たまに。。無性に。。
食べたくなるよねぇ～～♪
【チーズタルト】（●＾o＾●）
いつも、行列だけど～～
スグ！買えたぁ♪（1個￥216円）
名駅、名古屋うまいもん通り店
チーズタルト専門店【キュイット】
食べたくなるよねぇ～～♪
【チーズタルト】（●＾o＾●）
いつも、行列だけど～～
スグ！買えたぁ♪（1個￥216円）
名駅、名古屋うまいもん通り店
チーズタルト専門店【キュイット】
水曜定休、名駅ツインタワー13階で
「ランチ」しましたぁ～～♪
久々のお店【えん】さん♪（●＾o＾●）♪
確か～～？？「ご飯」と「味噌汁」
おかわりOK、だったかな？（￥1080円）
一緒に、ランチした「Ｋ美」は
地元の同級生（●＾o＾●）
会うのが！な・な・なんと！！
「20年振り」だった！＼(◎o◎)／
昔話で、盛り上がり♪(^o^)(^o^)♪
笑ったぁ～！！笑ったぁ～！！
30年前（19才）2人の写真(^_^;)
若いわぁ～。。笑えるぅ～～。。
（ちなみに向かって左が、あたし♪）
近々、又、会おうね（●＾o＾●）
「ランチ」しましたぁ～～♪
久々のお店【えん】さん♪（●＾o＾●）♪
確か～～？？「ご飯」と「味噌汁」
おかわりOK、だったかな？（￥1080円）
一緒に、ランチした「Ｋ美」は
地元の同級生（●＾o＾●）
会うのが！な・な・なんと！！
「20年振り」だった！＼(◎o◎)／
昔話で、盛り上がり♪(^o^)(^o^)♪
笑ったぁ～！！笑ったぁ～！！
30年前（19才）2人の写真(^_^;)
若いわぁ～。。笑えるぅ～～。。
（ちなみに向かって左が、あたし♪）
近々、又、会おうね（●＾o＾●）
20代。。あの頃のプリプリ感に
戻る事は、無理ですが、、(^_^;)悲
いつまでも～～♪
若々しく元気でいた～い♪
来月「40代最後」のバースデイーが
いよいよ！やって来ますぅ～(^_^;)汗
2週間前から、始めた。。。
【カカオマス70％以上】の美容効果
サボり気味ですが(^_^;)・・継続中♪
「2％」違うだけで「苦さ」が違う。。
【82％カカオマス】は苦すぎて～～
断念しましたぁ～～(^_^;)泣
「カカオマスポリフェノール」が
濃い方が、よりイイみたいだけど。。
戻る事は、無理ですが、、(^_^;)悲
いつまでも～～♪
若々しく元気でいた～い♪
来月「40代最後」のバースデイーが
いよいよ！やって来ますぅ～(^_^;)汗
2週間前から、始めた。。。
【カカオマス70％以上】の美容効果
サボり気味ですが(^_^;)・・継続中♪
「2％」違うだけで「苦さ」が違う。。
【82％カカオマス】は苦すぎて～～
断念しましたぁ～～(^_^;)泣
「カカオマスポリフェノール」が
濃い方が、よりイイみたいだけど。。
先日、ナント！！！
「6年振り」に、ご来店頂いた♪
お客様の「Ｔ様」（●＾o＾●）
憶えてて下さり！感謝感激でした！
「何か？まゆさん変わった！？」って
言われまして～～(?_?)
