リフレッシュサロンまゆ

【56歳☆まゆ姐さん】ぶっちゃけブログ♪

満席御礼～♪

2023-03-27 | ブログ
本日もご来店
ありがとうございました！＼(^^)／

～ご来店・4名様～
①120分【お顔＋全身リンパ】
②100分【足ツボ＋お顔＋お腹リンパ】
③90分【お顔＋全身リンパ】
④90分【お顔＋全身リンパ】


【お顔&デコルテ】だけもあり！
・50分￥6000円


【全身リンパ】だけもあり！
・90分￥10500円
・70分￥8500円



～リフレッシュサロン繭(まゆ)～

【営業】10時～20時30分
【定休】不定休

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail予約】090-1478-1454

エキテンネット予約は
サイトのメンテナンスに伴い
ご利用は【29(水)から】となります。
大変ご迷惑をおかけしますが
宜しくお願い致します。m(__)m


【西友高針店から西へ徒歩3分】
名東区牧の里1-707
メゾンドアーカンシェール1-D号




新生活も応援～♪

2023-03-21 | ブログ
今日も元気に
営業してまーす！＼(^o^)／

～本日ご予約・3名様～
①90分【お顔＋全身リンパ】
②90分【お顔＋全身リンパ】
③100分【足ツボ＋全身リンパ】



3月4月は
『終わること』『始まること』

新生活に
『不安』と『期待』が
いっぱいの季節ですね。

心身への影響も
出やすい時です。



なんとなく元気が出ない
なんか身体のチカラが抜けない

そんな時は
心身を緩めに
ご利用くださいね。

みなさまの
新生活を応援いたします。(^з^)-☆

↓早咲きのお花見が楽しみです↓



～リフレッシュサロン繭(まゆ)～

【営業】10時～20時30分
【定休】不定休

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail予約】090-1478-1454




【重要】
エキテンメンテナンスのお知らせ

3/24(金)～28(火)まで
『エキテンリニューアル』のため
ご利用ができなくなります。

ご迷惑をおかけ致しますが
ご予約に関しては
『お電話又はメール』にて
宜しくお願いします。。m(__)m




ウイメンズご報告♪

2023-03-17 | ブログ
今日も元気に
営業してま～す。p(^-^)q

ご報告が遅くなりましたが
名古屋ウイメンズマラソン
無事『完走』いたしました！＼(^^)／


タイムは目標より
だいぶ遅かったんですぅ～

やぁ～～
無事ゴールできて
ホッとしましたぁ～～ ＼(^^)／



今回はスタートから
どんどん暑くなってきて
半分の『21キロ地点』では
こまめに水分補給しないと
脱水しやすい状態に、、((((ヽ(;^^)/汗


たくさんの
ボランティアのみなさんも
暑かったと思います、、(((^^;)



3年ぶりに
沿道の応援の規制も
通常に戻り

沿道からの沢山の
『がんばれ～』の声援は
パワーになりました。＼(^^)／



途中、小雨がパラパラ
でも、一瞬でやみ
その後すごく涼しくなり
すごく快適気温に～♪



30キロ越えてくると
足は、パンパン、、
お腹は、ペコペコ、、

何ヵ所も用意されてる
あんパンやういろう
お菓子など
『モグモグタイム』は
ホントありがたい。。(^з^)-☆



たくさんの
ボランティアのみなさん
ありがとうございます！ (*´∀｀)


走ってる途中
応援ラインやメール
たくさんいただき
ありがとうございました！
すごく励みになりました！

あと少し～～～ ((((ヽ(;^^)/


今年はマラソン直前で
足を痛めて治療に通い

練習不足な状態で
不安もいっぱいでしたが



私の日々
しんどい時の
いつもの心の言葉
『なんとかなるなる』

・・で、
『なんとか』なりました～＼(^^)／


ウイメンズ完走限定
ティファニーも
記念すべき『10個目』(^^)


マラソン直後は
体ダラダラ～～～
足パンパン～～～ (*￣▽￣)

このクマちゃんみたいな
状態ですぅ～～ 笑笑



今年も
苦しくもあり
楽しくもありの
『42.195キロ』でした！ ＼(^^)／



～リフレッシュサロン繭(まゆ)～

【営業】10時～20時30分
【定休】不定休

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail予約】090-1478-1454

↓ネット予約&空き時間【エキテン】↓




ウイメンズマラソン♪

2023-03-02 | ブログ
あっという間に
3月突入～～！＼(◎o◎)／

わたくし事なんですが
今年も走ります！
『名古屋ウイメンズマラソン』

早いもので今年で
『10回目』の参加となります。



お客様からお誘い受けた事が
キッカケで

45歳から始めた
フルマラソン挑戦も
55歳まで続けてこれました。

↓初マラソンの時↓＼(^^)／


毎年ゴール直後は
『しんどいからもうやめよ』って
思うのですが、、

なぜか？？
また参加しちゃう～笑笑

↓初マラソン時のゴール写真↓


実は
1月中頃に
足を痛めまして、、
ほぼ1ヶ月練習できず、、

なんとか治りまして
ギリギリ間に合いましたぁ～

以前に完走賞でいただいた
記念ボトルを持って
夜ジム通いしてます。。



私が走る事を
楽しみにして下さってる
お客様もいらして
『毎年応援ありがとうございます！』

練習を全然してなかったので
不安はありますが
今は体調はバッチリです！

↓このストレッチグッズ調子いい！↓


10回参加のうち
コロナ禍で
2回はオンラインでした。

↓マスクをして走った事も・・↓


今年3年ぶりの
通常開催となります。

『実は私も出るんです！』と
まゆサロンのお客様
何名かいらっしゃいます。
一緒にがんばりましょうね！

まだまだ対策はしつつ
無理なく楽しみながら
完走目指したいと思います。

↓恒例！大量のティファニーの山↓

↓ゴール直後に手渡しで頂けます♪↓
↓完走！おめでとうございま～す♪↓


～リフレッシュサロン繭(まゆ)～

【営業】10時～20時30分
【定休】不定休

【ご予約専用電話】052-703-4607
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【西友高針店から西へ徒歩3分】
名東区牧の里1-707
メゾンドアーカンシェール1-D号