代々木ランニングクラブログ+ BB

代々木RCの制作者ブログ

ランナーの食卓No.263|焼豚麺 とら食堂@渋谷東急8F(福島物産展出店)

2007-02-28 13:05:32 | ランナーの食卓


900円

昨年もみずやんさんのところで知って、2月23日にランナーの食卓No.020(この間に約1年で243食ほど食べては書いてきたわけですなあ)で行って700円のラーメンをおやつに食べてますが、今年はチャーシューにしてみました。なるほど、通常のラーメンだと「もも肉チャーシュー」3枚で、焼豚麺にすると「ばら肉チャーシュー」が2枚増えるのかなあ。ま、たまたまそうだったのかは良く分りませんが、2種類の焼豚が楽しめて美味しかったであります。
手打ち麺のモチモチ感も良いですよね。
見た目は普通の醤油ラーメンなんですが、違うんですよねえ、これが。

ワンタンは来年にとっておこう!

さて、昨日は久しぶりにジムで1時間9km走。2月の走行距離は昨日までで98.5km。今日1.5km走ってやっと100kmです。うーん、最低限200kmは走りたいところなのに半分ですな。ま、3月は徐々に戻していけることでありましょう。

ていうか、戻して行かないと荒川が辛いぞう。

よーし、今日はジムで2時間走、、う、北京五輪アジア2次予選初戦のU-22香港代表戦(国立)かあ。平山君もそろそろ点とるだろうしなあ。今日は暖かそうだからサッカーみてから外でも走りますかね。

代々木ランニングクラブ

159人目のご入会ありがとうございます。

2007-02-27 13:56:42 | Weblog
EMILINEさんがご入会です。

エミラインさんと読むべきか、エミリンさんと発音すべきか悩むところですね。野球は当会でもやってる人何名かいますよねえ。やはり足腰鍛えるためには、走るのが良いんでしょうねえ。

走歴1年で10kで50分台ですからまだまだ速くなりそうですね。がんばってください。

ちなみに、だいぶ前にも書いたんですが、当会の会員紹介の個人ページの記録欄に10kのベスト記録を入れると、持久係数を4.6で計算してフルマラソンの予想タイムを出すようになっております。
それによれば、EMILINEさんはサブ4で十分行けそうですね。

この数値、だいたい女性の方が10kで無理しないからか、平均して走れるからか、良い線きてると思います。

ちなみに私の場合は、この計算だと3時間17分台が出せるはずなんですけどねえ。

で、個人の実際の持久係数は10kとフルの記録が入ると計算して出るようになっています。私の場合、現在4.98。
平均が4.6だとすると、まだまだ持久力を延ばせということであるようです。
でも、すでにフルの記録と10kの記録で時間的に1年も違うからなんともいえないところですけどね。

ランナーの食卓No.262|チャーシュー麺 匠屋@御徒町

2007-02-27 13:02:42 | ランナーの食卓


800円(ランチタイムは小ライスサービス)

午前中上野に行ってたので、ラーメン横丁の青葉でつけめんにしようかと思ったんですが、この店いったことなかったんで入ってみました。ううむ、細麺かあ。ここは塩で梅干し入ってるやつにした方がよかったのかな?
というより、新小岩の本店に行ってみたくなりましたね。

そういえば、新小岩って子供の頃親戚が住んでたなあ。
遊びに行くと荒川(中川だったかなあ?)沿いにコウモリが飛んでて、松戸に住んでた私は東京にはコウモリがいるのかあ、いいなあ、コウモリ捕りやってみたいななんて思ったものです。昭和45年頃のことですけどね。

当時新小岩の公園には紙芝居屋さんも来て、黄金バットやってたもんなあ。

で、今日はラーメン横丁に行ってしまったんですが、御徒町のガード下のラーメン横丁の手前にはえぞ菊があって、そのさらに手前には「御徒町食堂」という昭和の匂いがぷんぷんする食堂があるんですが、そこのショーウインドウに本日「御徒町ラーメン」なる御当地ラーメンを発見。なになに、3種の醤油をブレンドして、干しえびを云々・・。

