フラッグスタッフ合宿１－５

　第２クール初日です。今朝の動きは先週と違って随分とスムーズに
動いていました。脈も少し少なくなっていました。すごく早いわけでは
ありませんが、少しなれてきた感じがしました。

　　　
　私以外の若手のコーチたち、ＳＰＯ２を計っていました。宮下君は
まだ、胃の具合が調子よくありません。マイコさんは今日は午前のみでした。

　午後にはさらに進化をと思いきや、２００ｍの個人メドレーのあとやや
トーンダウン。フリーとブレストの５０ｍはいま一つの動き。ブレは
キックがかからず、ただストローク数が増えるのみ、呼吸のきつさより
手足が動かなかったようです。少し動けるようになって疲れが出てきた
のでしょうか？？？なかなか、思うようにはいかないですね。

　このあたりが山で練習を行なう難しさというか、気を揉むところです。
今回はベース作りを中心に行なうつもりですので、あせらずにですね。

　　　
　シバタ君初登場、ダイナミック。メグに姿勢の注意。練習も終わり色々と
考えているのでしょうか？真面目な顔です。