体温だけ計る。
4時47分、計り終え着替えて下に行き、歯磨き、洗顔、ゴミ袋を持って、玄関を出る、杖を持って六仙公園、5時前なのに、すでにポールは下げられていた。
昨夜無かった、空き缶と吸殻、タバコのからケースなど、ベンチ脇に、まずは拾う。東に向かう、太陽は、高い所にあるね。
遊具には、まだ一人だけ。トイレチェック、紙が少ないが、掃除に来るはずだ。みはらし広場、坂を下りて、コーンをどかしてくる。
八小記念広場、西口、ポールを下げる。土管公園まで、ゴミを拾って綺麗にする。戻って、八小記念広場右回り、
5時22分、蝦爺が飛行機2機持ってやってくる、挨拶、蝦爺は、みはらし広場に行った。
5時25分、東口、どうもどこかおかしいと思っていたが、三つあったドックマナー、の幟、二つしかない。
昨日、ひとつが、頭の部分のプラスチックが、壊れ、使えなくなっていた、それがはずされている。
どこか違うと思ったのは、ドックマナーの幟、風で絡まったりしていたのを、直してあったから変だなと思ったのだ。
みはらし広場の藤棚、両脇にドックマナーの、幟があったが、ひとつが、はずされ捨てられていた。
拾ってバックヤードに、置いたが、それが直してあった。それにネットも直してある。
5時26分、東口を出て、横の富士山が良く見える場所、今日の富士は綺麗に見えたよ。
東側公園の工事、順調に進んでいるのかな。
5時31分、縄文広場、かなりの数の、水風船割ったカスが、散乱している。また30分ぐらいかかりそう、
それは、一つ、一つ、手で拾うからで、お掃除のＳさん達に、ほうきでかき集めてもらえれば、すぐに片付くであろう。
5時42分、みはらし広場、増爺がすでに来ている。
5時45分、バックヤード裏の道、岡爺が、やはり飛行機2機持って、広場に行く。
二周目、トイレ清掃のおばあさん来ていた、挨拶。
6時03分、自転車で、少年が来る。
6時14分、大爺と娘さん親子、その後ろを、増爺が飛行機を持って来る。
6時18分、みはらし広場、飛行機飛ばし、結構にぎやかになった。
三周目、
6時34分、カップルが居たベンチ、昼間は、寝ている人が居る。
7時10分、家に戻る。
7時15分、テレビを見る。
8時、体重を計り、下に行く。
8時04分、オーブントースターで、パンを焼く。相変わらず、スライスハム、チーズ。
8時12分、電子レンジで牛乳を温め、朝食を済ませる。
9時03分、長男が下に行く。環境美化推進連絡員の、ベストなどを身に着ける。
9時40分、長男を外で見送る、家を出る。六仙公園、飛行機クラブの人たち、誰も居なくなっている。
9時50分、生涯学習伝ター、受付、Ｓサンと、少しお話、第3教室に行く
-----------★----------------------
「健口はつらつ教室」
10時、教室の説明、今後のスケジュール。
スタッフ、女子5名男１名、紹介。
目的説明
10時20分、口腔機能評価
ガムを噛む色が変わり、検査出来る・噛む力など検査
10時50分、休憩
11時、ミニ講座
11時15分口腔トレーニング、
11時25分、椅子体操
11時50分、次回のお知らせ、
12時、終了
--------▲--------------------------
旧河川に出て、南神明橋から六仙公園に市の道に向かう。
12時10分、お庭に綺麗なバラが咲いていた。
12時20分、家に戻る。次男、すでに起きていた。
妻がタイマーで、ご飯を炊いておいてくれたが、冷蔵庫に残っていたごはん、150ｇを電子レンジで温める。
昨日勝っておいた、厚切り、トンカツも温め、昼食にする。
次男は、味噌ソールのトンカツのほうで、昼食、1切れを交換して味わう。
13時10分、テレビを見終わり、環境美化推進員の、ベスト、腕章、名札を身に付けて、家を出る。
13時57分、滝山歩道橋南側に着く。
今にも降り出しそうな上空。