いやあ、店構えからすると、失敗しそうな気もするんだけど、雲の向こうに何があるかは行ってみなければ分らないわけで、男子たるもの何ごとも暖簾をくぐってこその人生であります。

今度いってみよう。

御徒町食堂
http://homepage2.nifty.com/entetsu/s/okatimati.htm

うーん、大衆食堂も面白そうですなあ。
ザ大衆食
http://homepage2.nifty.com/entetsu/index.htm

さて、荒川マラソンまであと19日。考えてみたらマラソンで戸田橋から荒川を走って総武線くぐって越えるわけだから、新小岩より先まで海の方に走るわけなんですよね。

考えてみたら、・・良く走るよねえ。

代々木ランニングクラブ

ランナーの食卓No.261|焦がしマー油麺 光麺@代々木

2007-02-26 12:52:57 | ランナーの食卓


780円(ランチタイムサービスあり)

寒いので徒歩0分の光麺へ。お、冬メニューで焦がしマー油麺かあ。うーん、なんつッ亭って行ってみたいなあ。

さて、昨日は久しぶりに外で普通にLSDができました。土曜日は仕事で、先週は東京マラソンでマボ+ヨ特隊だったので2週間ぶりなんですが、なんかとても間があいたように思いますね。おかげで体調良いのですが、急に寒くなったせいか、早く走ろうとするとアキレス腱やふくらはぎがいやがる感じです。
こういう時は無理せずたらたら走であります。

それにしても、寒いのきらいなのに、休みの朝、2月だってのに早起きして走ってるよなあと、自分のことながら不思議ですね。ま、早起きはくせになってしまったからなあ。

昨日は家からまずは樹林公園。2周か3周して光が丘公園へ。で、光が丘はいつものコースと林間部を適当にまぜて2周ぐらいして帰路に。
前は走行距離を管理する都合上、あまり色々勝手に走ると分らなくなるんで、だいたい同じ場所を走っていたのですが、これは、Nike+iPodのおかげですね、距離計測は彼に任せておけば良いので安心です。自由に走ることができます。

樹林公園の1周1kmのコースで確認した感じでは測定精度もそこそこ出ておりました。ま、計測器じゃないからね。あまり精度を云々してもね。

代々木ランニングクラブ

157、158人目の御入会ありがとうございます。

2007-02-26 10:21:33 | クラブ更新情報
NALUまるさん、ハウオリヤコさんがご入会です。

今年のホノルルマラソンを目標にされるんでしょうかね?
走りはじめて最初のフルにホノルルを選ぶのは、非常に良い思いでになると思いますよ。
残り10ヵ月をきりましたが、無理せず鍛練してください。

代々木ランニングクラブの元々の企画意図からすれば、今年初めてマラソンに挑戦してみよう的な人が多く参加してくださると良いですよね。

完走後に万歳しましょう。

代々木ランニングクラブ

ランナーの食卓No.260|ホワイトスープカレー CoCo壱番屋@代々木

2007-02-23 13:15:33 | ランナーの食卓


850円(大盛は100円増し)

雨なので近場のココイチへ。期間限定のホワイトスープカレーをいちおう食べておかないとね。
なるほどね。牛乳スープにカレー粉入れた感じです。これは家で作れそうだなあ。ちょっと高い気もするが、野菜も多いし、ま、良いか。でももう1回食べたいかっていわれると微妙でありますね。
結局大盛にして950円だから、明らかにゴーゴーのメジャーカレーの1ラウンドKO勝ちだな。(そういう勝負じゃないか)

で、ネットで調べてると、エネルギー:716kcal(ライス:200gの場合)かあ。ま、ちょうど良いくらいですね。メジャーカレーに比べたら健康的にはこちらのTKO勝ちですね。

