お客さまにも好評です♪(^з^)-☆
よしさん特製
内臓が元気になる
野菜スープのご紹介で~す♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/b9/5023acd771c46153604345917f05c2aa.jpg?1619666053)
とにかく細かくみじん切り
↓ピーマン、赤&黄パプリカ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/d6/80b10d590d27c23eabc8fd45207f7db5.jpg?1619666078)
↓にんじん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/e5/50ce37de08256333f8e29729dd21c37d.jpg?1619666102)
↓アボガド&ブロッコリー&カボチャ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/39/c857b6aaabced5844c97b2e26d3bc5d5.jpg?1619666123)
この材料をミックスして
2人分をジップロックして
冷凍して凍らせる
いつも7日分くらい(7袋)
仕込んであります。
ありがとうございます。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/33/95ceb179a9bf217ca0b1e28459da82c3.jpg?1619666157)
細かくみじん切りにして
凍らせることにより
野菜の栄養素が
カラダに
吸収しやすくなるんだって♪(^з^)-☆
野菜を細かくする事と
凍らせるがポイント!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/d6/ce6ffb6ab7e19c737d1c3cdf46cdc55d.jpg?1619666452)
味は
トマト味、コンソメ味、
市販のスープの素など
味を色々変えるのもOK~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/2c/f4b346e65f82fdf65ae0b6567cca23de.jpg?1619666301)
かれこれ
3ヶ月くらい
おかずの1つとして
毎晩食べてますが
(量は子供用のお茶碗くらい)
体調もよく
朝めちゃくちゃ快腸です!
今まゆさんは
運動不足なんですが~
それでも
体重が落ちてきましたぁ\(^^)/
よかったら
お試し下さいませませ~~♪
みんなで!レッツ!美腸生活!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/9d/f38c602aaf4679a2a454caf57750a05b.jpg?1619666971)
~~リフレッシュサロン繭(まゆ)~~
【営業】10時~20時30分
【定休】不定休
【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail予約】090-1478-1454
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/db/1dbf56a3fc083c05499a06ea8439aed6.jpg?1619667121)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/c8/53fe3fc698969f70bf8344577ee2e324.jpg?1619667120)