いか天そば 萬福＠桜新町●No.195

420円
生麺茹でたてで、麺の料が普通の立ちそばに比べるとちょっと多いかもしれない。
この透けて見えるナルトの薄さはすごいですねえ。この別皿のネギもなかなかいいですよね。
メニューがパソコンで作ったみたいに新しくなってたようです。
いか天は今回ちょっと小さめだったかも。

仕事で用賀に朝から行くときに、ひと駅前のこちらのお店でそばを食べてから歩いて用賀まで行ったりもしております。そういうことは走るようになる前だったらやらなかったことだろうなあ。
おかげで桜新町の住宅地から富士山が見える景色に遭遇できたりしております。

やっぱり都内は色々歩いてみると面白いですね。

さて、今朝は昨日とはうってかわって雨の1日になりそうです。
それにしても昨日はマラソン日和でしたねえ。

代々木ランニングクラブ2.0

2月27日(日)のつぶやき

07:27 from Twitter for iPhone
快晴ですねえ。気温は今はまだ低め。風なくて良いかも。
08:54 from Twitter for iPhone
2km地点到着。頭上はヘリ、隣はお巡りさん。交通規制予告車が通りました。手前でたかゆきさんに遭遇。
大会運営車のBMWが通過なう。
09:04 from Twitter for iPhone
規制確認車が通過なう。
09:14 from Twitter for iPhone
車いす部門が通過。
10:08 from Twitter for iPhone
payutaさんは見つけやすいですよんね。 RT “@rainbow_031926: フジテレビｏｎｅで東京マラソン観戦中。今payutaさんが映った。38分弱で皇居前通過。”
10:51 from Twitter for iPhone
マクドナルド休憩なう。


11:31 from Twitter for iPhone
フィニッシュエリアに到着。これから逆歩きします。


11:45 from Twitter for iPhone
かみのさんが41km通過なう。
12:01 from Twitter for iPhone
payutaさんあと2km。サブ3いけそうなう。
13:42 from foursquare
I'm at ナイルレストラン (銀座4-10-7, 中央区) http://4sq.com/ia1YRs
14:10 from Twitter for iPhone
ザギンでレーカーですなあ。 RT “@RU_3h30min: @mahalo55 ムルギーランチですか？いいなあ。”
14:12 from Twitter for iPhone
東京メトロ&ゆりかもめでワープしました。 RT “@FrankyJoker: @mahalo55 ずっとランナー?に追走でしたか お疲れ様でした”
14:50 from Twitter for iPhone
そうそう。お得ですなあ。 RT “@tomyphoto: @mahalo55 ビックマック200円だね。”
14:56 from Twitter for iPhone
すんごいですなあ。 RT “@cathiroshi: １４７センチです。東京マラソンのタイムは、２時間３７分４９秒でした！去年の東京より約２０分タイム伸びてる！身長は伸びてにゃいのに！カンボジア人の足音がいよいよ聞こえてきた！応援してくれた方本当にありがとうございます！”
15:13 from Twitter for iPhone
石神井公園北口に名古屋の市長が来るらしく駅前が混んでる。
18:42 from Twitter for iPhone
学習院大に一人だけ速い選手がいて学連選抜で箱根を走ったことがあるって娘に聞いたことがあったけど、今日東京で日本人1位になった選手みたいですな。
21:29 from Twitter for iPhone
さすがにフルHDの1080pだとCore2Duoには荷が重い感じですね。とりあえず中解像度で書き出そうっと。
23:37 from Twitter for Mac （Re: @tomyphoto）
@tomyphoto iMovieね。
by mahalo55 on Twitter

2月26日(土)のつぶやき

05:49 from Tweet Button
時事ドットコム：特集 暁の長距離ランナー http://t.co/JcxL89c
06:12 from Tweet Button
東京マラソンには必携！？走っている現在地を発信してくれるアプリ「ONE TOKYO」 | アプリ系ラボ AppLab http://t.co/B1TCXRy
07:21 from Tweet Button
iTunes App Store で見つかる iPhone、iPod touch、iPad 対応 東京カレンダーアクティブハワイのすすめ2011 http://t.co/rO31z7Y
09:34 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、6.46 kmを59:27で今走り終えました。 ＃nikeplus
11:50 from foursquare
I'm at chocoholic 東武池袋店 (東京都豊島区西池袋, 1-1-21, 豊島区) http://4sq.com/fxCp7T
14:08 from Twitter for iPhone
東武の小樽ラーメン屋さんでミニいくらごはん。