「何だろう？？」って考えてみたら～
「そうだ、6年前、今より太ってたわ」(^_^;)
「Ｔ様」。。変化に、気付いて下さり
ありがとうございました♪♪
★6年前（42才）
【体重60キロ・体脂肪率30％】
★現在（48才）
【体重51キロ・体脂肪率23％】
「約10キロ」違うと～～～
「顔」も違うよねぇ～～(^_^;)汗
安心して下さい♪♪
整形してませんょぉ～（●＾o＾●）笑
6年前の私には、戻りたくないよぉ～
気を抜くと、すぐ太る私、、(^_^;)
ダイエット成功の黄金比率は・・？
【食事：睡眠：運動】＝【5：3：2】
・・と、言われています（●＾o＾●）
「質の良い睡眠」は、大事ですね。。
施術を、受けながらの「うたた寝」は
「自律神経」のバランスを整えます
施術中の入眠率。。95％以上♪
・・爆睡も大歓迎です。。(-_-)zzz
「6年振り」に、ご来店頂いた♪
お客様の「Ｔ様」（●＾o＾●）
憶えてて下さり！感謝感激でした！
「何か？まゆさん変わった！？」って
言われまして～～(?_?)
「何だろう？？」って考えてみたら～
「そうだ、6年前、今より太ってたわ」(^_^;)
「Ｔ様」。。変化に、気付いて下さり
ありがとうございました♪♪
★6年前（42才）
【体重60キロ・体脂肪率30％】
★現在（48才）
【体重51キロ・体脂肪率23％】
「約10キロ」違うと～～～
「顔」も違うよねぇ～～(^_^;)汗
安心して下さい♪♪
整形してませんょぉ～（●＾o＾●）笑
6年前の私には、戻りたくないよぉ～
気を抜くと、すぐ太る私、、(^_^;)
ダイエット成功の黄金比率は・・？
【食事：睡眠：運動】＝【5：3：2】
・・と、言われています（●＾o＾●）
「質の良い睡眠」は、大事ですね。。
施術を、受けながらの「うたた寝」は
「自律神経」のバランスを整えます
施術中の入眠率。。95％以上♪
・・爆睡も大歓迎です。。(-_-)zzz
お仕事帰りのお客様、待ってる私♪
「今日もお疲れ溜まってご来店かな？」
平日の【18時以降】は人気枠です♪
今日の施術は。。「21時迄」
お腹が、空いちゃうので～(^_^;)笑
お客様がご来店前に・・
「おにぎり」だけ食べます♪
仕事が終わってからは・・
たっぷりの「野菜＋たんぱく質」で
お腹を、膨らませます（●＾o＾●）
この日は「トロトロ卵スープ」付♪
いつも作ってくれて、ありがと～♪
旦那様に大感謝です（●＾o＾●）
「今日もお疲れ溜まってご来店かな？」
平日の【18時以降】は人気枠です♪
今日の施術は。。「21時迄」
お腹が、空いちゃうので～(^_^;)笑
お客様がご来店前に・・
「おにぎり」だけ食べます♪
仕事が終わってからは・・
たっぷりの「野菜＋たんぱく質」で
お腹を、膨らませます（●＾o＾●）
この日は「トロトロ卵スープ」付♪
いつも作ってくれて、ありがと～♪
旦那様に大感謝です（●＾o＾●）
水曜定休、名駅で、ランチ～♪
オープンから1か月、経ちますが～
まだまだ、人、多かったですぅ(^_^;)
色々、お店ある中～（●＾o＾●）
行ってみたいと、想っていた
広東料理【ラポール】さんへ♪
「ランチメニュー」は、5種類あり
「1500円～3500円」リーズナブル♪
どの料理も、美味しかったぁ（●＾o＾●）
デザートは、「杏仁豆腐」又は、
「マンゴープリン」選ぶんですが
