5時オンタイムで目を覚ます。本格的な雨。
5時31分、血圧を計り終え、
5時33分、体温を計り終える。
5時40分、体重を測り終え、歯磨き、洗顔、雨なので、歩くのは中止
ビデオでも見ようと、テレビをつける。
5時44分、揺れる、地震だ
09日05時44分頃地震がありました。
震源地は茨城県南部（北緯36.2度、東経140.0度）
震源の深さは約50km
地震の規模（マグニチュード）は4.7と推定。
各地の震度は次の通り。
＊印は気象庁以外の震度観測点
栃木県 震度４ 真岡市石島＊
震度３
震度２
震度１
茨城県 震度３ 水戸市内原町＊ 日立市助川小学校＊
常陸太田市町屋町 笠間市石井＊ 笠間市中央＊
笠間市笠間＊ 常陸大宮市北町＊ 城里町石塚＊
城里町阿波山＊ 小美玉市小川＊ 土浦市常名
土浦市下高津＊ 茨城古河市仁連＊ 石岡市柿岡
石岡市八郷＊ 下妻市本城町＊ つくば市天王台＊
つくば市研究学園＊ 八千代町菅谷＊ 境町旭町＊
坂東市馬立＊ 坂東市山＊ 筑西市舟生
筑西市下中山＊ 筑西市海老ヶ島＊ 筑西市門井＊
かすみがうら市上土田＊ 桜川市岩瀬＊
桜川市羽田＊
震度２
震度１
群馬県 震度３ 邑楽町中野＊
震度２
震度１
埼玉県 震度３ 熊谷市大里＊ 久喜市下早見 春日部市粕壁＊
春日部市金崎＊ さいたま岩槻区本丸＊
震度２
震度１
千葉県 震度３ 柏市旭町 鎌ケ谷市新鎌ケ谷＊
震度２
震度１
福島県 震度２
震度１
東京都 震度２ 東京千代田区大手町 東京港区南青山＊
東京新宿区上落合＊ 東京新宿区百人町＊
東京文京区大塚＊ 東京渋谷区本町＊
東京中野区中野＊ 東京中野区江古田＊
東京杉並区桃井＊ 東京杉並区高井戸＊
東京北区西ヶ原＊ 東京板橋区高島平＊
東京板橋区相生町＊ 東京練馬区豊玉北＊
東京足立区伊興＊ 東京足立区神明南＊
東京葛飾区立石＊ 東京江戸川区中央
東京江戸川区船堀＊ 東京江戸川区鹿骨＊
三鷹市野崎＊ 調布市西つつじヶ丘＊
小平市小川町＊ 西東京市中町＊
震度１ 東京千代田区富士見＊ 東京千代田区麹町＊
東京中央区築地＊ 東京中央区勝どき＊
東京港区海岸 東京港区芝公園＊ 東京港区白金＊
東京新宿区西新宿 東京新宿区歌舞伎町＊
東京文京区スポーツセンタ＊ 東京文京区本郷＊
東京台東区東上野＊ 東京台東区千束＊
東京墨田区横川 東京墨田区吾妻橋＊
東京墨田区東向島＊ 東京江東区青海
東京江東区越中島＊ 東京江東区東陽＊
東京江東区森下＊ 東京江東区亀戸＊
東京江東区塩浜＊ 東京品川区広町＊
東京品川区北品川＊ 東京品川区平塚＊
東京目黒区中央町＊ 東京国際空港
東京大田区多摩川＊ 東京大田区本羽田＊
東京世田谷区世田谷＊ 東京世田谷区成城＊
東京世田谷区中町＊ 東京渋谷区宇田川町＊
東京中野区中央＊ 東京杉並区阿佐谷
東京豊島区東池袋＊ 東京北区赤羽南＊
東京荒川区荒川＊ 東京荒川区東尾久＊
東京板橋区板橋＊ 東京練馬区光が丘＊
東京練馬区東大泉＊ 東京足立区中央本町＊
東京足立区千住中居町＊ 東京葛飾区金町＊
八王子市堀之内＊ 武蔵野市緑町＊
武蔵野市吉祥寺東町＊ 東京府中市寿町＊
東京府中市白糸台＊ 調布市小島町＊ 町田市忠生＊
町田市森野＊ 町田市中町＊ 小金井市本町＊
日野市神明＊ 東村山市本町＊ 国分寺市戸倉
国分寺市本多＊ 狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊
清瀬市中里＊ 武蔵村山市本町＊ 多摩市関戸＊
稲城市東長沼＊
神奈川県 震度２
震度１
山梨県 震度１
静岡県 震度１
ビデオの続きを見る。
7時05分、母屋に行く。いつもの朝食を準備。
