竹村マリオ 科学的根性主義

水泳をこよなく愛し続けるコーチのひとり言 継続は力なり...

フラッグスタッフ合宿1(休日)

2008年05月12日 | swimming
 今日も一日無事終わろうとしています。朝のうちに軽く
ウェイトをし、その後はのんびりと過ごしました。思ったように
スケジュールが進まないのは、海外の常識なので、イライラと
しないようにするのがポイントでしょうか?

 歯の調子が戻りしっかりと食事が出来る様になった私は
メタボ街道まっしぐら、体が慣れればランニングを始めないと。

 明日からは新しい週に入ります。しっかりとトレーニングが
出来る様にしたいと思います。残りわずかな休日を楽しんで
おやすみなさい!!
コメント
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