代々木の松屋で牛めし小盛+生野菜を食べてみました。

松屋の牛めし（767kcal）が期間限定で240円ということで食べに行ったわけですが、小盛（527kcal）にするとさらにお安く200円なのであります。
ただ、量的には足りないかもしれないと思うところありまして、生野菜（25kcal）100円を追加。
300円で552kcal。
野菜も食べられるので栄養バランス的にもこれは良いかもしれない。

ちなみに小盛りといってもうちのお茶碗一杯のごはんよりは多そうなんですよねえ。
ま、カロリー的にはこれくらいでも充分なんだろうなあ。

しかし安いなあと思うんですが、これって本当にデフレ効果で安いのかに関しては近頃ちょっと疑問なんですよね。
だって安いのは牛丼だけだもんねえ。
他のメニューは通常価格のままだし。
松屋の焼肉定食なんか、1回食べたけど、逆に高いと感じるもんね。

ま、安い分にはありがたいので食べるけど、なんだか追従して値下げキャンペーンをせざるをえない吉野家は、牛丼以外の高額メニューを持ってない分、厳しいよなあと思える価格設定でありますよね。

さて、今朝は石神井公園1周。
凍ってたけど、走れば寒くないぞと。

代々木ランニングクラブ2.0