7時15分、テレビを見ながら、朝食。
7時40分、妻を送る。
7時51分、のしお
8時08分、家に戻る。テレビを見る。
8時50分、車で、MARUFUJIへ行く。
9時00分、卵1パックを買い車に戻る。
9時04分、もう1パックを買ってくる。
9時15分、家に戻る、雨は上がってきた。
9時50分、長男がバイクで出かけて行くのを外で見送る。
部屋に戻り、パソコン、11時50分、ヤフーオークションページで、ウイルス警報、
再起動を、求められ、Avastが、昔のMC-DOSみたいな、画面で、ウイルススキャン。
時間がかかりそう。
12時、そのままにして、母屋に行く、
次男が、ねばねば丼を選び、私は、三色おこわ弁当、温めて、紅茶で昼食を済ませる。
13時15分、テレビを見終わるが、先日のように、妻を迎えに行くのを忘れないよう、テレビをつけておく。
13時45分、車で家を出る。
13時55分、のしお
14時04分妻が来て、家に向かう。
14時20分家に戻る。車を、母屋のほうに駐車する。
15時、夕べひげをそったのに伸びている、風呂に入る。
オークションで落とした、三味線が、届いたらしく、妻が受け取っていた。
15時25分、風呂から出る。
届いた三味線を見る、思っていたより程度が良い、さっそくお礼と評価をしなければ。
部屋に戻る、パソコンウイルススキャンまだ75％
ノートパソコンを持ってくる。久しく使用していなかったので、更新プログラム、再起動が2回も。
16時、やっと、ネットにつなぐ。
16時05分、評価とお礼を書き込む。
着替えなど、三味線倶楽部に行く準備。
ベルトが、ダメになっている、パルコで買っていこう。
16時20分、ウィルス、スキャンが終わる。
16時30分、家を出る。また歩行系を忘れ一度家に戻る。
17時07分、パルコに着く。
Can★Doでベルトを買う、長すぎたので、ハサミを借り、切って調整する。
17時15分、ひばりヶ丘駅、財布に入っていると思ったSUICAがない。
リックの中や財布の名赤を探し回る。
先日、新宿3丁目に行った時の、ジャケットのポケットだ。
17時25分、乗り換えが多いので、切符を買うのは面倒、PASMOを買う
17時36分、快速池袋行に乗る。
保谷、大泉間の踏切で、立ち往生の車があったため、遅れが出ているとの車内放送
17時51分、練馬駅から乗り換え大江戸線へ行く。
16時08分、中野坂上で降り、丸の内線に乗り換え。
18時15分、東高円寺駅で降り青梅街道に出る。
18時22分、セシオン杉並、正面玄関に着く。
18時25分、会場を覗く、まだ準備中、早すぎたね。
小腹がすいた感じ。
周りを一回りする。
救急車が来ていて、近所のおばあさんをタンカーに乗せ、運んできたよ。
高円寺陸橋まで戻ってくる。
向こう側にファミリーマートがある。
18時37分、ファミりーマートで、菓子パンを買う。
自動販売機で、コーヒーを買い、セシオン杉並、急救急車が出て行ったよ、裏で、食べておいた。
18時50分、2階、和室の部屋に行く、もうしばらくお待ちくださいとの事で、ロビーの椅子に座って待つ。
19時になったが、生徒がまだ一人も来ない。
19時20分、呼ばれて、指定された席に座る。
帰ってからわかったが、今日は19時30分からであった。）
前に聞いていた時間19時から21時までだったので、すっかり、19時始まりと勘違いしていた。
19時30分、司会の挨拶、ジェイコム担当の方の挨拶、注意事項等あり。
三味線倶楽部の、講習が始まった。
まずは、三味線を袋から出すところから、
三味線の持ち方
三味線の置き方
