今年の夏も
「いろんなモノ」との戦い！？
皆様おつかれさまでした。
まだまだ続きそうですが
9月に入り
少しずつ「残暑のお疲れ」が
心身に出やすい時期です。
どうか皆様をお守り下さい。
(まゆサロンのお地蔵さま)
まゆサロンはお疲れ解消メニューでの
「外面」からの改善はもちろん
お1人お1人の生活に合った
お食事や健康法などの
「内面」からの
アドバイスもさせて頂いてます。
さらに今、大切な体質強化
免疫力UPのお話も～
健康&美容マニア
足ツボ&もみほぐし担当の
よしからアドバイス～♪
【よし☆プチ情報】
30歳の時に急性膵炎で緊急入院。
暴飲暴食が原因でした(体重83キロ)
死ぬかと思うくらい大変でした。(^_^;)
現在52歳。(体重63キロ)
今がいちばん健康体です。
【最近アドバイス内容】
①
天日干しの海水から作られた
お塩を摂ると体調がよくなる。
↓2人共に愛用のお塩達↓
②
細かくした野菜達を
一度冷凍させてからスープにすると
最強の体質改善スープになる。
③
よしさん特製「えのき氷」
毎朝お味噌汁に入れてます。
④
夏に奪われやすい「鉄分」
真っ赤な野菜ビーツで補給(缶詰)
別名「食べる血液」って言われてます。
まだまだいろんな
カラダに良い食材や料理法など
ありますよ～
昨日は
「小麦粉を使わない」
お好み焼きを食べましたよ。
ダイエットにもオススメです。
何を食べないかより
何を食べなきゃいけないか
特に体質が変化しやすい
40代50代の女性には
楽しくストレスなく
がんばりすぎず
一緒に今を
乗り切りましょう～ね。
☆★(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)★☆
たまには甘いもんも必要～♪
まゆさん大好物抹茶ぜんざい。(^з^)
～美☆健康を目指して【16周年】～リフレッシュサロン繭(まゆ)
名東区牧の里1-707
メゾンドアーカンシェール1-D号
【営業】10時～20時
【定休】不定休
【ご予約専用電話】052-703-4607
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