風も強く、梢が、左右に振られている。
ビニール袋が飛んでくる、せっかくなので、集合場所付近の、ゴミや、吸殻を拾い集める。
やることが無くなる。
靴がすべて磨り減ってしまった、プライスに行き、安い靴を見てくるが、
気に行ったものが無い。
14時15分、戻って来る。推進員のご婦人が一方、見えていた。
市役所、職員が市役所集合の時間14時30分、を見て、勘違いして早く来たようで、
此処の集合は14時40分ですと教えた。
14時40分、参加者が集まりだし、小林主任が受付開始、市役所からは、小島課長、瀬戸口主査が、見えている。
ベストや腕章をつけ、支度をしている。
14時50分、東久留米市環境美化マナーアップキャンペーン2回目 受付や、役割分担
今回、滝山、プライス前での配布は
藤本副座長、山下、上田、推進員。滝山住宅管理組合からの6名。
滝山5丁目バス停、団地センターバス停付近は
私と、對馬推進員、東久留米市老人クラブ連合会の4名。
清掃活動が
新小金井街道、南北を
佐藤推進員、NPO法人東久留米、フラワーネットワーク4名、滝山団地組合3名。
滝山中央通を
松川推進員、安尾推進員、キャロットクラブ2名、NPO法人東久留米市文化協会1名の予定。
福本副座長の挨拶、瀬戸口主査の連絡事項、後、
15時開始。各持ち場に、行く。
15時45分、配布活動終了し、滝山遊歩道に集合、用具を返還、ゴミを回収、ベストなどを返還してもらう。
集合人数など確認
小島課長の終了挨拶、
解散となった。
16時50分、家に戻る。雨がふらなくて良かった。うがい、手洗い、珈琲を入れる。
17時、テレビを見ながら休憩する。
18時、雨の心配はあるが、今回はリックを背負わずに行く、
六仙公園を抜け、こぶし橋、
18時23分、南沢通りに出る、多門寺裏から、
18時25分、市役所南、市役所、職員の人たちと、一緒になり、
18時32分、東久留米駅西口に着く。
16時40分、受付開始、小林主任
18時50分、集まる。市会議員の方たちも、お見えになる。
瀬戸口主査から、連絡事項、
開会セレモニー、藤本副座長と小林部長の挨拶、
19時開始。
今回は、北口の、清掃活動、推進員の、ご夫人と2人で組んでの活動、地元人で、東口担当区域まで、清掃した、
こちらも、綺麗で、細かい所に吸殻が落ちているのを拾っていく。
早めに終わり、残り時間は、北口で、ティッシュ配りを手伝う。
20時前には終了、片付けて西口集合、
終了の挨拶があり。
20時10分終了。
20時40分、雨に降られて、家に戻る。
（23時59分、此処までを投稿しておく）
すぐに夕食。
21時10分、傘をさして、六仙公園パトロール、
時間が遅くなったので、東口から、南沢4丁目交差点に向かう、途中街灯が切れている、番号を確認。
21時35分、イオンＡ口から入る。
そば、うどんの寿司セット、チキンカツおろし弁当、おはぎ2入り、を買う。
21時42分、セルフレジ
21時50分、Ｃ出口、帰りはいつもどおり、第五小西の道で行く、
こちらの街灯切れているまま、まだ誰も連絡していない様だ。
先ほど、来る時切れていた、街灯ナンバーを再度確認して、一緒に連絡しようと思う、
途中で左折する。
スカイブルーハオム入口先の、街灯も切れていた。こちらは1500なので覚えやすい。
エクセル中央につきあたり、左折して、三間三沢4丁目交差点方面にもどる。
海老沢荘先の切れている街灯ナンバーを確認、折り返して、
22時、六仙公園、東口に行く。
22時15分、家に戻る。
部屋でパソコン、写真取り込みなど。
23時12分風呂。
23時30分風呂から出る。
23時27分、ブログを書き始める、
途中まで書いて、1時過ぎたので寝た。
4,663位 / 2,018,136, 昨日：21938歩, 起床4時45分, 血圧：129、75, 脈拍：73. 体温：35.4℃, 体重:68.5Kg, 天気：曇