15:12 from foursquare
I'm at 大丸ピーコック 練馬高野台店 (高野台1-7-17, 練馬区) http://4sq.com/hyEyP1
20:50 from Twitter for iPhone
岡本太郎ドラマ観るかな。
by mahalo55 on Twitter

2月25日(金)のつぶやき

05:59 from Twitter for iPhone
半月きれいで気温は高め。金曜日なので休足です。
06:22 from Twitter for iPhone
RT “@asahi: 獲れすぎじゃなイカ、スルメ前年比８０倍の大漁　鳥取 http://t.asahi.com/1fst”
08:04 from goo
石神井公園のシルザナでネパールスープカレーを食べてみました。 #goo_mahalo55_yoyogirc http://bit.ly/ecDnZd
08:19 from Tweet Button
代々木ラーメンクラブ - 特上醤油ら～めん　めじろ＠代々木 http://t.co/xkltWKO via @yoyogirc #ramen
08:36 from Tweet Button
東京 立ち食いそばクラブ - 春菊天そば　吉そば＠代々木駅前 http://t.co/XJAhx83 via @B_EAT_PARADISE #tachisoba
09:25 from Twitter for iPhone
今日はまだMac Book Pro は買わないよ。
11:32 from Twitter for iPhone
プロは17インチを8Gメモリ積んでi7でフルSSDにしてロケにだけ使うとかいかが RT “@tomyphoto: @mahalo55 10万円代から買えるなんて、もうプロって言う立ち位置が不要な世の中なんだろうね。我々カメラマンもプロと素人の境目が無くなってきてるよ。”
12:03 from foursquare
I'm at 麺恋処 いそじ (代々木1-14-5, 東京都) http://4sq.com/fqnAgS
18:16 from Tweet Button
iPhone持って東京マラソン応援行く人は落としておきましょう。（まだできてないけどさ）
東京マラソンをみんなで楽しむiPhoneアプリ - Yahoo!ニュース - 企業トレンド http://t.co/zjjsl57
23:07 from Twitter for iPhone
iPhone や iPadはギターアンプとエフェクタの代わりにもなって面白いよ。






23:17 from Tweet Button
Googleが検索アルゴリズムを変更　1割以上の検索クエリーに影響 （ITmedia News） - Yahoo!ニュース http://t.co/KIColmF
23:20 from Twitter for Mac
うちの家族が大奥をすごく楽しそうに観てるんですが、あれってそんなに面白い映画なのかなあ。
23:34 from Twitter for Mac
MacBook Pro は LION が乗るまで我慢しよっと。
by mahalo55 on Twitter

石神井公園のシルザナでネパールスープカレーを食べてみました。

750円（サラダ付き）
近年はインドカレー屋さんと大陸系中華料理店が増えてると思うんですが、うちの自宅付近にも何軒かありまして、そのうちたまに行くのがこのインドカレー屋さんなんですが、ランチはお得な値段でナンがなかなか美味しいんですよね。
ただしスープカレーだとナンはあわないのでライスですね。
このネパールスープカレーはパクチーが入ってて、ネパールなの？って感じですが、こちらのお店はインド専ってわけでもなく、タイのトムヤンクン、ベトナムの生春巻き、韓国のチヂミもあったりで、働いてる人はネパール人みたいだけど、なんでもありなのが面白いです。

でだ。
普通のナン以外にも、ココナッツの混ざったものやら色々あるんですが、炭焼とろとろチーズナンというのを食べてみたら、これがチーズたっぷりで美味いんですよねえ。500円。



ナンの間にチーズがたっぷりと入っているのでカロリーは相当高いと思うんですが、このまま食べても美味いし、辛口のカレーにつけてもいい感じでありました。ああ、くせになりそう。ああ、でもそうするとまた太っちゃうよねえ。。

さて、今朝は金曜日なので休足です。
今日は気温がやたら高くなるみたいで、昼間走れる人は良いだろうなあ。
でも、東京マラソンに当たってる幸運な人は、休足かな。

代々木ランニングクラブ2.0

2月24日(木)のつぶやき

06:23 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、5.91 kmを52:00で今走り終えました。 ＃nikeplus
07:00 from Twitter for iPhone
今朝は曇りで気温は高め。走るのも手袋のいらなそうなちょうどいい気温でした。
08:12 from goo
吉祥寺のサムラートで2種類カレーを食べてみました。 #goo_mahalo55_yoyogirc http://bit.ly/g7Mrau
08:38 from Tweet Button
今年はお気楽に10kmでした。第45回記念 青梅マラソン2011。 - 代々木ランニングクラブ 2.0 http://t.co/vIxeReR via @yoyogirc #run_jp
08:59 from Twitter for Mac
2年半使ったEPSON EP-901Aが廃インク吸収パッド限界で動かなくなった。引き取り修理に出すと18000円（廃パッド交換自体は4200円）くらいかかるけど、黒木メイサと役所広司のEP-803Aが23000円なので、白にするか迷い中。
11:34 from Twitter for Mac
ファイルメーカのレコード上の住所から緯度経度を返す関数があればなあ。
11:59 from Twitter for Mac （Re: @kevin_soba）
@kevin_soba 調べるとできそうなんですが、ちょっと面倒な感じなんですよねえ。
http://t.co/h8wKblJ
21:22 from Tweet Button
ゲブレシラシエが東京マラソン欠場 （デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース http://t.co/afXzsJr
by mahalo55 on Twitter