どっちも美味しかった（●＾o＾●）
（・・なんで、2個ある！？）笑
ここの本店は、白川公園近くにある
広東料理【茗圃（ミョウホ）】さん
私は、行った事ないんですが～(^_^;)
有名で、人気店なんですって♪
今度、行ってみたいなぁ～～♪
オープンから1か月、経ちますが～
まだまだ、人、多かったですぅ(^_^;)
色々、お店ある中～（●＾o＾●）
行ってみたいと、想っていた
広東料理【ラポール】さんへ♪
「ランチメニュー」は、5種類あり
「1500円～3500円」リーズナブル♪
どの料理も、美味しかったぁ（●＾o＾●）
デザートは、「杏仁豆腐」又は、
「マンゴープリン」選ぶんですが
どっちも美味しかった（●＾o＾●）
（・・なんで、2個ある！？）笑
ここの本店は、白川公園近くにある
広東料理【茗圃（ミョウホ）】さん
私は、行った事ないんですが～(^_^;)
有名で、人気店なんですって♪
今度、行ってみたいなぁ～～♪
もう～、かれこれ、何年？？
食べてないかなぁ～？？
世間的には、カラダにイイ～♪って
言われてる、食べ物でも～
私には、合わない物があります(^_^;)
その食べ物は、意外かもしれませんが
【ヨーグルト】と【牛乳】ですぅ～
以前は、毎朝、食べてましたが、、
もう～、3年位、食べてません。。
実は、食べない方が・・
【腸】の調子がイイんですぅ♪
原因不明の【お腹の張り＆膨満感】も
無くなりましたぁ（●＾o＾●）
人それぞれ、合う？合わない？
・・・違いはあると、思いますが
私は【発酵食】メインの方が
快腸で、「便秘ナシ」ですぅ(^_^)v
「ヨーグルト」より【漬物（沢庵）】
朝はもちろん、夜も漬物、食べてます
「牛乳」より【お味噌汁】
あとは「パスタ」より、【お米】
・・「洋食」より、【和食】（●＾o＾●）
日々♪「ザ・日本人」を実感中～♪
でも、「麺」も「パスタ」も「洋食」も
大好きなので～～～（●＾o＾●）
週1回、お休みの日には、しっかり！
モリモリ、食べてますょぉ～♪♪
「チャーシュー麺」も大好きです(^_^)v
食べてないかなぁ～？？
世間的には、カラダにイイ～♪って
言われてる、食べ物でも～
私には、合わない物があります(^_^;)
その食べ物は、意外かもしれませんが
【ヨーグルト】と【牛乳】ですぅ～
以前は、毎朝、食べてましたが、、
もう～、3年位、食べてません。。
実は、食べない方が・・
【腸】の調子がイイんですぅ♪
原因不明の【お腹の張り＆膨満感】も
無くなりましたぁ（●＾o＾●）
人それぞれ、合う？合わない？
・・・違いはあると、思いますが
私は【発酵食】メインの方が
快腸で、「便秘ナシ」ですぅ(^_^)v
「ヨーグルト」より【漬物（沢庵）】
朝はもちろん、夜も漬物、食べてます
「牛乳」より【お味噌汁】
あとは「パスタ」より、【お米】
・・「洋食」より、【和食】（●＾o＾●）
日々♪「ザ・日本人」を実感中～♪
でも、「麺」も「パスタ」も「洋食」も
大好きなので～～～（●＾o＾●）
週1回、お休みの日には、しっかり！
モリモリ、食べてますょぉ～♪♪
「チャーシュー麺」も大好きです(^_^)v
今日も1日、頑張ったぁぁ＼(^o^)／
私のお疲れBodyに「お風呂」大事♪
最近のお気に入り♪（●＾o＾●）
「ローズマリー」と「炭酸」の入溶剤
「炭酸」をポンと入れて～
「ローズマリー」は少しだけ入れて～