4時47分、計り終え着替えて下に行き、歯磨き、洗顔、ゴミ袋を持って、玄関を出る、杖を持って六仙公園、5時前なのに、すでにポールは下げられていた。
昨夜無かった、空き缶と吸殻、タバコのからケースなど、ベンチ脇に、まずは拾う。東に向かう、太陽は、高い所にあるね。
遊具には、まだ一人だけ。トイレチェック、紙が少ないが、掃除に来るはずだ。みはらし広場、坂を下りて、コーンをどかしてくる。
八小記念広場、西口、ポールを下げる。土管公園まで、ゴミを拾って綺麗にする。戻って、八小記念広場右回り、
5時22分、蝦爺が飛行機2機持ってやってくる、挨拶、蝦爺は、みはらし広場に行った。
5時25分、東口、どうもどこかおかしいと思っていたが、三つあったドックマナー、の幟、二つしかない。
昨日、ひとつが、頭の部分のプラスチックが、壊れ、使えなくなっていた、それがはずされている。
どこか違うと思ったのは、ドックマナーの幟、風で絡まったりしていたのを、直してあったから変だなと思ったのだ。
みはらし広場の藤棚、両脇にドックマナーの、幟があったが、ひとつが、はずされ捨てられていた。
拾ってバックヤードに、置いたが、それが直してあった。それにネットも直してある。
5時26分、東口を出て、横の富士山が良く見える場所、今日の富士は綺麗に見えたよ。
東側公園の工事、順調に進んでいるのかな。
5時31分、縄文広場、かなりの数の、水風船割ったカスが、散乱している。また30分ぐらいかかりそう、
それは、一つ、一つ、手で拾うからで、お掃除のＳさん達に、ほうきでかき集めてもらえれば、すぐに片付くであろう。
5時42分、みはらし広場、増爺がすでに来ている。
5時45分、バックヤード裏の道、岡爺が、やはり飛行機2機持って、広場に行く。
二周目、トイレ清掃のおばあさん来ていた、挨拶。
6時03分、自転車で、少年が来る。
6時14分、大爺と娘さん親子、その後ろを、増爺が飛行機を持って来る。
6時18分、みはらし広場、飛行機飛ばし、結構にぎやかになった。
三周目、
6時34分、カップルが居たベンチ、昼間は、寝ている人が居る。
7時10分、家に戻る。
7時15分、テレビを見る。
8時、体重を計り、下に行く。
8時04分、オーブントースターで、パンを焼く。相変わらず、スライスハム、チーズ。
8時12分、電子レンジで牛乳を温め、朝食を済ませる。
9時03分、長男が下に行く。環境美化推進連絡員の、ベストなどを身に着ける。
9時40分、長男を外で見送る、家を出る。六仙公園、飛行機クラブの人たち、誰も居なくなっている。
9時50分、生涯学習伝ター、受付、Ｓサンと、少しお話、第3教室に行く
-----------★----------------------
「健口はつらつ教室」
10時、教室の説明、今後のスケジュール。
スタッフ、女子5名男１名、紹介。
目的説明
10時20分、口腔機能評価
ガムを噛む色が変わり、検査出来る・噛む力など検査
10時50分、休憩
11時、ミニ講座
11時15分口腔トレーニング、
11時25分、椅子体操
11時50分、次回のお知らせ、
12時、終了
--------▲--------------------------
旧河川に出て、南神明橋から六仙公園に市の道に向かう。
12時10分、お庭に綺麗なバラが咲いていた。
12時20分、家に戻る。次男、すでに起きていた。
妻がタイマーで、ご飯を炊いておいてくれたが、冷蔵庫に残っていたごはん、150ｇを電子レンジで温める。
昨日勝っておいた、厚切り、トンカツも温め、昼食にする。
次男は、味噌ソールのトンカツのほうで、昼食、1切れを交換して味わう。
13時10分、テレビを見終わり、環境美化推進員の、ベスト、腕章、名札を身に付けて、家を出る。
13時57分、滝山歩道橋南側に着く。
今にも降り出しそうな上空。