あと、すごく気になったのが原料の原産地。
豚肉:カナダ産、国産、その他
玉ねぎ:国産
人参:国産、アメリカ産
じゃがいも:国産
なす:タイ産、インドネシア産
鶏肉:タイ産
ブロッコリー:エクアドル産
しめじ:原則国産を使用しますが、原料事情により外国産を使用する場合がございます。
米:国産

なるほどねえ。
たしかホワイトスープカレーの発祥は北海道みたいですから、キャッチコピーは「はじめまして。北の大地のおいしさです」ってことで、なんか北海道のイメージなんだけど、この1杯のスープカレー、中身はすっかりグローバルなんでありますなあ。

ココイチ:ホワイトスープカレー
http://www.ichibanya.co.jp/menu/gentei_whitesoup.html

さて、昨日はやっとジムにいって30分走、4kmでした。往復歩いて行ったから、オクトーバーラン的には7kmの鍛練であります。これぐらいだと健康的なんだけど、フルを走りきるにはもうちょっと走らないとなあ。昨日もちょっと帰りが遅くなってしまったんですが、今日はさっさと帰ってジム行こう。
明日は仕事で工場に缶詰めで撮影なので走れないからなあ。

あと、先日まで次期代々木RCのサイトを用意すべく、独自ドメインとって、安いレンタルサーバーで、XOOPSとOpenPNEで構築してたんですが、色々できないことがあって、なにも自分でやらないでもso-netでSNS部分はまるで同じものが作れるので、yoxiはそっちに移行します。
ま、私が独自に設置して、下手にMySQLやらPHPやらいぢって、慣れないphpMyadminですべてを消去してしまうことを考えれば安心ですよね。httpsだし。携帯メール画像付き投稿できるし。

代々木RC専用SNS: yoxi
https://yoyogirc.so-netsns.jp

ただ、広告出るんですよね。ま、ポスぺみたいなので可愛いから許してください。
あと、入会すると、色々ヨヨくんさんからメールが行くみたいです。ほっとくと毎日送るみたいですね。ま、私の方で変更できるみたいですけど。個々でこれは受けない設定とかできますから、適当にあしらってください。でもけっこう面白いのかも。

代々木ランニングクラブ2.0β(yrc2.0b)は引き続き色々試しております。

代々木ランニングクラブ

ランナーの食卓No.259|らすた麺 らすた@代々木

2007-02-22 13:06:44 | ランナーの食卓


850円

席が空いてたのでラスタへ。なんかメニューが変ってましたよ。1300円とか贅沢な値段のメニューが増えてました。儲けに走ったかな?
で、基本的には出てきたままの状態で撮影してるんですが、ここのは海苔で全部見えなくなって出てくるので、今日は海苔を避けた上に、オレンジ色の太麺をやや出してみました。
ああ、旨かった。

もし、代々木/千駄ヶ谷で1週間ラーメンだけを食べるとしたら、
月曜日 たけちゃんにぼし 塩らーめん
火曜日 らすた らすた麺
水曜日 光麺 熟成光麺
木曜日 ホープ軒 もやしらーめん
金曜日 たけちゃんにぼし つけめん
なんていう鍛練がいいかなあ。
これにカレーライス群とおかめそば陣営を加えれば、私のランチローテーションの70%はカバーできてしまうのかな。あとは焼肉と中華かあ。たまには違う路線も開拓してみるかな。

さて、くだらんことはおいといて、今週は未だに1kmも走れていません。しかし歩いてると調子良いですねえ。身体が軽くてしょうがないですな。すっかり「軽く仕上がった」って感じの状態。家の電話も今日の午後には治ってるはずだから、今日こそジムいって鍛練しなければなあ。

ちなみに今週は、走ってないのに体重はなぜか毎日200gづつ減ってるんですよね。
うーん、人体の不思議でありますなあ。

代々木ランニングクラブ

ランナーの食卓No.258|刀削麻辣麺(小)セット ルワンション@代々木

2007-02-21 13:07:59 | ランナーの食卓


800円(ライスはおかわり自由)

