健康に関するお仕事をされてる
お客様から・・♪
「読み終わったのでよかったら」
・・って頂いた「本」(^^)
「Ｏ様ありがとうございます」
・・実はこれで2冊目。感謝感激。
「脳過労が老化を加速する！？」
・・怖い～！怖い～～！(^^;)
「50歳」からは、特に～！
・・気を付けてって。「私世代」
「自己喪失感」「体力気力の低下」
「世代ギャップ」「老後への不安」
・・etc。わかるわかる。(^^;)
「脳」って・・(^^)
「鍛える事」も大事だけど・・
「緩める事」も大事だって・・。
「色んな改善法」載ってますが
「回想法」。。昔を振り返る。。
・・いいみたいですよ～(^^)
「昔若い時に聴いてた音楽を聴く」
「懐かしの写真、アルバムを見る」
「若い時お世話になった上司に会う」
「昔、共に、頑張ってた仲間に会う」
「これ！？」って・・・
・・最近私、自然とやってたわぁ(笑)
「昔の写真見る」（平野ノラ時代）笑
「昔の音楽聴く」（TUBEの曲）懐かし
それと今日！偶然にも～～
・・「昔の友に3年ぶりに会う」(^^)
私！？「脳」緩めたかったんだねぇ～
・・自然とやってたのに！驚き～！！
「50歳」同世代の皆様。。
・・お酒を交わしながら～「昔話♪♪」
・・語り合うのいいみたいですよ(^^)
「昔の武勇伝でも語っちゃう～♪」(笑)
私の「実家」の隣に・・
大きな介護施設があるのですが
こないだ、実家に帰った時・・
そこにいる「動物達」に会いに♪
「ポニーちゃん」います(^^)
・・何？？食べてるんだろう？？
「こんにちわ～」って言ったら
・・あっ！！ヤギさんが・・
・・こっち来る～～♪(^^)♪
突然！！私の目の前で～！！
・・立ったぁ～～～～！！！
「ビックリ～！！！」＼(◎o◎)／
「目」こっち見てるし～～(笑)
・・私に？？自慢してる？？
・・求愛行動・・！？(笑笑)
この子～♪♪ きっと？？
・・「男の子」だね(^^)(笑笑)
うちのサロンには・・
「キリンさん」います(^^)
・・玄関に立ち続けて「12年」
私の大切な「相棒」です(^^)
お客様を一緒にお迎えします！
あっ！！そうだったぁ！！
「相棒」が、もう1人。。
「お猿さん（旦那さん）」が
・・いたわぁ～～(^^)(笑)
土曜日は前日の雨も上がり～～
「スッキリした1日」でしたね。
前回のブログで「弱気なまゆさん」
・・ご紹介しましたが(^^;)苦笑
「ココロの老廃物排泄」って・・
・・大事だなぁ～って思いました。
「言葉」にする。「文字」にする。
・・誰かに「聞いてもらう」(^^)
「ココロに溜めてちゃ～ダメ！！」
・・って改めて思いました。(^^)
「心友」からのアドバイス。。
「皆」それぞれに「色んなモノ」を
「色んな悩み」を抱えてる。
その時は、辛くても「時間」が・・
・・「月日」が解決してくれる。
慌てず焦らず「答え」は出さない。
「自分流」に「まゆ流」に・・
「軸はぶれずに」頑張って！って。
こういう「言葉のチカラ」って・・
・・「心強いです」（●＾o＾●）
「まゆ流」と、言えば・・？？
「なんとかなる！」って気持ちで
・・前へ。前へ。進みます。。
みなさん。。もし？？
「ココロの老廃物・・」
「吐き出す場所」に困ったら？？
いつでも！私「まゆ」が・・
・・お聞きしますょ（●＾o＾●）
最近、時々、ちょっとだけ・・
・・「弱気のまゆさん」現る。。
「気候のせい？」「雨のせい？」
基本まゆさん「なんとかなるさ星人」
・・なのに。。ね。。
まゆさんらしくない・・
・・「ネガティブ星人」現る。。
でも、そんな時こそ・・
・・「ネガティブ星人」に酔い浸り
素直に「弱気のまゆさん」出すと