ブレンドしちゃってますぅ（●＾o＾●）
温まって、汗かいて、スッキリ！！！
「ローズマリー」の香り大好きです♪
「炭酸」は、サロンでも販売中～♪
施術した夜にご愛用の方、増えてます
一緒に「美Body」目指しましょう＼(^o^)／
私のお疲れBodyに「お風呂」大事♪
最近のお気に入り♪（●＾o＾●）
「ローズマリー」と「炭酸」の入溶剤
「炭酸」をポンと入れて～
「ローズマリー」は少しだけ入れて～
ブレンドしちゃってますぅ（●＾o＾●）
温まって、汗かいて、スッキリ！！！
「ローズマリー」の香り大好きです♪
「炭酸」は、サロンでも販売中～♪
施術した夜にご愛用の方、増えてます
一緒に「美Body」目指しましょう＼(^o^)／
以前から、興味があった
「菊正宗」シリーズ（●＾o＾●）
ちょっと「お顔」に付けるのは
怖いんで～～～(^_^;)
お風呂上がり。。「カラダ」に
たっぷ～り♪塗りたくってますぅ♪
使い心地もイイ感じ～(^_^)v
超～♪「日本酒」の香り～♪
さすが！！「菊正宗」～～♪
何だか。。イイ気分。。
安心して下さい♪
酔いませんよぉ～（●＾o＾●）笑
「菊正宗」シリーズ（●＾o＾●）
ちょっと「お顔」に付けるのは
怖いんで～～～(^_^;)
お風呂上がり。。「カラダ」に
たっぷ～り♪塗りたくってますぅ♪
使い心地もイイ感じ～(^_^)v
超～♪「日本酒」の香り～♪
さすが！！「菊正宗」～～♪
何だか。。イイ気分。。
安心して下さい♪
酔いませんよぉ～（●＾o＾●）笑
話題の【カカオマス70％】以上の
チョコレート♪（●＾o＾●）♪
「美肌」「シミ改善」に効果があるとか！？
ならば、始めなきゃ～♪（●＾o＾●）
・・・で、どんだけ、食べるの？？？
調べてみましたょぉ～【1日＝50ｇ】
この、板チョコなら、半分♪
結構、食べてイイんだねぇ～
食後や、15時前後がイイ時間帯って♪
ちなみに、私の大好きな（●＾o＾●）
写真の「ゴディバ」抹茶チョコは・・
「カカオマス70％以下」なので
食べ過ぎ注意ですぅ～(^_^;)笑
チョコレート♪（●＾o＾●）♪
「美肌」「シミ改善」に効果があるとか！？
ならば、始めなきゃ～♪（●＾o＾●）
・・・で、どんだけ、食べるの？？？
調べてみましたょぉ～【1日＝50ｇ】
この、板チョコなら、半分♪
結構、食べてイイんだねぇ～
食後や、15時前後がイイ時間帯って♪
ちなみに、私の大好きな（●＾o＾●）
写真の「ゴディバ」抹茶チョコは・・
「カカオマス70％以下」なので
食べ過ぎ注意ですぅ～(^_^;)笑
「お城＋桜」イイねぇ～（●＾o＾●）
迫力あるわぁ～～～～！！！
突如！！「徳川家康」登場！！
あらぁ～♪カッコイイじゃん（●＾o＾●）照
「家康さま～～♪」って、感じ♪（笑）
迫力あるわぁ～～～～！！！
突如！！「徳川家康」登場！！
あらぁ～♪カッコイイじゃん（●＾o＾●）照
「家康さま～～♪」って、感じ♪（笑）
名古屋で、話題の～～♪
「本丸御殿」へ（●＾o＾●）嬉
「金箔＋ヒョウ柄」カッコイイ～♪
私の大好きな組み合わせ（●＾o＾●）
ここで、「1泊」したいなぁ～（笑）
「本丸御殿」へ（●＾o＾●）嬉
「金箔＋ヒョウ柄」カッコイイ～♪
私の大好きな組み合わせ（●＾o＾●）
ここで、「1泊」したいなぁ～（笑）
名古屋城の中に入って「観覧」
ナント！「35年ぶり」＼(◎o◎)／
昔の生活を再現した空間が