辛いの食べたくなって久しぶりにルワンションへ。今日は麺は小(600円)にして、ライスセット(200円で小皿付)にしました。こうすると辛~いスープをおかずにごはんが食べれるわけであります。
かつ、ライスはおかわりもできるので、すっかりローディングしてしまいました。
ただ、今日のはあまり辛くなかったなあ。麻辣油が少なめだったみたいな。でも少なめだと、酸味も効かせてるのが良く分りましたよ。

さて、クラブノートにも書いたんですが、どうやら家の電話器が壊れたみたいで、今日はダッシュで電話器を買って帰ってダッシュでジム行かないとなあ。今週まだ1kmも走ってないんですよね。
平日に普通は3日、ダメでも2日、最低限1日は走らないと、マラソンのトレーニングっぽくなりませんからねえ。今週末は土曜日に仕事があるから、なおさら今日は走っておかねばなあ。
でも、電器屋行くとついつい色々パソコンやら見ちゃうんですよね。
それにこの間なんか、イヤホン買うのに、色々ありすぎて2時間ぐらい悩んだもんなあ。

電話も色々あるのかなあ???

それにしても、今年はパソコンこわれたり、クルマが不調になったり、色々起きるなあ。私今年は大殺界だそうですが、そういうの全然信じないけど、とりあえず代々木RCのデータベースのファイルとかたまにはバックアップしておこうと思うのでありました。

代々木ランニングクラブ

ランナーの食卓No.257|本日のカレー カレキチ@新宿

2007-02-20 12:44:19 | ランナーの食卓


390円(ライス大盛は100円)

先日ちょっと気になったカレースタンドのメニューで、火曜日はホワイトカレーってことだったのでいって来ました。
お味は、うーん、気持ちスパイスの入ったヤングコーン&チキンのクリームシチューがけごはんって感じでしょうかね。途中から辛味スパイスをだばだばかけて赤くして食べて来ました。

ああ、なんかこれだけだとビタミンが足りないっていうか、松屋のサラダが食べたくなりますね。
ちなみに焼きトマトをトッピングしたメニューもあったので、彩りとしても栄養的にも、そちらにすれば良かったかな。ついでにブロッコリーなんかも欲しくなりますね。

カレキチ
http://www.curry-kitchen.com/

このカレー屋さんは調べると株式会社レインズってことは、牛角グループですな。上のURLは準備中が多いけど、特盛りカレキチカレー950円という「まいうメニュー」があるなあ。うーん、また来てしまいそうです。

さてと東京マラソンも終わったし、今度は自分が走る荒川に向けて、たんと鍛練しないとなあ。でもなんかここのところ食べるの多めで走るのは少なめなんであります。今日もついつい大盛にしてしまったしなあ。

「食べるの少なめ、走るの多め」にすればいいのですが、それもなかなか大変なので、せめて「食べた分は走ろう」というスローガンでいくかな。

代々木ランニングクラブ

ランナーの食卓No.256|鉄板カルビステーキ定食 ステーキハウス鉄板牧場@代々木

2007-02-19 13:16:48 | ランナーの食卓


500円(ライス大盛はサービス)

新メニュー発売記念で2/19~2/23まで、期間限定 通常690円⇒500円をなぜか代々木店限定で行ってるそうなので、こりゃ行くしかないでしょう。
カルビ肉は薄いけど100gだそうです。オーストラリア牛の割には味のある脂でありました。

さて、土日と走ってもないのに、東京ドームのボランティアに応援にと東京マラソン三昧しまして、ついでにすっかり食べ過ぎております。そのうえ何か大きなイベントが終わった後の、燃え尽き感みたいなものも感じつつ、でも自分は走ってないから、今日はジムいって走らないとなあなどと思っているところであります。