・・ちょっと、楽になる。。
「大丈夫。」「頑張れ。」って
・・言ってもらうと、楽になる。。
そぉ～、そぉ～、いつもいつも・・
・・上手くは、いかないよね。。
でも「こうなって欲しい」って
・・願うと叶う事も多々ある。。
「ネガティブ」な気持ちに・・
・・なる事で気が付く事もある。。
そういう時に限って「イイ考え」が
・・思い付く時もある。。
「大丈夫。」「頑張れ。」って
・・言ってもらいながら・・
「ネガティブまゆさん」も
「ポジティブまゆさん」も
・・両方！受け入れます(^^)
・・何か、、変なブログで
・・すみませ～～ん。。(^^;)
でも「言葉」「文字」にして・・
・・スッキリしました（●＾o＾●）
そろそろ「ご褒美★飲み会」・・
・・お誘い来るかなぁ～☆彡（願）
水曜定休。。曇りで心地イイ日♪
お休み有難うございました(^^)
「母・妹・私」3人！地元一宮で
・・「ランチ会」予定でしたが・・
「父」が急きょ！飛び入り参加！
「4人ランチ会」って何年振り？
・・あれ！？初めてかなぁ(^^;)
今回は「妹」がお店を決めてくれ
懐かしのお店だよっとは聞いてて
「子供の頃」両親が「特別な時」に
・・連れてってくれたお店でした～♪
超！！懐かしい～～！！＼(^o^)／
「特別な」「贅沢な」思い出の場所
「実家」から車で約15分位「一心」
・・懐かしい～～♪（●＾o＾●）♪
「大きな池」と「綺麗な庭園」を
・・囲んでの「全室個室」(^^)
部屋の一角が「ガラス張り」で
そこから「鯉」が見えま～す♪
「子供の頃」これが楽しくて！
「大人」になっても楽しいね！
「子供の私」に戻りました！
「妹」と一緒にキャ～キャ～(笑)
「ランチ」も盛り沢山で！！
・・美味しくて♪（●＾o＾●）♪
私の目の前に・・「父」
「量が多いわぁ」ってポツリ(笑)
「頼み過ぎた事」後悔(^^;)(笑)
「11トンのダンプカー」に乗って
・・家族の為に働いた「父」(^^)
昔は「西部警察の渡哲也」か
・・「横山やすし」みたいな風貌で
・・ちょいとイカツかったけど(笑)
もう今は引退して話す内容は・・
「病院＆薬」の事・・(^^)(笑)
・・長生きしてね。お父さん。。
私は全部！ペロッと食べ！(笑)
父母が食べれなかった分も(笑)
・・お腹パンパン！大満足！！
今回の「ランチ会」は・・
「私の誕生日＆母の日」を兼ねて
「妹」がご馳走してくれました！
・・ありがとうね♪（●＾o＾●）♪
来月6月は「妹の誕生日＆父の日」
・・お返しの約束しました(^^)
「どこ？」行こうかなぁ～♪♪
最後に「カルカモ親子＆鯉」の
「ほっこり姿」をどうぞ～♪(^^)♪
ここ数年。特に最近もですが・・
「ありがとうという気持ち」
「優しさに感謝する気持ち」を
「感じる事」「言葉にする事」が
・・多くなりました。(^^)
私って。。色んな形で・・・
「大切な方々」「大切な人達」に
・・支えてもらってるなぁ～って。
「まゆサロン」を温かく支えて
・・下さっている「お客様」
「仕事＆食事＆健康面」をサポート
・・してくれてる「旦那さん」
「元気でいてくれれば何より」と
・・見守ってくれてる「両親妹弟」
「飲み会＆食事会」を開いて楽しく
・・時間を共有してくれる「友達」
「色んな面」で心強く励ましてくれる
・・長年応援してくれてる「心友」
それで、フッと思い出したのが・・
「23才24才」頃の出来事。。
私が「平野ノラ」だった頃(笑笑)
・・髪の毛！長っ～！化粧濃っ～！
こんな可愛い時もあったのね。。
若いわぁ～～23才かな。(^^)
「私」の「23才24才」は～～
「人生で1番！モテてた時期！」同時に