風も強く、梢が、左右に振られている。
ビニール袋が飛んでくる、せっかくなので、集合場所付近の、ゴミや、吸殻を拾い集める。
やることが無くなる。
靴がすべて磨り減ってしまった、プライスに行き、安い靴を見てくるが、
気に行ったものが無い。
14時15分、戻って来る。推進員のご婦人が一方、見えていた。
市役所、職員が市役所集合の時間14時30分、を見て、勘違いして早く来たようで、
此処の集合は14時40分ですと教えた。
14時40分、参加者が集まりだし、小林主任が受付開始、市役所からは、小島課長、瀬戸口主査が、見えている。
ベストや腕章をつけ、支度をしている。
14時50分、東久留米市環境美化マナーアップキャンペーン2回目 受付や、役割分担
今回、滝山、プライス前での配布は
藤本副座長、山下、上田、推進員。滝山住宅管理組合からの6名。
滝山5丁目バス停、団地センターバス停付近は
私と、對馬推進員、東久留米市老人クラブ連合会の4名。
清掃活動が
新小金井街道、南北を
佐藤推進員、NPO法人東久留米、フラワーネットワーク4名、滝山団地組合3名。
滝山中央通を
松川推進員、安尾推進員、キャロットクラブ2名、NPO法人東久留米市文化協会1名の予定。
福本副座長の挨拶、瀬戸口主査の連絡事項、後、
15時開始。各持ち場に、行く。
15時45分、配布活動終了し、滝山遊歩道に集合、用具を返還、ゴミを回収、ベストなどを返還してもらう。
集合人数など確認
小島課長の終了挨拶、
解散となった。
16時50分、家に戻る。雨がふらなくて良かった。うがい、手洗い、珈琲を入れる。
17時、テレビを見ながら休憩する。
18時、雨の心配はあるが、今回はリックを背負わずに行く、
六仙公園を抜け、こぶし橋、
18時23分、南沢通りに出る、多門寺裏から、
18時25分、市役所南、市役所、職員の人たちと、一緒になり、
18時32分、東久留米駅西口に着く。
16時40分、受付開始、小林主任
18時50分、集まる。市会議員の方たちも、お見えになる。
瀬戸口主査から、連絡事項、
開会セレモニー、藤本副座長と小林部長の挨拶、
19時開始。
今回は、北口の、清掃活動、推進員の、ご夫人と2人で組んでの活動、地元人で、東口担当区域まで、清掃した、
こちらも、綺麗で、細かい所に吸殻が落ちているのを拾っていく。
早めに終わり、残り時間は、北口で、ティッシュ配りを手伝う。
20時前には終了、片付けて西口集合、
終了の挨拶があり。
20時10分終了。
20時40分、雨に降られて、家に戻る。
（23時59分、此処までを投稿しておく）
すぐに夕食。
21時10分、傘をさして、六仙公園パトロール、
時間が遅くなったので、東口から、南沢4丁目交差点に向かう、途中街灯が切れている、番号を確認。
21時35分、イオンＡ口から入る。
そば、うどんの寿司セット、チキンカツおろし弁当、おはぎ2入り、を買う。
21時42分、セルフレジ
21時50分、Ｃ出口、帰りはいつもどおり、第五小西の道で行く、
こちらの街灯切れているまま、まだ誰も連絡していない様だ。
先ほど、来る時切れていた、街灯ナンバーを再度確認して、一緒に連絡しようと思う、
途中で左折する。
スカイブルーハオム入口先の、街灯も切れていた。こちらは1500なので覚えやすい。
エクセル中央につきあたり、左折して、三間三沢4丁目交差点方面にもどる。
海老沢荘先の切れている街灯ナンバーを確認、折り返して、
22時、六仙公園、東口に行く。
22時15分、家に戻る。
部屋でパソコン、写真取り込みなど。
23時12分風呂。
23時30分風呂から出る。
23時27分、ブログを書き始める、
途中まで書いて、1時過ぎたので寝た。
4,663位 / 2,018,136, 昨日：21938歩, 起床4時45分, 血圧：129、75, 脈拍：73. 体温：35.4℃, 体重:68.5Kg, 天気：曇
