代々木ランニングクラブログ+ BB

代々木RCの制作者ブログ

2月26日(金)のつぶやき

2010-02-27 01:05:40 | Weblog
05:27 from web
日本人だろうっていう人から送られてくる英文のダイレクトメッセージはスパムで、クリックするとアカウントとパスワードを乗っ取られるので要注意だそうです。
05:44 from movatwitter
226事件の頃とはだいぶ気温が違うんでしょうなあ。なんて思ってしまうほどの軽装で出社。
19:06 from movatwitter
@jirolian 雨の桜台、7人待ち。
19:37 from movatwitter
東京マラソン走らないけど、カーボローディングしてしまうま。
by mahalo55 on Twitter

五輪選手村石@NHK隣の織田フィールド近く●No.039

2010-02-26 07:37:50 | 路傍の石の鑑賞会

これも私の出社後ランコースで見かける路傍物であります。
(昨年の代々木公園LSD大会で行きましたけどね)
四角い石のフロント側にTOKYO1964と彫ってありまして、東京オリンピックの記念碑みたいな感じですが、トップ面には銅板に代々木公園近辺の当時の選手村の配置図が表示されています。

裏には、

世界九十四カ国七千百五十二名の選手団をむかえて昭和三十九年十月 東京に開かれた第十八回オリンピック競技大会は、史上まれに見る成功をおさめたと賞賛された。
成果の大きな要素はこの地に設営されたオリンピック村の快適な生活にあったといわれ、人種 宗教 言語の違いをこえた別天地であった。
台上の銅板図は当時の各国選手団宿舎の配置をしめしたものである。
昭和四十年六月
オリンピック東京大会
組織委員会
会長 安川第五郎

と書いてありました。

ううむ、オリンピックの記念碑というよりは選手村記念碑って感じなんでしょうかね。
この手のオリンピック関連の記念碑は代々木原宿界隈にはいろいろあるので鑑賞のしがいもあるんですよね。
ま、オリンピック以外にもこの一帯は代々木練兵場だったり二二六事件のときに首謀者が処刑された陸軍の刑務所だったりで色々な石碑やモニュメントがあるなあと思うものであります。

さて、今朝はとても2月26日とは思えない気温でありまして、yahoo!の天気情報だと15℃、iTouchの天気アプリだと17℃と表示してますよ。ちょっとびっくりなんですが、走るにはありがたいけど今日は金曜日だから休足であります。もう今朝は事務所の暖房も切ってしまった次第ですが、これで東京マラソンはまた寒くなったりするんですかねえ。なんともわからない天気ですなあ。

代々木ランニングクラブ2.0

2月25日(木)のつぶやき

2010-02-26 01:01:04 | Weblog
05:20 from movatwitter
今朝も寒さはそれほどでもない。
08:00 from web
代々木ラーメンクラブ - 味噌赤丸 一風堂@代々木 | http://ramen.yoyogirc.com/modules/myalbum/photo.php?lid=491&cid=1
11:14 from web (Re: @kaiulani1125
@kaiulani1125 寒くないですか?
22:00 from Nike Application
は 2010/2/25 at 8:23 PM に 7'00"/km のペースで 4.34 km を走りました
http://bit.ly/97ABeD
by mahalo55 on Twitter

渋谷のパンチョでナポリタン厚切りベーコン並+目玉焼きを食べてみました。

2010-02-25 06:57:54 | 新・ランナーの食卓

800円+50円
やってしまいました。ベーコンにさらに目玉焼きをトッピング。うーん、これは満足度高いですねえ。
思いきり太りそうです。(ていうかもうだいぶ太ってます)
このあとはスペシャルな全部のせメニューがあるんですが、ま、この辺までにしておかないとやばいですね。
それにしてもこのお店、ずいぶん繁盛しているなあ。
でもナポリタンを作り続けるのって、チャーハン同様に上腕にはキツそうだなあ。
良い鍛錬になりそうな気がする。
がんばってください。

そういえば店内にコルノマカロニの2.1mmの段ボールがありましたよ。

さて、今朝も寒さは和らいだ感じですね。近頃はFMラジオでも東京マラソンの話題が多いのですが、土曜日に雨が降るけど日曜日は今のところ大丈夫そうですね。気温は今日よりは下がりそうですが、それでも例年に比べれば走りやすそうな感じの気温ですね。ま、今のところはってことで、実際の天候はその日にならないとわかりませんけどね。