あるとは、驚き～～！！！
当時、こうやって、人力で、
お城、造ったんだねぇ～～
スゴイわぁ～～～＼(◎o◎)／驚
おじさん人形達、超！リアル！笑
ナント！「35年ぶり」＼(◎o◎)／
昔の生活を再現した空間が
あるとは、驚き～～！！！
当時、こうやって、人力で、
お城、造ったんだねぇ～～
スゴイわぁ～～～＼(◎o◎)／驚
おじさん人形達、超！リアル！笑
外から見ると、雰囲気も良さそうだし
以前から、行きたいなぁ～～って
想ってた「パンケーキ」のお店♪
私、期待大で、初めて行きました(^o^)
・・ん？？？何か・・・？？？
想ってた「パンケーキ」と違うかな(^_^;)
・・ちょっと、パサッとしてる？
・・焼き過ぎ？なのかなぁ～(^_^;)
更に、残念なのが、一緒に頼んだ
ホットコーヒーが、ぬるかったぁ～
「猫舌」の私が、思う位、、(^_^;)悲
何か、、期待大だっただけに～～
ちょっと、、残念でしたぁ～～
一緒に行った「Ｋ子」さんが
行きたいって、言ってた
「Ｔカフェ」にすれば～
よかったねぇ～(^_^;)悲
あぁ～～、残念でしたが
今後に、期待を込めて～(^_^)願
以前から、行きたいなぁ～～って
想ってた「パンケーキ」のお店♪
私、期待大で、初めて行きました(^o^)
・・ん？？？何か・・・？？？
想ってた「パンケーキ」と違うかな(^_^;)
・・ちょっと、パサッとしてる？
・・焼き過ぎ？なのかなぁ～(^_^;)
更に、残念なのが、一緒に頼んだ
ホットコーヒーが、ぬるかったぁ～
「猫舌」の私が、思う位、、(^_^;)悲
何か、、期待大だっただけに～～
ちょっと、、残念でしたぁ～～
一緒に行った「Ｋ子」さんが
行きたいって、言ってた
「Ｔカフェ」にすれば～
よかったねぇ～(^_^;)悲
あぁ～～、残念でしたが
今後に、期待を込めて～(^_^)願
私の、第1火曜定休に合わせてくれ
同級生達と、飲み会～♪♪
私の「マラソン完走」の祝いも
してくれるってぇ～（●＾o＾●）嬉
「食べたいもん、何？」って
「肉、肉、肉食べた～い」って
名駅タワーズ【トラジ】集合！！
これ！！「5人前」ありますが
全部、私1人で食べました！！
相変わらず、食うよねぇ～(^_^;)笑
「生レモンハイ」4杯～♪
最後は「デザート」も（●＾o＾●）
これ！！「豚足」・・
「肌、プリプリになるょぉ」って
みんな、食べてたねぇ～～
私は苦手、食べれんわぁ(^_^;)汗
「29日は肉の日！」だってさぁ♪
内容は？？何だろね？？(^_^;)笑
あぁ～～、たら腹、食べたぁ～♪
ありがとぉ～～、幸せだぁ～～
ゴチでしたぁ～♪（●＾o＾●）
同級生達と、飲み会～♪♪
私の「マラソン完走」の祝いも
してくれるってぇ～（●＾o＾●）嬉
「食べたいもん、何？」って
「肉、肉、肉食べた～い」って
名駅タワーズ【トラジ】集合！！
これ！！「5人前」ありますが
全部、私1人で食べました！！
相変わらず、食うよねぇ～(^_^;)笑
「生レモンハイ」4杯～♪
最後は「デザート」も（●＾o＾●）
これ！！「豚足」・・
「肌、プリプリになるょぉ」って
みんな、食べてたねぇ～～
私は苦手、食べれんわぁ(^_^;)汗
「29日は肉の日！」だってさぁ♪
内容は？？何だろね？？(^_^;)笑
あぁ～～、たら腹、食べたぁ～♪
ありがとぉ～～、幸せだぁ～～
ゴチでしたぁ～♪（●＾o＾●）