昨日、東京で初フルだったっていう人は今頃ロボットなんだろうなあ。
それにしても今日は良い天気だねえ。
ま、大きな混乱はなかったようで来年もありそうですなあ。

などと思いつつも、バナナの数は本当はどうだったのかとか、荷物の受け渡しはこうしたほうが良いとか、キロ表示を大きくしてくれとか、色々意見がでれば、きっと、徐々にノウハウもたまっていってだんだんさらに良い大会になっていきそうでありますね。

昨日はスタート時の気温は5℃だったそうです。
もうちょっと低かったら、私の予想通りみぞれになってたかもしれないけど、ランナーの熱気でどうやら冷たい雨で済んでしまいましたね。
寒いんだけど、男子の選考レースを兼ねるってなるとやっぱ来年も2月なのかなあ。
特に来年は北京オリンピックの代表選考会にもなるのかな?
東京は雪の降らない地域になってしまったみたいだから、雨さえ降らなければ走るには良いのかもしれませんね。

そういえば有森さんの引退レース報道に隠れて、あまり市橋有理さんの結婚-引退レースの模様は報道されてないけどどうだったんでしょうねえ。山口衛里さんもエントリーだから、昨日は高橋尚子選手以外のシドニーの女子マラソン日本代表が走っていたわけで、この辺も掘り下げていただきたい所ですよね。

シドニー五輪代表市橋結婚、引退へ
http://news.goo.ne.jp/article/sanspo/sports/120070214011.html?C=S

ま、来年は私も出していただきたいですなあ。
できれば今日みたいな天気がいいなあ。

代々木ランニングクラブ

「ヨ」を捜せ!2007 ∥ 結果発表

2007-02-18 21:39:03 | 「ヨ」を捜せ!2007
●グランプリ
作品No.010
作者:payutaさん
場所:米国サウスダコタ州
距離:96.428km


●ショートコース賞
作品No.008
作者:「た」さん
場所:京都府 二条駅前付近
距離:0.482 km


●ビューティーコース賞
作品No.006
作者:スルースローさん
場所:京都二条城付近
距離:9.65 km


● 審査員特別賞
作品No.009
作者:まささん
場所:米国ロサンゼルス サンタモニカの上の方
距離:2.933km

総評
距離に関しては、「た」さんの作品No.005が1137.7kmで最長でしたが、当会のマークの作図規定に近い形状の美しさにおいてグランプリはpayutaさんの作品No.010といたしました。
ショートコースに関しては「た」さんの狙い通りであります。
ビューティーコースに関しては、来るだろうなと予想された京都であえて戦いを挑んだスルースローさんにお渡ししたいと思います。
審査委員特別賞は、まささんの立体感のあるコース設定とアメリカのお宅拝見の楽しさに贈らせていただきました。

で、受賞された皆様には記念品として寒い冬を楽しく走れる「ヨ」マーク入りアクリル帽を贈らせていただきました。(まささんには荒川Mでお渡しいたします)

ランナーの食卓No.255|グランド・マザー・カレー ココイチ@代々木

2007-02-16 12:50:44 | ランナーの食卓


750円(大盛400gは+100円)

ココイチで期間限定の昔の味のカレーをやってるんで食べてみました。
なるほどね。豚肉にニンニクの下味があったり、にんじんじゃがいものごろごろ感とか、たしかに子供の頃の家で食べたグリコワンタッチカレーっぽい色で味ですなあ。

参考資料:復刻版グリコワンタッチカレーの画像
http://www.ezaki-glico.net/one-touch/index.html

いつものココイチとは随分感じが違うカレーでしたが、とび辛スパイスをだばだばかけたのでいつもの味になってしまいました。

そういえば、私の母もいまじゃすっかりグランドマザーだもんねえ。

そんな母から珍しくケータイに電話があって、何かと思えば、4月15日に祖父の法事(三十回忌)をするとのことで、出席せよとのこと。
おっと、お花見ランに赤羽駅伝。うまくはずれてて良かった良かった。

