白黒ブログ~続カウンターの内側から~

カウンターの内側目線&店の外のマスターの顔

リカバリータイム

2024-03-29 00:21:00 | Weblog
奥さんがいつにも増して忙しい。

そしてそんな日々には
毎晩仕事が終わった後に
手と腕のリカバリータイム。



とにかく各指の第一関節と親指のつけ根が
やられるので
温めてマッサージ(左)。

腕の筋肉もパンパンなので
低周波治療(右)。

あとは湿布を貼って寝る。

明日のために。

ヒジも痛くなるので
「トミー・ジョン手術が必要かもね」
と言おうとして
トミー・リー・ジョーンズと言ってしまったw。

生活サイクル、
昼のちょっとした運動時間、
睡眠時間など
あらゆるルーティンを守って
暮らしている奥さん。

大谷並み?

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