7月30日(金)のつぶやき

05:29 from Twitter for iPhone
涼しくて気持ちのいい朝ですが、秩父の方は雨雲が見えますね。 http://yfrog.com/cb9h2yj
08:30 from web
代々木ラーメンクラブ - チャーシュー麺　大勝軒＠池袋 | http://ramen.yoyogirc.com/modules/myalbum/photo.php?lid=554&cid=1
09:30 from web
東北新幹線は「はやて」を予約したけどWi-Fi入らなそうですね。
10:39 from web
岩手県内の移動はやはり電車では不便そうなのでレンタカーでプリウスにしました。遠野を抜けて三陸海岸、久々の国道45号北上だなあ。
11:31 from web
ひょっこりひょうたん島のモデルになった蓬莱島という島が大槌湾にあるらしい。
12:01 from web
アップルの新製品、Apple Battery Chargerに関してはあまりにも話題が乏しいですなあ。って、これアップルが売る必要あるのかなあ。http://store.apple.com/jp/product/MC500?mco=MTAyNTQzNzE
12:35 from Twitter for iPhone
やっと並びがなくなったので、今日は久しぶりに曾さんの餃子。590円。 http://yfrog.com/i3ni2uyj
14:40 from web
「ホノルルマラソンオフィシャルTwitterレポーター大募集！」2010.07.27 update | 特別企画 | Club Kukini | JAL HONOLULU MARATHON http://bit.ly/bfQlHc
16:51 from web （Re: @kaiulani1125）
@kaiulani1125 仕事なんでラーメン店に行けないのが残念なところでありますよ。
16:53 from web （Re: @zombie_yoyogirc）
@zombie_yoyogirc どこのOEMなんだかが気になるところですねえ。私はエネループで揃えちゃったしなあ。
16:53 from web （Re: @moto_pon）
@moto_pon 遠野も抜けるんで風の又三郎いますかねえ。
18:49 from Twitter for iPhone
iPhoneで半角のカンマ打つのは一苦労だなあ。,
20:13 from web
炭水化物としてカレーパンも欲しいところですね。RT @com_chang 今日の晩ご飯は豚キムチ焼きそばとご飯と味噌汁です。
by mahalo55 on Twitter

代々木の福島でエビのマヨネーズソースかけを食べてみました。

750円
1ヵ月前くらいにもこの週替わりメニューあった気がするんですが、その時は食べなかったので今回食べてみました。
マヨネーズというよりはサウザンアイランドドレッシングですねこりゃ。
ま、普通に美味いですが、おひつのゴハンが3膳分あるので、1膳毎に何尾食べるかを計算しつつ食べ進めないといけませんね。

ま、そういうペース配分を考えたりはマラソン鍛錬で培ったので近頃得意ですよ。
概ね3尾毎にゴハンを1膳消費すれば、余裕でフィニッシュ（おひつゴハンを完食）できそうです。
しかし、エビが小さいので一口で食べてしまうとなかなかゴハンが減りませんねえ。
なのでエビを半分ずつ食べる作戦でいきました。

ま、３膳食べなきゃいいんですけどねえ。なんか残すのも悔しいのでついつい完食してしまうんでありますよねえ。。

さて、今朝は金曜日なので素直に休足。ま、雨も降ってきたし。これぐらい涼しいと気楽ですが、土日は暑くなってほしいですね。プール行きたいし。奥武蔵ウルトラの皆さんは頑張ってくださいね。私はプールでのんびーりしようかなあ。

