大変！だけど楽しい(^^)

前にもチラッとブログに書きましたが
久しぶりに【同窓会ネタ】ヽ(´▽｀)/

8月に地元一宮で中学合同同窓会あり！
【9クラス360名＋担任の先生9名】

37年ぶりに集まる＼(^_^)(^_^)／

15歳だった少年少女達は
52歳のおじさんおばさんに(怖っ)(笑)



縁あって集まった。幹事9人(私も含む)
去年秋から準備！動き出してます (^^)

先日ですが。幹事全員で・・
開催する会場へ視察に行きました

↓一宮駅ビル100～150名入る会場♪↓



↓窓から一宮市の街を一望できます↓



経費削減の為・・(∩_∩;)
業者はあまり入れず自分達だけで準備

受付の配置。
テーブルのセッティング。



音響機器のチェック。
プロジェクターのチェック。

垂れ幕の取り付けチェック。
その他 もろもろ etc・・

なかなか色々大変～～(^^;)(;^^)汗汗

知らない事だらけだけど～～
なかなかできない経験～～
日々 勉強になりますぅ～～



色々準備しても
同窓会にみんなが参加してくれなきゃ
意味なし、、

幹事以外の沢山の同窓生に
助けてもらいながら～～(感謝)

参加人数 (5/30現在)
360名の(3分の1)→120名達成 (*´∀`)♪

担任の先生9名の内→8名参加確定！
(1名返事待ち)

開催まで。あと3ヶ月切りましたが
まだまだ増えて欲しい～＼(^_^)(^_^)／



今の私の行動の優先順位は？？

1番→まゆサロン
2番→同窓会の準備
3番→自分1人の時間
4番→実家の親の事
5番→旦那さんの事(笑)最下位(^^;)謝謝

旦那さんにはホント感謝してます。。
わがままオンナをお許し下され～～

まだまだ！あとひと踏ん張り＼(^^)／

↓(笑)中学3年♪まゆは何処に？(笑)↓



～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(19時来店可)
【定休】水曜日

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454

↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～(*´∀`)♪↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

貴女だけのオリジナル♪

基本のメニューはございますが
ご希望あれば貴女だけの～♪
オリジナルメニューお作りします(^^)


(例)↓お客様のオリジナルメニュー↓

100分【足ツボ＋お腹リンパ＋小顔】



90分【足ツボ＋骨脚ふみ＋足リンパ】



80分【足リンパ＋小顔ケア】



メニューの時間配分なども変更可能。
お気軽に♪ご相談下さいませ。(*^▽^*)


～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(19時来店可)
【定休】水曜日(29水は営業)

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454


↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～(*^▽^*)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

アドバイスを受けて(^-^)

5月ってこんなに暑かったかなぁ((^_^;)
皆さん体調にはお気をつけて下さいね



身体を動かしてる方が調子イイ。私。
・・でも無理はしません。。

楽しく～～楽しく～～♪ヽ(´▽｀)/

ウイメンズマラソンが終わってから
ジムでの運動方法を少し変えました

インストラクターの方の
アドバイスを受けて・・・

↓↓今まではこれメインでしたが↓↓



↓↓こっちメインに変えました(^^)↓↓



なんか。。ウイメンズ前より
足の筋力が付いて。。いい感じ～♪

食べてるのに(笑)体重維持してる！！

下半身の筋力強化いいみたいヽ(´▽｀)/
ちょっと続けてみたいと思いまーす！

スカッとするわ～～♪ σ(≧ω≦*)

大感謝！満員御礼♪(^^)

気がついたら！ブログ書くのが！
超！お久しになってましたぁ～～！

書くネタは盛り沢山あるので～♪
徐々に書いていきますね。(^з^)-☆



日々。元気にお客様をお迎えできる
幸せを毎日♪かみしめてます。(*^O^*)

5月も。沢山のご予約を頂きまして
全日『満員御礼』となりました！！
ありがとうございます。。m(__)m

今日より明日・・
更に未来の為に・・
皆様の元気とキレイの応援を致します





～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(19時来店可)
【定休】水曜日(29水は営業)