代々木ランニングクラブ2.0

池袋のマクドナルドでハワイアンを食べてみました。

2010-02-24 08:40:23 | 新・ランナーの食卓

第三弾はハワイ。ハワイは食べないわけにはいかんだろうと思い、会社帰りに食べてみました。うーん、夕飯前に食べてしまっては太るよねえ。でも家でごはん少なめにすれば良いか。420円。

バンズはニューヨークに比べると良いかもしれないけど、ソースが多くてどうにも滑って食べにくいですね。ロコモコ味ってことなんだろうけど、なんだかひき肉の入ってない市販のミートソースみたいな味ですね。グレイビーソースとはちょっと違うような気もするけど。。

さて、今朝は暖かいですね。昼間の時間も延びてきたし桜の咲く時期も近づいて来るなあ。
今年は早くから咲きそうなので、お花見欄を3月28日にするか4月4日にするかが悩むところですね。

代々木ランニングクラブ2.0

2月23日(火)のつぶやき

2010-02-24 00:54:12 | Weblog
05:22 from movatwitter
昨日よりやや寒いか、息の白い朝ですなあ。来週あたりからは出社後ランも再開かな。
08:59 from web (Re: @Chunenrunner
@Chunenrunner スリープ+メインボタンを20秒ってやってみましたか?
12:26 from movatwitter
代々木の一風堂味噌にてサービスの餃子。お昼はまだ並んでましたよ。赤丸は濃いなあ。



17:24 from web (Re: @zombie_yoyogirc
@zombie_yoyogirc お待ちしております。
17:34 from web
zombieさんより東京マラソン仕様の代々木ランニングクラブの横断幕を受け取りました、なう。
by mahalo55 on Twitter

代々木のポパイでNo.3を食べてみました。

2010-02-23 07:00:26 | 新・ランナーの食卓

今日のNo.3(日替わりが番号で色々ある)は海老フライ、ホタテフライ、ハンバーグで750円でした。
海老フライもホタテもけっこう大きくて良いんですよねえ。
フライものはカロリー高いので太るよなあと思いつつも、美味いんでついつい食べてしまっております。

こういうミックスフライ定食ってのは、いったいどこのお店が開発したんでしょうねえ。
洋食だとは思うんですが、海外でこういうメニューってあるんでしょうかねえ。
きっと日本の洋食屋さんが定食にしたんだろうなあって思うのですが、発祥はどこなんでしょうねえ。

さて、今朝はふくらはぎの上の方が両足筋肉痛に。普通走った後の筋肉痛って私の場合、前モモに発生するのですが、ふくらはぎの上っていうのは初めてですねえ。青梅で走行中につりまくっていた部位でして、ま、それでもぜんぜんたいしたことのない筋肉痛なのですが、なんで走ってる時だけあんなに足がつるんだろうか不思議だなあ。

遅筋が少ないんだろうか?
うーん、今日はチキンカツかな。

代々木ランニングクラブ2.0

2月22日(月)のつぶやき

2010-02-23 00:49:10 | Weblog
05:44 from movatwitter
青梅過ぎて、ちょっと暖かいかも。来週は東京マラソンですなあ。応援ですけどね。
07:42 from web
東京 立ち食いそばクラブ - 得朝ごはん/高菜ごはん ゆで太郎@代々木 | http://www.crihow.com/soba/modules/gnavi/index.php?lid=176&cid=4
07:46 from web
代々木ラーメンクラブ - ねぎラーメン 天下一品@渋谷 | http://ramen.yoyogirc.com/modules/myalbum/photo.php?lid=490&cid=1
07:48 from web
東京炒飯 - 海老入り炒飯ランチ 桂林@溝の口 | http://chahan.cri-how.com/modules/myalbum/photo.php?lid=245&cid=12
07:51 from web
煮込みパラダイス - モツ煮込みから牛肉の赤ワイン煮込みまで、煮込み料理色々--にこパラ | http://www.nikopara.com/
09:00 from movatwitter
無料のコーヒーを飲んでいます。



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得朝ごはん/高菜ごはん ゆで太郎@代々木●No.151

2010-02-22 07:32:06 | 立ち蕎麦紀行

340円
ゆで太郎の朝メニュー。そばのたぬきはかけ放題サービス。高菜ごはんがよく混ぜて食べるとなかなか美味しい。生卵は私はそばに入れて食べましたが温泉玉子にしてごはんにかけている人も散見できました。
ま、340円なら安いですよねえ。