天神カバーを先に着けないよう注意など
私は、ひざが良くないので、いすに座っての講義
注意点
三味線の構え方 （椅子に座って演奏する場合）
1.足がしっかりつく高さで、手すりのない椅子を選ぶ
2.両足のかかとを床にしっかりつける
3.背筋を伸ばす
4.三味線を構える
1.頭と両腕が綺麗な三角形になるように構える
2.棹を手前に引きすぎない（左手の動きが窮屈になります）
3.左手を離しても棹が下がってこない
4.棹の重さは、右手人差し指の付け根で感じる
5.右腕はくの字に曲がるように
撥（ばち）カバーは、まっすぐに取る。
着ける時もまっすぐ入れる。
撥の持ち方
指すりの付け方
調弦方法
今回は先生がしてくれた
本調子 ド・ファ・ド
二上り ド・ソ・ド
三下り ド・ファ・シ
3の糸の音を撥を使い、口三味線と一緒に、だしてみました。
片づけ方、手入れの仕方、
ソフトケースにしまいました。
三味線をお借りすることができ、借用書を、提出しました
日曜日、スカイツリーで、イベントがあるので参加します。
21時、終了、
一緒に倣う方と、ご一緒になり、
東高円寺駅から、荻窪に出て、週応戦で、お別れ、三鷹駅に
バスで、西友ひばりヶ丘団地で降り、
イオンに寄った。
22時28分、天重＆讃岐うどんセットをセルフレジで買い、
A口を出て
22時40分、家に戻った。すでに、みなさん部屋に戻り、妻も寝る支度をしていた。
夕食は良いと言い、風呂に入る。
23時風呂から出る。
次男が降りて来てくれ戸締りを頼み、離れの部屋に戻る。
23時12分、パソコンの電源を入れる。
23時30分、ブログを書き始める。
1時30分、投稿する。
7,945位 / 2,197,290昨日：24458歩, 起床5時30分, 血圧：140、75,脈 拍：64, 体温：35,6 体重:68.8Kg 天気：雨/晴
5時31分、血圧を計り終え、
5時33分、体温を計り終える。
5時40分、体重を測り終え、歯磨き、洗顔、雨なので、歩くのは中止
ビデオでも見ようと、テレビをつける。
5時44分、揺れる、地震だ
09日05時44分頃地震がありました。
震源地は茨城県南部（北緯36.2度、東経140.0度）
震源の深さは約50km
地震の規模（マグニチュード）は4.7と推定。
各地の震度は次の通り。
＊印は気象庁以外の震度観測点
栃木県 震度４ 真岡市石島＊
震度３
震度２
震度１
茨城県 震度３ 水戸市内原町＊ 日立市助川小学校＊
常陸太田市町屋町 笠間市石井＊ 笠間市中央＊
笠間市笠間＊ 常陸大宮市北町＊ 城里町石塚＊
城里町阿波山＊ 小美玉市小川＊ 土浦市常名
土浦市下高津＊ 茨城古河市仁連＊ 石岡市柿岡
石岡市八郷＊ 下妻市本城町＊ つくば市天王台＊
つくば市研究学園＊ 八千代町菅谷＊ 境町旭町＊
坂東市馬立＊ 坂東市山＊ 筑西市舟生
筑西市下中山＊ 筑西市海老ヶ島＊ 筑西市門井＊
かすみがうら市上土田＊ 桜川市岩瀬＊
桜川市羽田＊
震度２
震度１
群馬県 震度３ 邑楽町中野＊
震度２
震度１
埼玉県 震度３ 熊谷市大里＊ 久喜市下早見 春日部市粕壁＊
春日部市金崎＊ さいたま岩槻区本丸＊
震度２
震度１
千葉県 震度３ 柏市旭町 鎌ケ谷市新鎌ケ谷＊
震度２
震度１
福島県 震度２
震度１
東京都 震度２ 東京千代田区大手町 東京港区南青山＊
東京新宿区上落合＊ 東京新宿区百人町＊
東京文京区大塚＊ 東京渋谷区本町＊
東京中野区中野＊ 東京中野区江古田＊
東京杉並区桃井＊ 東京杉並区高井戸＊
東京北区西ヶ原＊ 東京板橋区高島平＊
東京板橋区相生町＊ 東京練馬区豊玉北＊
東京足立区伊興＊ 東京足立区神明南＊