それにしても30年かあ。
ま、自分の親の三十回忌ができるってのは、それだけ長生きしてるってことだから、幸せなことなんでしょうねえ。
私ははたしてこの今ではすっかりおばあさんをしている母の何回忌までやることになるのかなあ、なんてまだ死んでもないのに、電話の後で考えてしまいましたよ。

昔は寿命が短かったから、「親孝行したいときには親はなし」でしたけど、うちの奥さんに言わせれば、「あんたの親はあと20年は生きるねっ」ってことなんで、その予想が正しければ、私が65才のときに死んで、三十回忌は2057年かあ。で、そのとき私が95才かあ。うーん、親の三十回忌をやるってのは気の遠くなる話ですなあ。

ま、法事なんかにつきあうのも親孝行のうちでありますね。

さて、今日こそ走ろう。

代々木ランニングクラブ

ランナーの食卓No.254|ちゃーしゅーめん 黒田家@代々木

2007-02-15 18:45:28 | ランナーの食卓


850円

今日は昼を食べるのが珍しく3時過ぎになってしまいました。
で、あまり行かなかった黒田家へ。ここって開店時に1回入って、なんかラーメン店に慣れない店員さんが働いてて、その後行かなかったのですが、久しぶりに行ってみました。

//"そうですね、家系ですね" => ture,
//"ああ、うまかった。" => false,

昨日はジムへ行く用意をして、ドアをあけて出かけようと外へ出たのですが、雨音に負けました。
すみません。今日はいきます。これから帰ってすぐ行きます。
うーん、しかし今日はだんだん遅くなってしまうような。

yoxiのほうはとりあえずトップページのリンクの文字化けは直しました。
はじめてMySQLに挿入された文字データをphpMyadminで直接修正しましたが、初めて5インチのフロッピーを初期化した時のような気分でありましたよ。

ふう、何ごとも起らなくて良かった。

昨日かいたように当初yrc2.0βとユーザー名とパスワードを共通化しようとやったのですが、日本語のユーザー名だとだめっぽいのでやっぱりやめました。
「た」さんとかアオヒコさんとかいますしね。

で、ログインができない時はブラウザを再起動すると大丈夫みたいですね。面倒ですが。
これもそのうちなんとかできるのかなあ。
調べると私のMAC環境でのみ起きてる感じではありませんなあ。

また、ケータイメールでの画像更新/日記記入等は、なかなかメールサーバーの設定が困難そうであります。けど、できるようになると画像をばんばん送ってしまって、あっという間に共用サーバーの容量が足りなくなっても困るからあきらめますかね。

そういえば、昨日読売の夕刊に、サイトの有害性やメールの経路を調べるサイトの情報がありまして、
http://www.aguse.net/
というやつなんですが、
いえね、たまあに半分嘘っぽいメールが来るんですよね。
たいがいテレビ局やスポーツ飲料関連の商品を扱ってるところとかいかにもランニングクラブ宛に書いた文面で来るんですが、もしかしたら返信するとメアドが生きてるってことで、スパム(近頃毎日200通以上来てて捨てるのも飽きてきました)を送ってきてたりかなあなんて思って上記サイトを使ってみたんですが、なんとも分りませんね。

代々木ランニングクラブ

ランナーの食卓No.253|おかめそば 松月庵@代々木

2007-02-14 12:50:27 | ランナーの食卓


700円

おかめそばである。糸三葉と柚子が入ってまして、2月もなかばだというのに正月に戻ったような気分になります。これって外人さんに食べさせたら喜ぶかなあ。追加で餅も入れればすっかりお雑煮みたいになりますね。

さて、XOOPSで作成中のYRC2.0βもだいたい様子が見えて来まして、問題は個人情報の部分にどうやってマラソンの自己記録やTシャツのサイズを書くかってとこに来ましたね。
ここは白扇という便利なモジュールがあったみたいなんですが、セキュリティ上非公開になったようで、結局自分でデータベースにフィールド(MySQLだとテーブル?かな)作ったりするようですね。そうなるとやっぱもう少しMySQLとPHPの学習が必要ですね。(ははは、全然勉強しないでも組めるだけXOOPSって便利ですな)