・・「1番！フラれてた時期！」(^^;)
・・って事は！？「原因」は？私！？
・・性格に問題有り！？(^^;)苦笑
そんな感じだから「恋愛相談」的な？
よく「占い通い」してて～(笑笑)
だぶん、在り来たりのアドバイス？
言われたと思うんですけど？？？？
・・あんまり憶えてない！？(^^;)
でも今でも印象に残ってるのが・・
「あなたは周りに助けられる事が多い」
「晩年特に実感する。感謝しなさい」
・・って！何件かで言われたんだよね。
その時は「晩年」って？「いつ？」って
思ったけど・・もしかして！？「今」
・・まだ先？「60代70代」なのかな？
でも。。色んな形で。。
助けられてるのは確かです。。
「今」から少しずつ感謝の気持ちを
「言葉」にして、「形」にして・・
・・いきたいと想っています。。
でも！これからも～～
こんな私ですが～～～
まだまだ「助けて下さいね♪」
「ヨロピクお願いします」（●＾o＾●）
日曜日。。気温30度越え～！！
「5月」なのに。。「夏！？」
「クーラー」をつけて～～
「お部屋」を涼しくして～～
「お客様」をお出迎え（●＾o＾●）
・・常連様3名様ご来店でした。
暑い中！ご来店頂きまして！
ありがとうございました！！
「ここに来ると元気になる」
「身体。。楽になったわぁ」
「明日から又！頑張れるわ」
施術後に頂く嬉しいお言葉。。
「セラピスト」として・・
「エステティシャン」として
・・何よりの「支え」となり
「明日も頑張ろっ」って逆に
・・お客様に励まされてる私。
感謝の気持ちでいっぱいです♪
ありがとうございます！！
「頑張って続けてきてよかった」
・・改めて想います（●＾o＾●）
～★～お知らせ～★～
3月25日から5月25日まで開催の
12周年キャンペーン【12％OFF】
好評につき！延長致します＼(^o^)／
★6月5日（月）まで！開催決定！！
「期間中来れなかった・・」
「やってみたい施術がある」
「激お疲れを癒して欲しい」etc
・・お待ちしております(^^)
今日は「食べ物」の内容の
「ブログ」じゃないですょ。(笑)
ジムに行くと、いつも思う事。
「走りながら」「歩きながら」
「トレーニングしながら」etc
「イヤホンしてる人」・・皆さん
「何？聴いてるのかなぁ？」って。
実は私も「イヤホン」してます(^^)
↓これは2月の写真（外ランニング時）
安室ちゃん「Hero」
ししゃも「明日も。」聞いてたね♪
最近ジムで、よく聴くのが
・・想い出の「懐かし歌」(^^)
「22～24才頃」によく聴いてた♪♪
・・大好きだった「TUBE」特集♪♪
気持ちがタイムスリップするぅ～♪
よく歌ってもらってたなぁ～～
・・誰に～！？(笑笑)
私の「甘酸っぱい想い出」（●＾o＾●）
「TUBEの曲」って・・
・・好きな人？嫌いな人？
・・いると思いますが～(^^;)
私は「50才」の今！聴いても～♪
・・「TUBE」好きです（●＾o＾●）
「ストレートに気持ちを言う歌詞」
・・どの曲も熱い感じ！！
・・前田さん！熱い男！！(^^)
「男の人にこう言って欲しいな」って
「20代」の頃の、まゆさんは・・
・・思ってたんでしょうね(笑笑)
「十年先のラブストーリー」
「リメンバーミー」
「ストーリーズ」
「そばにいるよ」という曲に
・・こんな歌詞があります。。
【楽しい時間は誰とでも過ごせるけど
辛く苦しく淋しい夜は・・
・・ねぇ 僕に任せなよ】
【たとえみんなが君を責めようとも
僕だけはそばにいるよ】
【悲しみも痛みも分け合わなきゃ・・】
なんか失敗して、、落ち込んで、、
辛い時、苦しい時、泣きたい時に