さて、今朝は昨日に比べると暖かいですね。暦の上ではとっくに春なんですが、そろそろ春らしさを感じられるような気もしてきましたよ。走っていると季節の変化とかってなんだか敏感になる気がしますしね。
今日は平成22年2月22日かあ。そのうち2222年2月22日2時22分なんていう時も来るんだろうけど、ま、今生きてる人は誰も生きていない未来でありますなあ。

それにしてもTwitterを利用した自動投稿は便利というか、gooで毎日自動的に1日分がアップされる中にNike+とYoutubeからの自動投稿もとうぜんアップされるので、1km毎のラップも当日の状況も1日単位で整理できてしまうんでありますねえ。
Suicaの利用状況やコンビニやマクドナルドで何を買ったかとかまで将来自動投稿されるようなサービスができるんだろうかなあ。

ライフログっていうんですかねえ。。

ライフログ・サミット]「ライフログの発展には発想の転換が必要」---ジャーナリスト 佐々木氏
http://www.nikkeibp.co.jp/it/article/NEWS/20090423/329006/

代々木ランニングクラブ2.0

2月21日(日)のつぶやき

2010-02-22 00:42:27 | Weblog
05:07 from web
青梅マラソンに向かいます。
07:03 from movatwitter
シャッター吉野家7時開店なう。



08:22 from movatwitter
ヨヨベース設置完了


http://f.hatena.ne.jp/twitter3/20100221082227
09:45 from movatwitter
スタート2時間前。おにぎりタイムにするかな。
17:22 from movatwitter
青梅マラソンは足つりまくりつつなんとか完走。やっぱり普段からマラソン走るつもりで20kmや30kmをやってないと足がもちませんなあ。
18:01 from movatwitter
上石神井の一圓でジャンボ餃子を買って帰ります。
18:59 from Nike Application
は 2010/2/21 at 11:50 AM に 7'02"/km のペースで 32.06 km を走りました
http://bit.ly/adaM3g
21:34 from Google
I uploaded a YouTube video -- oume2010.m4v http://youtu.be/N2kSL0MEcco?a
by mahalo55 on Twitter

2月19日(金)のつぶやき

2010-02-20 00:50:39 | Weblog
06:24 from movatwitter
珍しく6時まで寝てた。
06:42 from movatwitter
モバイルSuicaの定期券が切れていた。改札前で購入。便利な世の中ですなあ。それにしてもiphoneにおサイフケータイ機能つかないかなあ。
07:49 from web
代々木ラーメンクラブ - 蒙古タンメン 麻婆大盛り 蒙古タンメン中本@渋谷 | http://ramen.yoyogirc.com/modules/myalbum/photo.php?lid=489&cid=1
by mahalo55 on Twitter

印刷会社前のお地蔵さん@千駄ヶ谷4丁目明治通り沿い●No.038

2010-02-19 07:26:26 | 路傍の石の鑑賞会

印刷会社前のお地蔵さん@千駄ヶ谷4丁目明治通り沿い●No.038

そういえば、私の会社のすぐ近所にも古そうなお地蔵さんが立っているんですよね。

場所はあかつき印刷という共産党系の機関紙を印刷している印刷会社の建物の角の部分なんですよね。わざわざ立派な建物の一部を削る形で設置されているんであります。

ネットで縁起等を調べてもよくわからないのですが、頭をなでると1回だけ願いを聞いてくれるとか書いてありますね。ただ、身体に対して頭がずいぶん小さいように見えるんですが、なでられて小さくなったのか、それとも一時頭部がなくなっていたことがあるとか書いてあったので、何か別のものが頭になってるのかはどうなんでありましょう。

よく見ると顔がないし・・。

なかなか由来がありそうなお地蔵さんですが、お地蔵さんが路傍に建立される理由ってどちらかというと悲しい出来事であることが多そうだから、深入りしないでそっとしておこうと思うものでありました。

さて、今週は結局火曜日に走ったきりでありました。うーん、あまりに走行距離が少ないのですが、ま、五輪期間だからなあ。今年はW杯期間もあるしねえ。

代々木ランニングクラブ2.0