吉祥寺のサムラートで2種類カレーを食べてみました。

980円（ドリンク付き）
サムラートってそこらじゅうにあるんですが、そういえば入ったことなかったので、カレー期間ということにして行ってみました。

マトンのカレーとバターチキンを注文。
ライスはつけなくてもいいそうです。
ナンとライスがおかわりできるそうなんですが、お替わりする必要がないような大きさでありました。

注文したら立食いそば並みにあっという間に出てきたんですが、もう作ってあるんでしょうかね。
で、味は普通に美味しいんですが、辛くないんですよねえ。うーん、もうちょっと辛いほうがいいなあ。
辛くしてっていえばやってくれるんだか、また行ってみようっと。

さて、今朝も昨日と同じく出社前のジョグでしたが、コースを谷原～環八～石神井公園にして１周。
気温高めで走るにはちょうどいい感じでしたね。
走ってる時は降ってなかったけど、出勤して代々木に到着すると雨降ってますね。
ま、大した雨じゃないけど、今日は１日こんな感じの曇りですかねえ。

代々木ランニングクラブ2.0

2月23日(水)のつぶやき

06:05 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、4.31 kmを49:01で今走り終えました。 ＃nikeplus
06:29 from Twitter for iPhone
良い天気。スズメが多く鳴いてます。
南西の空に半月。
06:46 from ITmedia
Google DocsとGmailでExcelやPhotoshopファイルの表示が可能に http://bit.ly/ijafjm
06:57 from Twitter for iPhone （Re: @tomyphoto）
@tomyphoto 田んぼや畑がないからねえ。
08:01 from goo
渋谷のロイヤルインディアンダイニングでランチバイキングを食べてみました。 #goo_mahalo55_yoyogirc http://bit.ly/f7KryG
08:55 from Tweet Button
代々木ラーメンクラブ - タンタン刀削麺　味庵＠池袋パルコ http://t.co/mqBJhkv via @yoyogirc #ramen
08:59 from Tweet Button
東京 立ち食いそばクラブ - かけそば+桜海老天　山喜＠石神井公園 http://t.co/sajIgql via @B_EAT_PARADISE #tachisoba
09:13 from Tweet Button
＜ＮＺ地震＞合宿の陸上女子長距離勢　全員の無事を確認 （毎日新聞） - Yahoo!ニュース http://t.co/njdIaUf
12:43 from Tweet Button
亀田和毅が帰国、東京マラソンへ向け調整 - 格闘技ニュース : nikkansports.com http://t.co/QmwMdV9
18:10 from Tweet Button
トルシエ氏、中国国内リーグ監督就任「3年でアジア制覇する」 （サーチナ） - Yahoo!ニュース http://t.co/bSkOdWN
by mahalo55 on Twitter

渋谷のロイヤルインディアンダイニングでランチバイキングを食べてみました。

990円
ああ、だめだ。カレーが切れてきた。
そういうときに渋谷を昼時に通るとついついここに入ってしまうのであります。
ま、たまにはいいか。たまには。、、って入ってるとやっぱり痩せないよねえ。
いくらターメリックが痩せるっていってもなあ、それなりに食べれば太るでしょうねえ。

しかし、久しぶりにこの店に入ったのですが、なんだかカレーが美味くなった気がするなあ。４種類ともそれぞれ違う味するし。
サフランライス以外にも、長粒米のサラダみたいなやつもヨーグルトのドレッシングをかけて食べると美味いですね。

中国人がやってる中華屋さんも増えたけど、この手のインド方面の人がやってるカレー屋さんも増えましたねえ。韓国人がやってる韓国家庭料理ってのも増えたし、こうやってだんだん多国籍で多文化な社会になっていくんだろうなあ。

