陽射したっぷり🌞

昨夏に引き続き「猛暑」となっている今夏。
「梅雨寒」からの暑さだけに、今頃徐々に堪え始めている人も。
昨夜は随分蒸していて、眠れない初めての夜になりました。
これも、貯熱による疲労ではないかと感じております。
昨日、雨の前にと「芝刈り婆さん」となったもんですから。
蓄積分も含め「疲労のピーク」だったと思っていいかも。
先週月から土まで隙間なく、さすがに疲れておかしくない。

生身の身体ですから、この汗の量と運動量＝歳不相応。
「お前は20歳か！」と突っ込んでおります。
今週もコンパクトに詰まっており、注意しなければ。
「熱中症」は徐々に進行し、おかしいと思った時には。
動けなくなっているという、一酸化炭素中毒並み。
軽く見ない方がいい。

今日は「迎え盆」で、胡瓜・茄子で乗りものを作る。
地方によっては、お墓まで迎えに行きおんぶで迎える。
16日には、花火や「送り火」で空へと送り返す。
その間は、「仕事」「作業」をしないと地方では守られている。
それ位、普段の日々が重労働で、非民主的だったから。
今や「働き方改革」なんて言って、休みまくるから。
「盆と正月」も働いて良いのかもしれない。
特に都会では、サービス業全て「全開」です。

最近第二のブーム「タピオカ」が、立田屋さんでも。
「スシロー」でも売り出してみた所。
人気の中トロ一日4万皿に対し、4万五千杯出るとか。
「タピオカ」の正体は「キャッサバ芋」でんぷんです。
カップ半分で約180㌔カロリー。
その上の甘い「ティー」にどれだけの甘味が含まれる？
砂糖類は大匙一杯35－60㌔カロリーです。
タピオカティーを2杯飲めば、一日の砂糖量同等。

何を食べ飲むかで、体力も変わるので「よ～く考えよう」。