せめて今まで程度の、持久系数を計算したり、BMIを求めるような簡単な機能は付けときたいですもんねえ。

って、思ってたんですが、もう1つ気になるSNS構築ソフトでOpenPNEというのがあって、こっちもはたしてどんな感じだか気になっていたのでインストールしてみました。

なづけて、yoxi 。
(よきしーまたはヨクシーかな)

http://yoyogirc.com/yoxi/

まあ、mixiとかジョグノートとか、10月にはオクトーバーランとかもあるし、ブログもあるしだから、なにも代々木RC専用SNSはいらないと思いますが、これって個人情報の部分が何所まで誰に対して何を公開するかが個人で決められるからXOOPSで私がぺこぺこ作るより楽かもなあ。
とりあえずTシャツのサイズを記入できるようにしてみました。

で、yoxiは現在、
1.トップページ右下のURLに文字化けがあってクリックするとアクセスできない。
2.登録したメアドとパスワードを正しく入れてもログインできない。
3.携帯電話からメールで写真付きの日記が書けない。

など、まだ修正点ありますが、
1.はそのうちなんとかなると思います。
2.はブラウザに保存されたクッキーのうち、www.yoyogirc.com由来のPHPSESSIDという名前のCookieを削除すればたぶん大丈夫。
3.は借りてるレンタルサーバーでは無理そうですが、色々ためしております。

やってみて面白いのは、ログイン後ケータイのアドレスを設定して送信するとメールによる写真付きの書き込み以外は行えるので便利ではありますね。簡単ログイン設定をすればパスワードも打たなくて良いし。

うーむ、それにしてもXOOPSといい、このOpenPNEにしろなかなか勉強になって面白いですなあ。

おかめそばSNSなんかもできるなあ。
ただ、それに何の意味があるのかは不明だけど。

あ、書き忘れていたので追記
代々木RC2.0βで登録したユーザー名とパスワードでyoxiはログインできます。
xoxiのeメールアドレスを入れるところにユーザー名を入力する感じです。
ただしログイン後yoxi用の初期入力が必要になります。
で、ユーザー名が日本語だともしかしたらログインできないかもしれません。
ま、色々面倒でありますね。

さらに追記
ああ、その設定でやってみたら、結局yrc2.0でユーザ名に日本語が使えなくなるし、逆にyoxiではメールアドレスでのログインができなくなるみたいだからやっぱりXOOPSとOpenPNEでログイン方法を統一するのはいったんやめておきます。

さて、昨日はジム行ったのですが、ちょっと遅くなってしまったので筋トレのみで走らずでありました。東京マラソンも近付いてきたので今日あたりはトレッドミルも空くかな。

代々木ランニングクラブ

「ヨ」を捜せ!2007 ∥ 作品No.010

2007-02-14 06:28:51 | 「ヨ」を捜せ!2007




作者:payuta
場所:米国サウスダコタ州
距離:96.428km
見所:アメリカの都市部以外の平地では、一辺が1マイルの道路に囲まれた正方形の区画で敷き詰められた広い領域がいたるところに見られます。一部途切れたり曲がったりもしているので、これをマス目として「ヨ」の字のコースを作るのは、必ずしも簡単ではないのですが、ついにサウスダコタ州の何もない田舎にヨの字を見つけました!郊外なので衛星写真ですべての道路がきちんと見えるところを探すのも大変でした。
1マイルの道路を60ブロック走りますので、96キロちょっと。スタートに2ブロックほどの折り返しを入れれば「ヨの字100キロウルトラマラソン」が企画できそうです。こんな片田舎に何があるのかなぁ。

KMLデータのダウンロード
ftp://anonymous.deskwing.net/cri-how.co.jp/yoyogirc/10094-02.kml

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