さて、今朝も出社前の朝練でありました。5時台はまだ暗いけど、この暗さもあと1ヶ月くらいですかねえ。だんだん春を感じる日が多くなってきた気もしますよね。

代々木ランニングクラブ2.0

2月22日(火)のつぶやき

06:26 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、5.76 kmを59:17で今走り終えました。 ＃nikeplus
07:06 from Twitter for iPhone
今朝は良い天気。気温はやや寒いですな。
07:41 from ITmedia
ねとらぼ：“Ust実況ランナー”がパワーアップ、今年も東京マラソンに　iPhone4台で「iRun」 http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1102/21/news058.html
08:27 from goo
代々木のガッツソウルで玉子タンタン麺を食べてみました。 #goo_mahalo55_yoyogirc http://blog.goo.ne.jp/mahalo55_yoyogirc/e/32f16f5a5c52b969219950b023e37e3f
13:21 from Tweet Button
ダイエットの必需品！？　「食べ過ぎ」判定機器、タニタが開発 （産経新聞） - Yahoo!ニュース http://t.co/pczqfv1
15:54 from Twitter for iPhone
鷺沼駅で人身事故。東急田園都市線は運転見合わせ。渋谷で足止めなう。
16:03 from Twitter for iPhone
いったん改札出ておやつでも食べて待ちますよ。“@kevin_soba: 鷺沼で人身は珍しい RT @mahalo55: 鷺沼駅で人身事故。東急田園都市線は運転見合わせ。渋谷で足止めなう。”
16:23 from Twitter for iPhone
Suicaでの入札を取り消してもらったので振替じゃなくて遠回りってことですな。“@tomyphoto: @mahalo55 武蔵小杉から南武線で帰宅とちゅう。溝の口から振替の人が乗るかな？90度クロスだから振替にならないか。”
16:46 from Twitter for iPhone （Re: @tomyphoto）
@tomyphoto 世界中に向けてそういうTipsをつぶやくとカダフィがマネするかもよ。
by mahalo55 on Twitter

代々木のガッツソウルで玉子タンタン麺を食べてみました。

650円（ライス付き）
代々木のガッツソウルのランチメニューが変わったので行ってみました。前はランチタイムも焼肉定食が4種類ほどだったのですが、どうやら焼き網を使うランチをすべてやめて、丼物と、なぜかタンタンメンにしたみたいですね。
焼肉も650円からあって安くてよかったのですが、昼間から食べる人もあまりいないということでしょうかね。



タンタンメンは中華の芝麻醤の入ったコッテリ系の坦々麺じゃなくて、ラー油系の辛いやつで、そういえば子供の頃夏休みに海水浴にいった勝浦で食べたことがあるタイプのやつに近いですな。

KIRIN_赤く燃え上がる！勝浦のタンタンメン
http://t.co/oqrr9SM

で、お味の方は、スープはいいとしても、麺はちょっと色々美味しいラーメンを食べてしまっていると残念な印象でありますね。この麺で成り立つなら私もタンタンメン屋さんを始めようかと思ってしまうところですが、今日は初めてだったので標準辛さを選んでしまったための印象かもしれません。

ちなみに辛さが10段階あるようなんです。



きっとレベル10にしてしまったら、どんな美味い麺を持ってきたところでカンケーナイほどの口撃的破壊力なのかもしれないですからねえ。レベル1で生意気言ってるんじゃねーよってことかもしれません。ううむ、では次はレベル5にいってみるかな。正式な評価はそれからにしようっと。

さて、今朝は石神井公園2周。なんだかちょっと寒く感じる朝でしたね。月が比較的高い位置にでているきれいな月夜の朝でありました。

代々木ランニングクラブ2.0

2月21日(月)のつぶやき

05:53 from Twitter for iPhone
夜に雨が降ったのかな。空は薄曇りかまだ暗いので見えません。
月曜日なので休足です。
07:04 from Tweet Button
代々木ラーメンクラブ - みそラーメン　帯広ロッキー＠大泉学園 http://t.co/c1rp8VS via @yoyogirc #ramen
07:09 from Tweet Button
東京炒飯 - チャーハン 　錦＠渋谷 http://t.co/RQf04Mu via @B_EAT_PARADISE #chaofan
07:24 from goo
山芋みぞれ蕎麦　永坂更科 布屋太兵衛＠新宿メトロ地下街●No.193 #goo_mahalo55_yoyogirc http://bit.ly/epynxh
12:05 from Tweet Button
ニュース争論：「マラソン日本」再興は　谷口浩美氏／増田明美氏 - 毎日ｊｐ(毎日新聞) http://t.co/27NXWP2
22:34 from Twitter for Mac
リビアは憲法ないのかあ。憲法なくて良く国が成り立つなあって思って調べてみると、イギリスも成文憲法はなかったりするのかあ。
by mahalo55 on Twitter

