5時50分、目を覚ます。
6時39分、血圧、体温を測り終え、記録する。
7時15分、こころ、30分、ひよっこ。
7時50分、下に行き、朝食準備
8時、テレビを見ながら、朝食。
9時25分、出かけていく長男を外で見送る。
部屋で、ナンプレや、パソコン。
12時15分、入れた珈琲と赤飯ふっくら一口稲荷を持って2階へ。
テレビを見ながら、昼食。
13時15分、新しい、つなぎを着て、車へ。
電源リール、脚立、掃除機、ブロアーなど準備して、
車を市道に出して、車内の、大掃除。
10年分のゴミ掃除。
13時45分、地震があった。
栃木県南部7月31日から気になっている場所。
同じ場所だね。
31日11時37分 北緯36.0度、東経140.2度 M2.9
02日00時38分 北緯36.0度、東経140.1度 M3.6
02日07時16分 北緯36.1度、東経140.0度 M4.6
03日13時45分 北緯36.1度、東経139.9度 M4.5
03日15時23分 北緯36.1度、東経140.0度 M3.2
大事にならなければ良いが。
15時、せっかく車内をきれいにしたので、車を洗おう。
妻に、お風呂の水をバケツに汲んでもらう。
車を洗う。
15時20分、妻と次男が、買い物に行くという。
まだ時間が、かかるので、先に行って。
15時50分、汗をかいたので、シャワーを浴びよう。
お風呂場、タイル、一部の掃除もした。
16時10分、タカハシに行く。
新さんが、居た、自転車で来ていた、初めて来たという。
別れて、
16時15分、肉厚マット、4枚買う。
16時20分、家に戻り、マットを車に敷く。
オイルが、少し少ない、足しておく。
16時40分、妻と次男が戻ってきた。
16時50分、道具など片付ける。
腰が、ぎっくり、になりそう、痛む、危ないね。
部屋に戻り、
17時、2階で、テレビ見ながら、横になっている。
18時15分、下に行き、テレビとパソコン。
チャイムが。
母屋へ行き、風呂に入る。
19時05分、風呂から出る。
部屋に戻り、テレビ、「俳句」
19時30分、メールのチェック、
取り込みなど。
20時27分ブログを書き始める。
20時45分、長男が、帰宅する。
20時50分、イオンに行こう。
六仙公園経由、イオンへ。
食パン8枚切りを切らした。
牛乳も。ベニズワイガニ飯と二色おはぎ。
かごに入れ飲み物売り場
妻に頼まれた、アイスコーヒー、妻は甘さ控えめ、私は、無糖。
「おひさしぶり」と声をかけられた。
前にコミ担（Jコム）で活動した、Iさん。
立ち話。
時間を見ると22時05分、
お互いに慌てる
22時06分、セルフレジ。
荷物が重い、
腰が痛いのを忘れていた、歩けない
六仙公園経由
22時30分、母屋に声をかけ、
長男のバイクのカバーをかけ、部屋に戻る。
ブログの続き。
明日、妻、病院。
早く寝なくては。
23時55分、ブログを投稿する。
5,818位 / 2,749,754ブログ ,昨日：9404歩、起床:5時50分.血圧：116.53、脈拍：53.体温：36.0、体重:64.1.天気:曇.
6時39分、血圧、体温を測り終え、記録する。
7時15分、こころ、30分、ひよっこ。
7時50分、下に行き、朝食準備
8時、テレビを見ながら、朝食。
9時25分、出かけていく長男を外で見送る。
部屋で、ナンプレや、パソコン。
12時15分、入れた珈琲と赤飯ふっくら一口稲荷を持って2階へ。
テレビを見ながら、昼食。
13時15分、新しい、つなぎを着て、車へ。
電源リール、脚立、掃除機、ブロアーなど準備して、
車を市道に出して、車内の、大掃除。
10年分のゴミ掃除。
13時45分、地震があった。
栃木県南部7月31日から気になっている場所。
同じ場所だね。
31日11時37分 北緯36.0度、東経140.2度 M2.9
02日00時38分 北緯36.0度、東経140.1度 M3.6
02日07時16分 北緯36.1度、東経140.0度 M4.6
03日13時45分 北緯36.1度、東経139.9度 M4.5
03日15時23分 北緯36.1度、東経140.0度 M3.2
大事にならなければ良いが。
15時、せっかく車内をきれいにしたので、車を洗おう。
妻に、お風呂の水をバケツに汲んでもらう。
車を洗う。
15時20分、妻と次男が、買い物に行くという。
まだ時間が、かかるので、先に行って。
15時50分、汗をかいたので、シャワーを浴びよう。
お風呂場、タイル、一部の掃除もした。
16時10分、タカハシに行く。
新さんが、居た、自転車で来ていた、初めて来たという。
別れて、
16時15分、肉厚マット、4枚買う。
16時20分、家に戻り、マットを車に敷く。
オイルが、少し少ない、足しておく。
16時40分、妻と次男が戻ってきた。
16時50分、道具など片付ける。
腰が、ぎっくり、になりそう、痛む、危ないね。
部屋に戻り、
17時、2階で、テレビ見ながら、横になっている。
18時15分、下に行き、テレビとパソコン。
チャイムが。
母屋へ行き、風呂に入る。
19時05分、風呂から出る。
部屋に戻り、テレビ、「俳句」
19時30分、メールのチェック、
取り込みなど。
20時27分ブログを書き始める。
20時45分、長男が、帰宅する。
20時50分、イオンに行こう。
六仙公園経由、イオンへ。
食パン8枚切りを切らした。
牛乳も。ベニズワイガニ飯と二色おはぎ。
かごに入れ飲み物売り場
妻に頼まれた、アイスコーヒー、妻は甘さ控えめ、私は、無糖。
「おひさしぶり」と声をかけられた。
前にコミ担（Jコム）で活動した、Iさん。
立ち話。
時間を見ると22時05分、
お互いに慌てる
22時06分、セルフレジ。
荷物が重い、
腰が痛いのを忘れていた、歩けない
六仙公園経由
22時30分、母屋に声をかけ、
長男のバイクのカバーをかけ、部屋に戻る。
ブログの続き。
明日、妻、病院。
早く寝なくては。
23時55分、ブログを投稿する。
5,818位 / 2,749,754ブログ ,昨日：9404歩、起床:5時50分.血圧：116.53、脈拍：53.体温：36.0、体重:64.1.天気:曇.