こんな事、言われたら～～～
・・嬉しくて「100％号泣」です！
これからも当分はジムで走る時・・
「イヤホン」からは・・
「TUBE」が流れていて・・
ニヤニヤ酔いしれてるかも(^^)
・・それも！汗だくで～（爆笑）
なんか、こんな「ブログ」で
・・いいんだろうか！？(^^;)
「まゆ姉さんのぶっちゃけブログ」
・・だからいっか！って事で(笑)
長々とお付き合い頂きまして
ありがとうございます（●＾o＾●）
（追伸）
ちゃんと！真面目に走りますょ(笑)
「名駅ぷらり旅」満喫した後は・・
・・宣言通り(笑)ジム行きましたょ
「食べて無い事」にはならないけど
・・走っときましょ。。(^^)
「ランニングマシーン30分」
「エアロバイク30分」
・・汗。。ダクダクですぅ(^^;)
「ドリンク」置き場の私のキティー♪
・・気が付いたら～～～
筋肉男子達の「プロテイン」に～
・・囲まれてたぁ～～(^^)（爆笑）
それと！！測りましたよぉ～！！
「脳年令＆血管年令」2回目。。
「脳年令」。。1週間前「60才」
・・「3才」若返った～！！
・・今日1日満喫したからかな？
・・でも「血管年令」が～！！
1週間前「45才」だったのに～
・・「プラス6才」(^^;)汗
「身体の中」は正直ですねぇ～
「日によって数字違いますよ」
・・ってトレーナーさん言ってたね。
・・面白いね。。身体の不思議。。
さぁ～～！！明日から又！！
・・まゆさん！！頑張るぞい！！
写真に「文字」を入れる事を
習得した(笑)まゆさんです(笑)
「パンケーキ」を食べて～～♪♪
・・満喫した後は？？？
「ゲートタワー」プラプラ探索！
今年の夏は！こんな感じイイね♪
・・大人エレガンス的な！？(^^)
大人エレガンス着て～～♪♪
「どこ？」行こうかなぁ～？
「妄想」を楽しむ。。まゆさん
「予定」が無いのが悲しい（涙）
キャ～～♪♪またまた！発見！！
「スイーツ」三昧～＼(^o^)／
・・今度、来よっと。。(笑)
最後は「キティーちゃん」で
・・癒されて下さい（●＾o＾●）
水曜定休。。晴天。。(^^)
ありがとうございました！！
恒例！？毎週出勤状態！？(笑)
「7週連続」の名駅ぷらり旅です
「まゆさん又行ったの」って言う
・・声が聞こえます(^^;)(笑笑)
名駅。行きつけの「美容院」で
スッキリ「ヘッドスパ」して～♪
その後「名駅ゲートタワー6階」へ
今回！食べに行こうと決めていた
「クリントンストリート
ベイキングカンパニー」
ハイ！！「パンケーキ」で～～
ございま～～～す（●＾o＾●）
「14時」来店。15分待ち。。
定番人気の「ブルーベリー」
（メープルシロップ付）注文
プラスして「生クリーム♪♪」
・・あぁ～♪幸せ～♪(^^)(笑)
「ホットコーヒー」のみ！
・・おかわり自由ですょ～
「パンケーキ2枚」
・・あっという間に～～～
・・食べちゃうわね～～～
・・ちなみに（参考までに）
「パンケーキ2枚」を消費するのに
★ウォーキング（240分）
★ランニング（150分）
★なわとび（70分）
★自転車（90分）
★お風呂掃除（190分）
★掃除機（200分）
★ストレッチ（290分）
皆さんは～？どのコースを～？
・・選びますか？？(^^;)汗汗
「食べる」のは「一瞬！」
「消費」するのは「大変」(^^;)
・・それでも！たまにはね！！
「カロリー」気にせずに！！
・・楽しむ時は！楽しむ！！
ちなみに、まゆさん・・
・・夜、ジム行っときます(笑)
「食べて無い事になります様に」
・・それは無理だわねぇ(^^;)
最後は可愛い「リラクマ」で・・
・・癒されて下さい（●＾o＾●）
「やきとりが食べたい」
