ブログを投稿して、横になり、いつもはつけない、テレビをつけ、チャンネルをまわした。
ジャッキーチェーンの映画、見てしまい、2時過ぎ寝た。
4時45分、オンタイムで、テレビはついたが、起きられない。
意識が、はっきり、しはじめたのが、6時になってから。
6時38分、体温を計り終え、下に行き、血圧を計る。
6時48分、計り終えた。
妻の後、食パン8枚切りを、トーストして、スライスハム、チーズ、牛乳を温めて、朝食を済ませた。
6時55分、部屋に戻り、布団に入った。
7時15分、テレビを見る。
7時29分、妻が出かけて行く。
8時、チャンネルをかえる。
9時10分、長男が、階段を降りていく音で、目を覚ます。うとうとしたらしい。
9時35分、着替えて下に行き、
9時42分、出掛けていく長男を、外で見送る。六仙公園に行く。飛行機クラブ、誰も居ない。史跡モニュメントから東口あたり、草刈をしている。
すぐに家に戻り、服を脱いで布団に入る。体がだるい、土日の疲れが、今頃出たのかな。
長男から貰った、Slenger Shaperをバイブレーター代わりにして、今日は寝ていよう、
脛の裏を３回、腰に１回、おなかに１回かけたことは覚えているが、そのうち気持ちよくなって寝てしまったらしい。
12時、目を覚まし、次男起きたかな、と、行ってみる。まだ起きていないので、お勝手でコーヒーなど入れ、新聞を読んでいた。
12時10分、部屋で物音、次男が片付けていた。
昨夜買って置いた、牛飯＆豚塩かルビーを温める。
テレビを見させてもらい、昼食とする。
次男、豚塩かルビー、まずすぎて、食べられないと言う、早く言えば、牛飯と変えてあげられたのに、ほとんど食べた牛飯と、変えてあげた。
13時30分、次男が、少し歩いてみると、長男に頼まれている本を買いに出かけていく。
水も1箱買って来ると言うので、「お父さんが、車で買いに行って来るから」ととめる。
14時、車で家を出る。
12時15分、業務スーパーで、粒餡を買う。サンドラッグ前沢店に行ってみる。
次男の、リクエスト、南アルプスの天然水、1本130円以上している。だめだ。
2階、100円ショップを覗いてくる。
イオンに行く。1箱458円、車なのでついでにコーラー3缶も。
14時44分、セルフではなく、レジを通す。ラウンジに寄り、一休みしようかと、思ったが、今日はまだ、歩いていない。
出直すことにする。
14時50分、家に戻ると、次男も妻も帰っていた。次男はイオンで、本を買ってきたとの事。
15時、家を出て六仙公園、飛行機クラブの人たち居ないね。
15時19分、かわせみの観察に、カモフラージュのネットを張っていたよ。
15時20分、学習広場、四角のベンチ周り、ごみが多い、処理する。縄文の丘、戻って、
15時21分、史跡モニュメント、草刈終わっていたよ。
15時22分、東口、
15時23分、公園東の工事現場、重機が動き回っている。大きな穴が掘ってあ李ビニールが？何なんだろうね。
イオンに向かう。
16時32分、東口に戻る、ビニール敷いてあると言うことは、地下水に混じると困るもの。
公園予定地の汚染した表面を削り、除染して表面の土を埋める？
16時35分、縄文の丘、引き返して
16時36分、ふと見ると、かわせみがとまっていて、餌をくわえて居る。
観察して居る人たちの邪魔になら無い様にと、歯なれたところから見ていると、
16時36分、あっという間に、飛び去っていくのが見えた。
16時50分、家に戻る。妻が買い物に、出かけようとしていた。
17時、下で、テレビを見る。古い麻雀女流戦、余り興味がない。
18時、妻が帰ってきて、どら焼き。
18時30分、部屋に戻って、パソコン。
19時45分、妻が「ごはん」と呼ぶ、下に行き夕食。
20時45分、家を出て六仙公園、パトロール。トイレ前ベンチに、カップルが一組
トイレをチェックする。異常なし。
20時50分、西の出入り口、外に、自転車数台、何人かは公園で、走りの練習を。
縄文広場、人影無し。史跡モニュネント通り、スケボーが2人。
21時、東口、田無タワーが、紫の照明、明日は晴、
その、照明が、ゆっくりと切れたりついたりする。21時の時報から1分間の合図だ！
イオンに向かう。
黒米生麦弁当、サーモン弁当、おはぎ2個入りを買い
21時20分、セルフレジをする。
21時42分、六仙公園東口に戻る。パトロール。
女の子の、甲高い声が聞こえていたが、縄文広場に、男女6，7人が集まっていた（あしたごみが出そう）
21時46分、西口、入口付近に集まって、話をしていた。
みはらし広場に上がって行くと、西口に居た子らが、自転車で帰って行った。
21時55分、噴水前広場に戻る。人影なし、これから暖かくなると、子供たちが出てくるね。
22時、家に戻った。
妻が咲きに風呂に入るという。部屋で待つ。
22時15分、妻が出て風呂に入る。湯船のお湯が少なすぎ、肩まで浸かれない。
22時30分、風呂から出て、妻にお湯が少なかったけどと、尋ねると、かけ湯に使ったとの事、急になぜ？
シャワー使わないのだ？
部屋に戻り、ブログの準備
22時47分、ブログを書き始める。
22時51分、長男が帰宅する。
0時10分、投稿する。
6,778位 / 2,023,491, 昨日：23777歩, 起床4時45分, 血圧：109、79, 脈拍：79. 体温：35.7℃, 体重:67.8Kg, 天気：曇/晴
