1時過ぎ寝た。
3時に、目を覚ます、もう少し、眠れれば良いのに。
テレビをつけ、チャンネルを切り替え、自転車レースを見ていた。
4時20分、血圧、体温を測り始める。
4時28分、計り終え、着替えて下に行き、歯磨き洗顔、六仙公園に行く。
4時37分、ポールを下げる。タオル、3枚を持って、健康器具に。
4時38分、タオル、3枚を、かけておく。未だ薄暗い。
4時39分、噴水脇に、虫取り網の、忘れ物、ヤード、前に持って行き、立てかけておく。
4時42分、西の出入り口、ポールを下げる。外の、通り、かなりの、ごみが落ちていると思っていた。
4時43分、綺麗に、片付けてあった。
少年、少女たちを、疑ったことに、反省、「ごめんなさい」
現金なもので、元気が出て、東口から、縄文広場に行き、そこから、落合川を、ウォーキングすることにした。
4時55分、こぶし橋、橋の下に居た、ホシゴイが、飛び立ち、向こうの、枝にとまった。
水生公園の池を一周、ベンチに、メール幽霊が出た。
毘沙門橋、歩道を渡り、落合川沿いを、久しぶりに、黒目川との、合流点に向かう。
5時24分、合流点の、神宝大橋。
栗原方面、角にあった家が、無くなり、アスファルトに。
折り返す。
5時49分、毘沙門橋。
5時50分、宮下橋で、顔見知りの奥さんとすれ違い挨拶。
かわせみが居ると呼ばれ、宮下橋から、携帯で、写真を撮ったが、米粒ほどにも写らない。
5時55分、こぶし橋を、渡って帰ろうとすると、かわせみが飛んできて、目の前の枝に止まり、ポーズをとる。
6時05分、六仙公園、縄文広場口に、戻る。
6時07分、夕べ、鶉のショーの場所、鶉に見えたのは、やはり木の葉であった。化かすのが上手になり、ナメクジの、レースも面白かった。
八小広場を一周して、西の出入り口付近で、Ｓさん、Ｈさんに会う。
今朝西口外の道路が、綺麗になっていたことなど、お話しした。
みはらし広場に上がる。Ａさんら、飛行機を。
女の子も来ていて、上手に飛ばしていた。少しお話など。
6時30分、ラジオ体操の人たちが、体操を始める。
6時50分、家に戻る。
冷たい水で、シャワーを浴びる。
体重を量る。
8枚切り、切らしていたので、妻が前に買ってきてあった、豆いりパンの小さなものを、温めて、朝食とした。
7時16分、部屋に戻り、横になってテレビを見る。
7時30分、妻が出かけて行く。雨は大丈夫そう。あまちゃん。
8時、外を見ると近所の、娘さんが、自転車で出かけて行く、何で日傘を差して行くのだろうか、と疑問に思う。
すぐに雨かと思い、車の屋根を見ると、ぬれている。長男の部屋に良く、
長男はすでに起きており、テレビゲームをしていた。
ベランダに出て、洗濯物を取り込み、お勝手に干しておく。
9時03分、長男が下に降りて行く。
バックを持って下に行く。
9時30分、雨はやんでいたので、バイクで出かけて行った。
部屋に戻り、テレビを見ている。
12時30分、下で物音がするので、降りて行く。
次男と、テレビで麻雀戦を見ながら、弁当で昼食。
13時30分、部屋に戻っている。
別のパソコン、修理場所を確保する、などセッティング。
15時、妻は帰っている、六仙公園に行き、空の状況を見てくる。夕立が来そう。
戻って部屋に居る。
17時10分、下に行き麻雀戦を見る。
18時20分、六仙公園を、歩いてこようと行く。タオルを取り込んでおく、一枚減って、2枚になっていた。
雨が降ってくる。
みはらし広場まで出、やめて戻り、家に帰る。
パソコンに、取り込みなど作業。
19時45分、妻が食事にしようと呼んでいる。
20時30分、手えびがつまらないので、イオンに買い物しに行く事にする。
六仙公園、ポールを上げる。雨が降って来た。西口に行く。通りに、バイクの子達が。少しお話、片付けて呉れた事の、感謝。
東に向かおうとして、雨がひどくなり、家に寄って、傘を。
傘をさして、近道で、イオンに行く。
妻用に、中華ドラゴンで小さなお弁当を買う。
21時06分、レジを済ませる。カツ弁当を2つ。
21時09分、レジ。
21時07分、食パン8枚切り。
21時13分、バナナ
21時17分、長男に、すしでもと思っていたが、時間が早すぎた。
執念深く、帰りがけ寄ってみると、店員が、半額シールを張っていた。一つ、塩レモン握りすしをもらい
21時17分、レジを済ませる。
21時30分、近い道で、家に戻る。あまは激しくなってきていた。長男帰宅していた。
21時35分、風呂に入る。
21時55分、風呂から出て、部屋に戻り、ブログの準備。
22時03分、ブログを書き始める。
23時50分、投稿する。
6,166位 / 1,919,872ブログ.昨日：25882歩.起床：3時00分.血圧：139、67.脈拍：67.体温：36.2℃.体重：69.2g 天気 曇り雷雨