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454

↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～(*^▽^*)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

ご予約時は貸切空間にて確保致します
終始。おしゃべりも～～♪
終始。爆睡も！大歓迎でございます(^^)

流れがいい女になる♪(’-’*)

溜まった『老廃物』を断捨離。
溜まった『お疲れ』を断捨離。

いらない『モノ』がなくなると
軽くなる。。楽になる。。

前向きな気持ちになる。(’-’*)♪

オールハンド探してます(^^)

4月25日に。14周年☆記念で
久々に発行した【名東区版フリモ】

初めましてのお客様からも
お久しぶりのお客様からも
嬉しいお問い合わせ頂いてます♪

ありがとうございます(*^▽^*)(*^▽^*)





『オールハンドで。して欲しくて』
『オールハンドを。探してて・・』

昔に比べたらオールハンドサロンは
少なくなってきたかも、、(^_^;)、、

スーパー銭湯に、あるくらいかな、、

エステサロンだと高い！？(((^_^;)



美容院感覚で月1ペースくらいで
お気軽に通って頂きたいです(*´∀`)♪

『頑張るお体のメンテナンスに是非』


全身リンパオイルだけで(月2回ペース)
10年近く長く通って下さっている
常連様もいらっしゃいます～♪

全身リンパオイルだけのご指名も
大歓迎ですよ～～♪(*^▽^*)♪



☆★14周年特別企画★☆
全メニュー【30％OFF】好評開催中♪


～気軽に通える全身リンパオイル♪～

①全身リンパオイル90分￥10500円
②全身リンパオイル70分￥8500円
③全身リンパオイル50分￥6500円

④小顔付全身リンパ120分￥13990円
⑤小顔付全身リンパ90分￥10990円


↓↓頭もみ&首ストレッチ付き(^^)↓↓





～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(延長可)
【定休】水曜日(29水営業します)

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454


↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付～～(*^▽^*)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

お手頃だから続けられる(^-^)

私より。間違いなく～～
女子力。高いよねぇ～～旦那さん♪

50歳！毎日コツコツ！継続は力なり！



美容に～♪ 健康に～♪
色んな情報を仕入れてきます(*^▽^*)

↓この本に出会ってから。丸1年。↓



ずっと続けてます【ゼラチン】生活

どこのスーパーでも手に入る～♪
お手頃価格だから続けられる～♪

↓お菓子作りだけじゃなく美容にも↓





タッパーに・・
ゼリー状に作り置きしておいて

タッパーの半分の量を
味噌汁の鍋にボトンと入れて溶かし
毎朝！毎朝！食べてます。(^o^)(^o^)



ご安心下さい♪
まったく！無味無臭でーす！

なんかね。。調子。。いいですよ！
粘膜や肌。。強くなった気がします



血管壁にもコラーゲンは大事。必要。

↓↓昨日ジムにて血管年令測定↓↓
↓↓まだまだ、目標30代♪(^-^)↓↓



まだまだ色んな美容&健康情報あり♪

もちろん！
無理なく続けられて効果のあるモノ

ご来店の際には・・
女子力♪高めの開脚おじさんから(笑)
色んな【美容ネタ】聞けますよん(^-^)



『まゆさんは開脚できるのかな～？』
『カチカチ！ボディーでございます』



☆★14周年特別企画★☆(～5月末迄)
全メニュー【30％OFF】好評開催中♪




～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(延長可)
【定休】水曜日(15水,29水は営業)

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454

↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～♪(*^▽^*)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