山芋みぞれ蕎麦 永坂更科 布屋太兵衛＠新宿メトロ地下街●No.193

680円
山芋のとろろに大根おろしが混ざったものが団子状になって、海苔の上に鎮座しているというなかなか立食いそばではお目にかかれないパターンの逸品ですね。
他にも色々肉天とかあるけど、山芋みぞれはオススメかもしれない。

この新宿メトロ地下街のレストラン街って、なかなか個性的なお店が多いですよね。
墨の絵なんかは20代の前半にはたまに行ったなあ。
近頃はパン買って帰るぐらいですが。
万世のパーコー麺はたまーに食べますね。（カレーはまだ食べてないや）
奥のほうの天ぷら屋さんはまだ行ってないや。
手前のTAKANOはちょっと入るのには恥ずかしいほど明るいわな。
しかし、近頃はこの立食いそば屋に行くことが一番多くなってるかもしれない。
となりの座って食べる方には入ったことないんですけどね。

さて、今朝は月曜日なので休足です。
2月もあっという間に下旬ですねえ。早いなあ。
もう今週末は東京マラソンですからねえ。

代々木ランニングクラブ2.0

2月20日(日)のつぶやきその2

20:53 from Tweet Button
ビール以外にも波及　アルコール0.00％の“梅酒”登場 （オリコン） - Yahoo!ニュース http://t.co/WkT6vwy
by mahalo55 on Twitter

2月20日(日)のつぶやき

05:16 from Twitter for Mac （Re: @Emilitti）
@Emilitti よろしこ。
06:07 from Twitter for iPhone
タオルとレジャーシートを忘れたので100円ローソンで購入。所沢方面へ乗らねばならないのにいつもの癖で池袋側ホームに行ってしまった。
06:17 from Twitter for iPhone
日曜早朝の準急飯能行きは昨日から徹夜で遊んで飲み疲れて寝てる人と、朝から山へ行く人で思いのほか混んでいます。
疲れている人は若く、リュックの人は中高年ですなあ。
06:45 from Twitter for iPhone
所沢駅ホームの狭山そばは6時30分にシャッターを開くと、すぐ食べられる臨戦体制が良いですね。食券なし、椅子席なし。 #tachisoba


08:51 from Twitter for iPhone
アップでアップアップ。


08:58 from Twitter for iPhone
無料の甘酒中。


09:43 from Twitter for iPhone
2km 通過なう
09:50 from Twitter for iPhone
3kで谷川真理に抜かれたなう
09:58 from Twitter for iPhone
4kは梅えいど


10:08 from Twitter for iPhone
折り返しなう


10:26 from Twitter for iPhone
8k通過なう。


10:32 from Twitter for iPhone
あと1kmなう。


10:35 from Twitter for iPhone
ちょっとお休みで、バナーナ。


10:36 from Twitter for iPhone （Re: @akikodiary）
@akikodiary がんばらないで走ってまーす
10:40 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、10.1 kmを1:10:18で今走り終えました。 ＃nikeplus
10:44 from Twitter for iPhone
フィニッシュ。ちょっとのんびりしすぎか。でもがんばらないで走るのも楽しいもんです。




11:12 from Twitter for iPhone
ども。次は30kmのスタートですねえ。がんばってくださーい“@hkojirou: @mahalo55 お疲れさまでした。”
11:16 from Twitter for iPhone （Re: @TANUBOU）
@TANUBOU 手袋のいらないちょうどいい気温でした。これから30kmのスタートをスタート地点から200mくらい先のデニーズ前で見ます。
11:18 from foursquare
I'm at デニーズ 東青梅店 http://4sq.com/e9KvMs
11:20 from Twitter for iPhone
1時間切ると坊主なので。“@FrankyJoker: @mahalo55 惜しい！　もうちょっとで1時間切りでしたね”
11:33 from Twitter for iPhone
30kmがスタート


12:07 from Twitter for iPhone （Re: @kaiulani1125）
@kaiulani1125 谷川真理さんが10kmと30km両方お立ち台にいましたね。10kmでは手を降ったあと、最後尾から走ってました。
18:22 from Tweet Button
本日の青梅マラソンをiPhone4で撮影したものをyoutubeにアップしました。
YouTube - 第45回 青梅マラソン2011 10km.m4v http://t.co/8E8K9dQ
18:31 from web （Re: @tomyphoto）
@tomyphoto 我孫子って遠いよねえ。。
19:51 from Twitter for iPhone
今日はバーニャカウダで野菜を馬のように食べました。レンジでチンしただけのカブやニンジン、カボチャが甘くて美味いですなあ。


by mahalo55 on Twitter