3時に、目を覚ます、もう少し、眠れれば良いのに。
テレビをつけ、チャンネルを切り替え、自転車レースを見ていた。
4時20分、血圧、体温を測り始める。
4時28分、計り終え、着替えて下に行き、歯磨き洗顔、六仙公園に行く。
4時37分、ポールを下げる。タオル、3枚を持って、健康器具に。
4時38分、タオル、3枚を、かけておく。未だ薄暗い。
4時39分、噴水脇に、虫取り網の、忘れ物、ヤード、前に持って行き、立てかけておく。
4時42分、西の出入り口、ポールを下げる。外の、通り、かなりの、ごみが落ちていると思っていた。
4時43分、綺麗に、片付けてあった。
少年、少女たちを、疑ったことに、反省、「ごめんなさい」
現金なもので、元気が出て、東口から、縄文広場に行き、そこから、落合川を、ウォーキングすることにした。
4時55分、こぶし橋、橋の下に居た、ホシゴイが、飛び立ち、向こうの、枝にとまった。
水生公園の池を一周、ベンチに、メール幽霊が出た。
毘沙門橋、歩道を渡り、落合川沿いを、久しぶりに、黒目川との、合流点に向かう。
5時24分、合流点の、神宝大橋。
栗原方面、角にあった家が、無くなり、アスファルトに。
折り返す。
5時49分、毘沙門橋。
5時50分、宮下橋で、顔見知りの奥さんとすれ違い挨拶。
かわせみが居ると呼ばれ、宮下橋から、携帯で、写真を撮ったが、米粒ほどにも写らない。
5時55分、こぶし橋を、渡って帰ろうとすると、かわせみが飛んできて、目の前の枝に止まり、ポーズをとる。
6時05分、六仙公園、縄文広場口に、戻る。
6時07分、夕べ、鶉のショーの場所、鶉に見えたのは、やはり木の葉であった。化かすのが上手になり、ナメクジの、レースも面白かった。
八小広場を一周して、西の出入り口付近で、Ｓさん、Ｈさんに会う。
今朝西口外の道路が、綺麗になっていたことなど、お話しした。
みはらし広場に上がる。Ａさんら、飛行機を。
女の子も来ていて、上手に飛ばしていた。少しお話など。
6時30分、ラジオ体操の人たちが、体操を始める。
6時50分、家に戻る。
冷たい水で、シャワーを浴びる。
体重を量る。
8枚切り、切らしていたので、妻が前に買ってきてあった、豆いりパンの小さなものを、温めて、朝食とした。
7時16分、部屋に戻り、横になってテレビを見る。
7時30分、妻が出かけて行く。雨は大丈夫そう。あまちゃん。
8時、外を見ると近所の、娘さんが、自転車で出かけて行く、何で日傘を差して行くのだろうか、と疑問に思う。
すぐに雨かと思い、車の屋根を見ると、ぬれている。長男の部屋に良く、
長男はすでに起きており、テレビゲームをしていた。
ベランダに出て、洗濯物を取り込み、お勝手に干しておく。
9時03分、長男が下に降りて行く。
バックを持って下に行く。
9時30分、雨はやんでいたので、バイクで出かけて行った。
部屋に戻り、テレビを見ている。
12時30分、下で物音がするので、降りて行く。
次男と、テレビで麻雀戦を見ながら、弁当で昼食。
13時30分、部屋に戻っている。
別のパソコン、修理場所を確保する、などセッティング。
15時、妻は帰っている、六仙公園に行き、空の状況を見てくる。夕立が来そう。
戻って部屋に居る。
17時10分、下に行き麻雀戦を見る。
18時20分、六仙公園を、歩いてこようと行く。タオルを取り込んでおく、一枚減って、2枚になっていた。
雨が降ってくる。
みはらし広場まで出、やめて戻り、家に帰る。
パソコンに、取り込みなど作業。
19時45分、妻が食事にしようと呼んでいる。
20時30分、手えびがつまらないので、イオンに買い物しに行く事にする。
六仙公園、ポールを上げる。雨が降って来た。西口に行く。通りに、バイクの子達が。少しお話、片付けて呉れた事の、感謝。
東に向かおうとして、雨がひどくなり、家に寄って、傘を。
傘をさして、近道で、イオンに行く。
妻用に、中華ドラゴンで小さなお弁当を買う。
21時06分、レジを済ませる。カツ弁当を2つ。
21時09分、レジ。
21時07分、食パン8枚切り。
21時13分、バナナ
21時17分、長男に、すしでもと思っていたが、時間が早すぎた。
執念深く、帰りがけ寄ってみると、店員が、半額シールを張っていた。一つ、塩レモン握りすしをもらい
21時17分、レジを済ませる。
21時30分、近い道で、家に戻る。あまは激しくなってきていた。長男帰宅していた。
21時35分、風呂に入る。
21時55分、風呂から出て、部屋に戻り、ブログの準備。
22時03分、ブログを書き始める。
23時50分、投稿する。
6,166位 / 1,919,872ブログ.昨日：25882歩.起床：3時00分.血圧：139、67.脈拍：67.体温：36.2℃.体重：69.2g 天気 曇り雷雨