東京葛飾区立石＊ 東京江戸川区中央
東京江戸川区船堀＊ 東京江戸川区鹿骨＊
三鷹市野崎＊ 調布市西つつじヶ丘＊
小平市小川町＊ 西東京市中町＊
震度１ 東京千代田区富士見＊ 東京千代田区麹町＊
東京中央区築地＊ 東京中央区勝どき＊
東京港区海岸 東京港区芝公園＊ 東京港区白金＊
東京新宿区西新宿 東京新宿区歌舞伎町＊
東京文京区スポーツセンタ＊ 東京文京区本郷＊
東京台東区東上野＊ 東京台東区千束＊
東京墨田区横川 東京墨田区吾妻橋＊
東京墨田区東向島＊ 東京江東区青海
東京江東区越中島＊ 東京江東区東陽＊
東京江東区森下＊ 東京江東区亀戸＊
東京江東区塩浜＊ 東京品川区広町＊
東京品川区北品川＊ 東京品川区平塚＊
東京目黒区中央町＊ 東京国際空港
東京大田区多摩川＊ 東京大田区本羽田＊
東京世田谷区世田谷＊ 東京世田谷区成城＊
東京世田谷区中町＊ 東京渋谷区宇田川町＊
東京中野区中央＊ 東京杉並区阿佐谷
東京豊島区東池袋＊ 東京北区赤羽南＊
東京荒川区荒川＊ 東京荒川区東尾久＊
東京板橋区板橋＊ 東京練馬区光が丘＊
東京練馬区東大泉＊ 東京足立区中央本町＊
東京足立区千住中居町＊ 東京葛飾区金町＊
八王子市堀之内＊ 武蔵野市緑町＊
武蔵野市吉祥寺東町＊ 東京府中市寿町＊
東京府中市白糸台＊ 調布市小島町＊ 町田市忠生＊
町田市森野＊ 町田市中町＊ 小金井市本町＊
日野市神明＊ 東村山市本町＊ 国分寺市戸倉
国分寺市本多＊ 狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊
清瀬市中里＊ 武蔵村山市本町＊ 多摩市関戸＊
稲城市東長沼＊
神奈川県 震度２
震度１
山梨県 震度１
静岡県 震度１
ビデオの続きを見る。
7時05分、母屋に行く。いつもの朝食を準備。
7時15分、テレビを見ながら、朝食。
7時40分、妻を送る。
7時51分、のしお
8時08分、家に戻る。テレビを見る。
8時50分、車で、MARUFUJIへ行く。
9時00分、卵1パックを買い車に戻る。
9時04分、もう1パックを買ってくる。
9時15分、家に戻る、雨は上がってきた。
9時50分、長男がバイクで出かけて行くのを外で見送る。
部屋に戻り、パソコン、11時50分、ヤフーオークションページで、ウイルス警報、
再起動を、求められ、Avastが、昔のMC-DOSみたいな、画面で、ウイルススキャン。
時間がかかりそう。
12時、そのままにして、母屋に行く、
次男が、ねばねば丼を選び、私は、三色おこわ弁当、温めて、紅茶で昼食を済ませる。
13時15分、テレビを見終わるが、先日のように、妻を迎えに行くのを忘れないよう、テレビをつけておく。
13時45分、車で家を出る。
13時55分、のしお
14時04分妻が来て、家に向かう。
14時20分家に戻る。車を、母屋のほうに駐車する。
15時、夕べひげをそったのに伸びている、風呂に入る。
オークションで落とした、三味線が、届いたらしく、妻が受け取っていた。
15時25分、風呂から出る。
届いた三味線を見る、思っていたより程度が良い、さっそくお礼と評価をしなければ。
部屋に戻る、パソコンウイルススキャンまだ75％
ノートパソコンを持ってくる。久しく使用していなかったので、更新プログラム、再起動が2回も。
16時、やっと、ネットにつなぐ。
16時05分、評価とお礼を書き込む。
着替えなど、三味線倶楽部に行く準備。
ベルトが、ダメになっている、パルコで買っていこう。
16時20分、ウィルス、スキャンが終わる。
16時30分、家を出る。また歩行系を忘れ一度家に戻る。
17時07分、パルコに着く。