「肉が食べたい」って旦那さん。
「母の日」の夜に、突然！！
・・友達、誘っても無理でしょ～
・・みんな、「お母さん孝行」
「奥さん孝行」してるっしょ～
「・・そうだよね。。」（悲）
一緒に食べに行ってくれる人が～
いないので、私が付き合う事に。
・・じゃないと～～～(^^;)
「私の晩御飯」もないからね（悲）
久々の「風来坊」ちゃん。。
やっぱり「手羽先」美味い！！
「軟骨つくね」ポン酢で～♪
・・これ！！美味い！！
今日のおススメにあった
「こしのあぶらの天ぷら」初体験。
「別名。山菜の女王」と言われてる。
・・美味しいじゃ～～ん！！
「やきとり」「砂肝」「どて煮」
「揚げ出し豆腐」etc・・・
特に「会話」も無く～～～(笑)
「友達同士」なら～～
・・楽しいだろうけど。お互いに。
・・淡々と食べて帰宅しました(笑)
今日は日頃頑張る「お母さん」に
・・感謝する日ですね（●＾o＾●）
うちの「母」は今年「74才」です。
・・元気ハツラツです＼(^o^)／
愛用の「ケッタマシーン」があれば
片道1時間くらいの距離くらい・・
どこへでも平気で遊びに行きます(^^)
母が「24才」の時「私」を生んで
「26才」で「双子の妹」を生んで
「30才」で「待望の弟」を生んで
「4人の子供＋世話の焼ける父」(笑)
・・大変だったと思いますぅ～(^^;)
今年の花見の時もお弁当作ってくれて
・・ありがとね。。お母さん。。
「子供が何才になろうが子供は子供」
・・いつも母が言います。。(^^)
「50才」になっても自由奔放な私(笑)
・・このままでも？いいかな？？(笑)
今度の「ランチ」楽しみにしてるよん♪
木曜夜。。ジムへＧＯ！！
何故か！？いつもより・・
・・人が多かったなぁ～
「ＧＷ明け」だからかなぁ？
・・特に「女子率」多し！！
「走る女子」多し！嬉しい！
・・頑張りましょう＼(^o^)／
以前、チラッとお知らせしてた
「血管年令」「脳年令」
・・測りましたよぉ～(^^)
まずは・・・「血管年令」
やったぁ～！！「マイナス5才」
・・超！ウレピ～～！＼(^o^)／
「コメント」もイイ感じ～♪♪
しか～～～～し！！
・・問題は「脳年令」だぁ！！
ギェェ～～～～！！＼(◎o◎)／
「プラス10才」ガァ～～ン！！
・・ヤバいよ！！ヤバいよ！！
・・超～～！！ショック～！！
「食べる事」と「遊ぶ事」しか
・・考えてないからかぁ？(笑)
「身体」鍛えてても～～
「脳」なんて鍛えてないもん、、
「日によって数字変化しますょ」
・・ってトレーナーの人の言葉信じ
「1週間後、再チャレンジ予定！」
でも「脳」って～～～？？
・・どう鍛えたらいいのかな？(^^;)
ランニング靴下。今日は「ブルー」
「気持ちもブルー」のまゆさん・・
・・でしたぁ～～～(^^;)失笑
今日から「10日」からスタート！
高島屋で【大京都展】大好き！！
「抹茶大好き」まゆさん！！
・・大興奮です＼(^o^)／
全部！！食べた～～い！！(笑)
さて？？何を食べたかな？？
・・ご想像にお任せします(^^)
「京都展」で毎回必ず買うのが
・・「西利」の漬物。。
あと「まゆの入浴剤」も毎回。
名前がね。買っちゃうよね(^^)
「無料で名前入れますよ～」って
・・綺麗な「箸」いっぱい！
今、使ってる「箸」ボロボロなんで
・・安いの購入～♪♪「名前入り」
「まゆみ」って。。
・・わかりますか～？？(^^;)
「京都」いいなぁ～～～♪♪
・・また遊びに行きたいなぁ～♪
実は、まゆさん、京都で
「芸奴さん体験」した事あります(笑)
・・爆笑！？「写真」もあります(笑)
今度勇気があればブログに載せます(笑)
