令和4年3月30日（水）着物を着てみた

00時00分、こたつで介護、
05時45分、妻、トイレ、
05時50分、歯磨き洗顔させ、ベットに寝かせる、
06時00分、部屋に戻る、
06時05分、ストーブをつけ、
06時10分、ゆで卵を作る、
06時15分、洗濯機を回す、
　
06時22分、血圧を計る、
          血圧147、73、脈拍、79、
06時23分、2回目血圧を計る、
          血圧163、86、脈拍、75、
06時24分、体温と、腹囲を計る、記録する、
　　　　　体温、35.8、腹囲90.0
06時25分、左目にニフラン点眼液を点す、
06時32分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
06時34分、右目、ピレノキシンを点す
06時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時40分、出来上がったゆで卵を冷やす、　　
06時42分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
06時44分、体重表に記入
　　　　　歩数：2350歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：81kcal、歩行距離：1.73Km、脂肪燃焼量：4.4g
　　　　　体重、77.4㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、23.7％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1712Kcal、BMI、25.9、体年齢、64才
06時53分、Microsoft Excel On lineの体重表記入　　　　　　　　　　　
06時55分、クピオ、
07時05分、母屋へ行く、妻をトイレ、
07時10分、トイレから出て、
07時20分、歯磨き洗顔、
07時25分、妻、着替えさせ椅子に、
07時30分、新しいンシュア・リキットを飲ませ、朝食準備
07時35分、妻と私は8枚切りハム・チーズのトースト、
　　　　　妻にはシュガーバターやジャムを隠し味に、
　　　　　小さく、ちぎったパンを、口まで運ぶ、
　　　　　エンシュア・リキットを口に運ぶ
　　　　　8枚切りの半分食べた、
08時00分、わたしの薬を飲む、
08時10分、妻にも、薬を飲ませる、
08時40分、迎えが来て、外で見送り、
　　　　　六仙公園に行く、桜がきれいだが、入り口までしか歩けない、
08時50分、家に戻り、妻の部屋の片付けなど、
09時10分、部屋に戻る、
09時05分、ナンプレ放題、
09時33分、洗濯物を干して来る、
09時43分、ナンプレ放題、続き、
10時40分、ナンプレ放題、終わらす、
10時28分、Facebook動画、
12時00分、ニフランを点す、
12時10分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
12時11分、右目、ピレノキシンを点す、
　　　　　母屋へ行く、昨夜のかつと、いなり、おむすび、
12時20分、こたつでテレビを見ながら、昼食、
13時30分、部屋に戻る、やせたからって
　　　　　昔のLサイズは処分してしまった、
　　　　　ズボンが入らない、
13時35分、箪笥から着物を出し着て見る、
　　　　　帯の締め方、忘れている、
　　　　　暫く着ていよう、
14時33分、Facebook動画を見る、
15時00分、自分史の作り方など検索、
15時40分、洗濯物を取り込む、
15時45分、着替えなどもって母屋へ行く
15時50分、妻の着替えや湯上げタオル、
16時00分、雨戸を閉めこたつのスイッチを、、
16時25分、妻が帰って来る、
16時28分、次男も下りて来て、妻が上がるのと手伝う、
16時30分、着替えさせこたつに入れる、
16時40分、部屋に戻り、着物を着換えて来る、
16時50分、妻がトイレだって、
16時55分、でないよだって、お風呂に入れる、
17時25分、妻を風呂から出し、体重を計り、（30.1㎏）
17時33分、着替えさせ、部屋に
17時25分、髪を乾かし、妻をベットに寝かせる、
17時25分、風呂場に戻り、お湯につかる
　　　　　足が痛いよ、
17時35分、風呂から出て、妻の傍に、
　　　　　テレビを見ている、
17時50分、部屋に戻る、
17時53分、ホットメールチェック、
18時16分、「満雅堂」便り、
18時17分、Yahoo!メール、
18時20分、ジモティ
18時22分、Yahoo!メール、
18時26分、ブログを書いておく、
18時50分、右目に、ピレノキシンを点し、妻のところへ行く、　
19時10分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　キムチとお肉を小さく切る、
　　　　　妻の口に運び、食べさせる、
　　　　　五分の一ぐらいかな、食べた、
　　　　　エンシュア・リキット、1缶、
19時40分、食器を片付ける、
19時50分、妻、歯磨き、トイレは良いって、
20時00分、ベットに寝かせる、
20時35分、妻トイレ、溜まっていたのかな、通じも少し、
20時40分、ベットに寝かせる、
20時50分、妻またトイレ、
　　　　　あんなにしたのにと思ったら、通じ、少し出た、
20時55分、ベットに寝かせる、
21時00分、部屋に戻る、歯磨き、
21時10分、左目にニフラン点眼液を点す、
21時20分、薬を飲み
21時22分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
21時23分、ブログを書く、　　　　　
21時30分、右目、ピレノキシンを点す、
22時40分、ブログを投稿する、