Can★Doでベルトを買う、長すぎたので、ハサミを借り、切って調整する。
17時15分、ひばりヶ丘駅、財布に入っていると思ったSUICAがない。
リックの中や財布の名赤を探し回る。
先日、新宿3丁目に行った時の、ジャケットのポケットだ。
17時25分、乗り換えが多いので、切符を買うのは面倒、PASMOを買う
17時36分、快速池袋行に乗る。
保谷、大泉間の踏切で、立ち往生の車があったため、遅れが出ているとの車内放送
17時51分、練馬駅から乗り換え大江戸線へ行く。
16時08分、中野坂上で降り、丸の内線に乗り換え。
18時15分、東高円寺駅で降り青梅街道に出る。
18時22分、セシオン杉並、正面玄関に着く。
18時25分、会場を覗く、まだ準備中、早すぎたね。
小腹がすいた感じ。
周りを一回りする。
救急車が来ていて、近所のおばあさんをタンカーに乗せ、運んできたよ。
高円寺陸橋まで戻ってくる。
向こう側にファミリーマートがある。
18時37分、ファミりーマートで、菓子パンを買う。
自動販売機で、コーヒーを買い、セシオン杉並、急救急車が出て行ったよ、裏で、食べておいた。
18時50分、2階、和室の部屋に行く、もうしばらくお待ちくださいとの事で、ロビーの椅子に座って待つ。
19時になったが、生徒がまだ一人も来ない。
19時20分、呼ばれて、指定された席に座る。
帰ってからわかったが、今日は19時30分からであった。）
前に聞いていた時間19時から21時までだったので、すっかり、19時始まりと勘違いしていた。
19時30分、司会の挨拶、ジェイコム担当の方の挨拶、注意事項等あり。
三味線倶楽部の、講習が始まった。
まずは、三味線を袋から出すところから、
三味線の持ち方
三味線の置き方
天神カバーを先に着けないよう注意など
私は、ひざが良くないので、いすに座っての講義
注意点
三味線の構え方 （椅子に座って演奏する場合）
1.足がしっかりつく高さで、手すりのない椅子を選ぶ
2.両足のかかとを床にしっかりつける
3.背筋を伸ばす
4.三味線を構える
1.頭と両腕が綺麗な三角形になるように構える
2.棹を手前に引きすぎない（左手の動きが窮屈になります）
3.左手を離しても棹が下がってこない
4.棹の重さは、右手人差し指の付け根で感じる
5.右腕はくの字に曲がるように
撥（ばち）カバーは、まっすぐに取る。
着ける時もまっすぐ入れる。
撥の持ち方
指すりの付け方
調弦方法
今回は先生がしてくれた
本調子 ド・ファ・ド
二上り ド・ソ・ド
三下り ド・ファ・シ
3の糸の音を撥を使い、口三味線と一緒に、だしてみました。
片づけ方、手入れの仕方、
ソフトケースにしまいました。
三味線をお借りすることができ、借用書を、提出しました
日曜日、スカイツリーで、イベントがあるので参加します。
21時、終了、
一緒に倣う方と、ご一緒になり、
東高円寺駅から、荻窪に出て、週応戦で、お別れ、三鷹駅に
バスで、西友ひばりヶ丘団地で降り、
イオンに寄った。
22時28分、天重＆讃岐うどんセットをセルフレジで買い、
A口を出て
22時40分、家に戻った。すでに、みなさん部屋に戻り、妻も寝る支度をしていた。
夕食は良いと言い、風呂に入る。
23時風呂から出る。
次男が降りて来てくれ戸締りを頼み、離れの部屋に戻る。
23時12分、パソコンの電源を入れる。
23時30分、ブログを書き始める。
1時30分、投稿する。
7,945位 / 2,197,290昨日：24458歩, 起床5時30分, 血圧：140、75,脈 拍：64, 体温：35,6 体重:68.8Kg 天気：雨/晴