世界一！座ってる時間が長い？

メディアでも話題になってます。。
世界一！座ってる時間が長いのは？？
まさかの～～(・・;)↓↓↓



第1位は【日本】なんですねぇ～(^^;
職種別で言いますと・・・↓↓↓



まゆのお客様でも
お仕事はずっとパソコンとにらめっこ
ずっと座りっぱなし～～
トイレさえ行けない時も～～
そんなお話をよくお聞きしますぅ～

Σ(Ｔ▽Ｔ;)Σ(Ｔ▽Ｔ;)Σ(Ｔ▽Ｔ;)・・・


座りっぱなしの状態
↓ ↓ ↓
お尻&太もも裏を圧迫する
↓ ↓ ↓
そけい部(股関節)圧迫する
↓ ↓ ↓
血流&リンパの流れ滞る
↓ ↓ ↓
お尻の筋肉&太ももの硬直
↓ ↓ ↓
お尻コリ&太ももパンパン
↓ ↓ ↓
腰痛,大尻,便秘,冷え,下半身太り


これはエコノミー症候群と同じ状態
心臓への負担も増します(不整脈にも)

皆さん。お尻カチコチに～～
コリ固まっておりますぅ～～

Σ(Ｔ▽Ｔ;)Σ(Ｔ▽Ｔ;)Σ(Ｔ▽Ｔ;)・・・


座りっぱなし生活のお助け施術で
お尻コリ取って美尻&美脚をゲット(^^)

↓↓足ツボ&骨脚ふみほぐし↓↓



この週末はこの組み合わせメニュー
ご指名の常連様ばかりでした♪(^-^)


【5月11日(土)】ご来店2名様↓↓

・120分(足&骨脚＋全身リンパ)
・180分(足&骨脚＋小顔&全身インド)


【5月12日(日)】ご来店3名様↓↓

・70分(背中オイル付き小顔ケア)
・150分(足&骨脚＋小顔&全身リンパ)
・120分(足&骨脚＋全身リンパ)



☆★14周年特別企画★☆
全メニュー【30％OFF】好評開催中♪


～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～


【営業】10時～20時30分(延長可)
【定休】水曜日(15水,29水は営業)

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454


↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～～(#^.^#)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

2年越しの・・(*^▽^*)

週末。暑くなりそーですね。
体調。気をつけて下さいね。(#^.^#)



旦那さんが大事に育ててる
レモンの木。。(^-^)



2年越しに花が咲きましたよ～
可愛い白い花～～(*´∀`)♪

↓レモンの花。ここから実が成る↓



秋くらいにはレモン成るのかなぁ？(^^)

レモンの木の隣で・・
↓謎の野菜がすくすく育ってます笑↓



【5月10日】ご来店4名様の
ご指名メニューはこちらでした↓↓

◎80分(足ツボ＋全身リンパ)
◎70分(全身リンパオイル)
◎90分(小顔ケア＋全身リンパ)
◎90分(小顔ケア＋全身リンパ)

お顔に溜まった老廃物も流しスッキリ
好評の『小顔ケア付全身リンパ』(^-^)

(120分￥13990円) (90分￥10990円)


☆★14周年特別企画★☆(～5月末迄)
全メニュー【30％OFF】好評開催中♪


～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(延長可)
【定休】水曜日(15水,29水は営業)

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmen's受付】090-1478-1454

↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～～(#^.^#)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

お疲れ別セットメニュー♪

ご来店時は・・
他のお客様を気にする事なく
貸切空間にて施術致します。。(^-^)



その為1日のご予約は【4組様】迄。

お1人お1人にゆったりお時間確保。
じっくり施術致します。。

終始。おしゃべりも～～♪♪
終始。爆睡も(-.-)Zzz～大歓迎です(^-^)



お疲れ別・目的別に
豊富な組み合わせセットメニューを
ご用意しております。(*^▽^*)

【5月9日】ご来店4名様のメニュー ↓

◎70分(全身リンパオイル)
◎60分(足ツボ＋脚オイル)
◎80分(足ツボ＋全身リンパオイル)
◎120分(頭首肩＋小顔全身リンパ)

皆様。多種多様でございます。(^-^)



メニュー選びに迷ったら・・
私まゆ迄。お気軽にご相談下さい(^-^)

☆★14周年特別企画★☆(～5月末迄)
全メニュー【30％OFF】好評開催中♪


※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆


【営業】10時～20時30分(延長可)
【定休】水曜日(15水,29水は営業)

