、ラップして電子レンジで温める。

18時30分、パソコン、メールチェックなどしながら、夕食、 19時40分、次男が、迎え依頼あったよと言いに来る。

着替えて、次男を乗せ、家を出る。

20時10分、長男を乗せる。

20時40分、小金井街道、エネオスで、燃料を入れてもらう。

20時45分、隣、マルフジで買い物。

かなり買ったよ。
21時20分、家に戻る。

長男と駐車場へ行き、バッテリー上がりのバッテリーを外してくる。

母屋で充電さて。

21時30分、部屋に戻る。

21時42分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿。
 　 昨日3402歩、起床5:40分、血圧：134.72、脈拍：63、体温：35.9、体重:56.5、天気:雨/曇