ジャッキーチェーンの映画、見てしまい、2時過ぎ寝た。
4時45分、オンタイムで、テレビはついたが、起きられない。
意識が、はっきり、しはじめたのが、6時になってから。
6時38分、体温を計り終え、下に行き、血圧を計る。
6時48分、計り終えた。
妻の後、食パン8枚切りを、トーストして、スライスハム、チーズ、牛乳を温めて、朝食を済ませた。
6時55分、部屋に戻り、布団に入った。
7時15分、テレビを見る。
7時29分、妻が出かけて行く。
8時、チャンネルをかえる。
9時10分、長男が、階段を降りていく音で、目を覚ます。うとうとしたらしい。
9時35分、着替えて下に行き、
9時42分、出掛けていく長男を、外で見送る。六仙公園に行く。飛行機クラブ、誰も居ない。史跡モニュメントから東口あたり、草刈をしている。
すぐに家に戻り、服を脱いで布団に入る。体がだるい、土日の疲れが、今頃出たのかな。
長男から貰った、Slenger Shaperをバイブレーター代わりにして、今日は寝ていよう、
脛の裏を３回、腰に１回、おなかに１回かけたことは覚えているが、そのうち気持ちよくなって寝てしまったらしい。
12時、目を覚まし、次男起きたかな、と、行ってみる。まだ起きていないので、お勝手でコーヒーなど入れ、新聞を読んでいた。
12時10分、部屋で物音、次男が片付けていた。
昨夜買って置いた、牛飯＆豚塩かルビーを温める。
テレビを見させてもらい、昼食とする。
次男、豚塩かルビー、まずすぎて、食べられないと言う、早く言えば、牛飯と変えてあげられたのに、ほとんど食べた牛飯と、変えてあげた。
13時30分、次男が、少し歩いてみると、長男に頼まれている本を買いに出かけていく。
水も1箱買って来ると言うので、「お父さんが、車で買いに行って来るから」ととめる。
14時、車で家を出る。
12時15分、業務スーパーで、粒餡を買う。サンドラッグ前沢店に行ってみる。
次男の、リクエスト、南アルプスの天然水、1本130円以上している。だめだ。
2階、100円ショップを覗いてくる。
イオンに行く。1箱458円、車なのでついでにコーラー3缶も。
14時44分、セルフではなく、レジを通す。ラウンジに寄り、一休みしようかと、思ったが、今日はまだ、歩いていない。
出直すことにする。
14時50分、家に戻ると、次男も妻も帰っていた。次男はイオンで、本を買ってきたとの事。
15時、家を出て六仙公園、飛行機クラブの人たち居ないね。
15時19分、かわせみの観察に、カモフラージュのネットを張っていたよ。
15時20分、学習広場、四角のベンチ周り、ごみが多い、処理する。縄文の丘、戻って、
15時21分、史跡モニュメント、草刈終わっていたよ。
15時22分、東口、
15時23分、公園東の工事現場、重機が動き回っている。大きな穴が掘ってあ李ビニールが？何なんだろうね。
イオンに向かう。
16時32分、東口に戻る、ビニール敷いてあると言うことは、地下水に混じると困るもの。
公園予定地の汚染した表面を削り、除染して表面の土を埋める？
16時35分、縄文の丘、引き返して
16時36分、ふと見ると、かわせみがとまっていて、餌をくわえて居る。
観察して居る人たちの邪魔になら無い様にと、歯なれたところから見ていると、
16時36分、あっという間に、飛び去っていくのが見えた。
16時50分、家に戻る。妻が買い物に、出かけようとしていた。
17時、下で、テレビを見る。古い麻雀女流戦、余り興味がない。
18時、妻が帰ってきて、どら焼き。
18時30分、部屋に戻って、パソコン。
19時45分、妻が「ごはん」と呼ぶ、下に行き夕食。
20時45分、家を出て六仙公園、パトロール。トイレ前ベンチに、カップルが一組
トイレをチェックする。異常なし。
20時50分、西の出入り口、外に、自転車数台、何人かは公園で、走りの練習を。
縄文広場、人影無し。史跡モニュネント通り、スケボーが2人。
21時、東口、田無タワーが、紫の照明、明日は晴、
その、照明が、ゆっくりと切れたりついたりする。21時の時報から1分間の合図だ！
イオンに向かう。
黒米生麦弁当、サーモン弁当、おはぎ2個入りを買い
21時20分、セルフレジをする。
21時42分、六仙公園東口に戻る。パトロール。
女の子の、甲高い声が聞こえていたが、縄文広場に、男女6，7人が集まっていた（あしたごみが出そう）
21時46分、西口、入口付近に集まって、話をしていた。
みはらし広場に上がって行くと、西口に居た子らが、自転車で帰って行った。
21時55分、噴水前広場に戻る。人影なし、これから暖かくなると、子供たちが出てくるね。
22時、家に戻った。
妻が咲きに風呂に入るという。部屋で待つ。
22時15分、妻が出て風呂に入る。湯船のお湯が少なすぎ、肩まで浸かれない。
22時30分、風呂から出て、妻にお湯が少なかったけどと、尋ねると、かけ湯に使ったとの事、急になぜ？
シャワー使わないのだ？
部屋に戻り、ブログの準備
22時47分、ブログを書き始める。
22時51分、長男が帰宅する。
0時10分、投稿する。
6,778位 / 2,023,491, 昨日：23777歩, 起床4時45分, 血圧：109、79, 脈拍：79. 体温：35.7℃, 体重:67.8Kg, 天気：曇/晴