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmen's受付】090-1478-1454

↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～～(#^.^#)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

【まゆ取り扱い施術】

◎全身リンパオイルマッサージ
◎足ツボマッサージ
◎頭首肩もみほぐし
◎骨脚ふみほぐし
◎小顔ケア
◎痩身インドエステ

こんな時間も必要なのさ♪

五月晴れの水曜定休日。。
友達とランチ&お茶しました♪(^^)(^^)



私達には。珍しく～～
お酒は一滴も飲みませんでしたぁ(笑)

Ｋ美ちゃ～～ん！(×_×;)、、
まさかの明日、人間ドックだもんね

↓お姑さん関係の緊急電話中～(^^;))↓


この3月4月は・・
お互いにね。色々あって・・
話を聞いて欲しかったからね。(^^)(^^)

こーゆー時間は・・
大事。大切。。
お酒、、飲めなかったのは
ちょい、、残念だったけどね。(^^;)))



～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(延長可)
【定休】水曜日(15水,29水は営業)

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454

↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～～(#^.^#)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

実家から車で10分。(*^-^*)

大型連休後半は
暑いくらいの五月晴れでしたね。(^^)

4日の日。お休み頂き。実家1日帰省♪
父母と双子の妹達と5人でお出かけ(^^)

江南【藤まつり】←実家から車で10分

↓キレイでしたょ♪人多かったけど↓




↓↓藤棚の下をずっと歩く(〃ω〃)↓↓


↓イベントも色々～。ダンスに太鼓↓
↓高校生の和太鼓部！カッコいい～↓


↓妹達と父。。何しゃべってるの笑↓


江南。曼陀羅寺。藤まつり。
お寺さんも凄くキレイなんですょ(^^)


↓父と母と妹達と。そして私と。(^^)↓
↓子供の頃もよく来たよね～～♪♪↓










↓住職さんやるねぇ♪ファンキー笑↓








姉妹で久しぶりのスリーショット～♪

目を隠してよって妹から言われたんで
・・ちゃんと隠したからね(*^▽^*)(笑)

↓は～い♪若くみえる様に撮るよ笑↓


忙しくてなかなか会えない弟もいる
6人家族です。(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)


今年で父母共に。76歳になります。。

あと何年？何十年？・・
一緒にお出かけできるのかなぁって
会う度に想う。。今日この頃。。

まだまだ元気な父母だけどね(^^)(笑)

実家にできるだけ帰ったり。。
家族の思い出の場所を巡ったり。。

色々考える。お年頃に。。
なったって。事だよね。。

私事ですが。このGW期間中に
・・52歳になりましたぁ～♪♪

ドラえも～～ん♪
『どこでもドアー』が欲しい(^з^)(笑)




～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(延長可)
【定休】水曜日

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショットmail受付】090-1478-1454

↓↓ネット予約【エキテン】↓↓
↓↓24時間受付中～♪(#^.^#)↓↓

リフレッシュサロン繭（まゆ）/名古屋市名東区牧の里｜エキテン

☆★14周年特別企画★☆
全メニュー【30％OFF】好評開催中♪

【令和】巡り～♪(*^▽^*)♪

5月1日。令和元年。
名駅にて【令和】探ししました(^^)(笑)

↓↓ナナちゃん♪以外にシンプル↓↓


↓↓ゲートタワー2周年だって♪↓↓


↓↓マリオットホテルロビー(^^)↓↓


↓↓可愛くて特設会場で衝動買い↓↓
↓↓まゆサロンに飾りましたょ♪↓↓


↓↓ケーキも買って帰りました(^^)↓↓


満喫【令和】巡り～～♪
今度はどこ行こっかな～～♪♪

平和で実り多き時代と
なります様に。。(*^-^*)



～～リフレッシュサロン繭(まゆ)～～

【営業】10時～20時30分(延長可)
【定休】水曜日

【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454


☆★14周年特別企画★☆(～5月末迄)
全メニュー【30％OFF】好評開催中♪