代々木ランニングクラブ2.0

7月29日(木)のつぶやき

05:33 from Twitter for iPhone
曇り空、風があって涼しく感じますね。
06:40 from web
おっと、代々木はポツポツ雨ですなあ。これから強く降るかは微妙だなあ。
07:05 from web
東京 立ち食いそばクラブ - おろし鶏ごぼうそば　ゆで太郎＠代々木 | http://www.crihow.com/soba/gnavi+index.lid+293+cid+4.htm
07:13 from web
代々木ラーメンクラブ - Bセットの油そば　立吉餃子＠渋谷 | http://ramen.yoyogirc.com/modules/myalbum/photo.php?lid=553&cid=1
07:36 from web
明日は日韓戦ですなあ。@MATSU231 パナソニック第5回世界大学野球選手権大会 http://wubc2010.jp/jp/
08:53 from Echofon
WiMAXルータ WM3300Rのファームウェアを2.0.3にしたら、iPhone4で6M出ましたねえ。Youtubeが普通に見れる。画面の大きいiPadには最適だろうになあ。ま、電波来てればだけどね。


12:31 from Echofon
夏は辛くて熱い蒙古定食の季節。


13:36 from web
来週岩手に出張でてっきり近頃は新幹線でらくらくだと思ってたら、最寄り駅が吉里吉里だあ。うーん、どうやって行くかな。鉄ちゃんや井上ひさしファンなら楽しい旅かもしれない。
14:54 from Echofon （Re: @kaiulani1125）
JR山田線って電車が2時間に1本しか来なそうですわな。当然WiMAXは圏外。ソフトバンクは入るのかなあ。@kaiulani1125 @mahalo55鉄子なので羨ましいわヾ(*>∀<*●)　
15:18 from Echofon
高校生の頃、ヒッチハイクで東北1周したときに吉里吉里国のパスポートをお土産に買ったっけなあ。あれ以来かあ。。
17:54 from web
ｉＰａｄで「鉄オタ」つかめ　全国初、都がコンテンツ（産経新聞） - Yahoo!ニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100729-00000026-san-bus_all
by mahalo55 on Twitter

代々木のすき家でとん汁・納豆朝食を食べてみました。

410円
代々木から吉野家が撤退し、松屋が2軒体制ですでに覇権を握ったかにみえたところでしたが、ここへきて業界最王手のすき家が進出。そういえばすき家の朝定食みたいなのって食べたことなかったんで行ってきました。

うむむ、この吉野家、松屋、すき家って似たようでありながら微妙に違うんですねえ。
Suicaにも対応した食券制をとるのは松屋で、吉野家、すき家は口頭注文後払い方式。
松屋は卓上メニューなし。
吉野家はメニューがシンプルなので簡単なメニューがある程度。
そして、すき家は卓上にファミレス式のメニューあり。

で、このメニューがなかなかのクセモノで、なあるほど、350円の納豆定食がうまく隠されていて、ついつい60円高のとん汁セットを注文してしまうようにレイアウトておりますねえ。一番安いのでいいやと思って入ったものの、ついつい牛皿ダブルとかに目がいってしまう作りでありますよ。

しかも、ごはん大盛りが無料サービスだし、松屋の場合は納豆朝食の味噌汁を豚汁に変更すると180円かかり、ご飯大盛りは60円プラスなので350円の納豆定食が贅沢すると590円になることを理解している賢い消費者の場合、すき家でとん汁セットでも大盛りにしたらなんか超お得な気がしてしまうっていう、絶妙な価格設定。

ネギが青々してるのもいいかもしれない。
こりゃまた来ちゃうかなあ。
でもオトクって思って大盛りにしてると太るんですよねえ。
実は20円安くなるごはん小盛りもあるんですが、それは気付かなかったことにしておこうっと。

さて、今朝は出社後ランのつもりがちょっと起きるのが遅かったのと代々木に着いたら雨なので、ま、いいかってことで休足です。涼しいから走りやすそうだけど、また明日ってことにしておこうっと。

代々木ランニングクラブ2.0

7月28日(水)のつぶやき

05:03 from Twitter for iPhone
朝から27℃。冷房を切った室内はいるだけで滝汗でした。
06:01 from Twitter for iPhone
会社は室温32度でしたよ。寝てたら熱中症になりそうですな。“@kaiulani1125: @mahalo55 こちらは２５℃、涼しく感じます。これ以上気温上がらないで欲しいわー(>_<)”
07:01 from web
@jognote 2010-07-28 run 6.544km 1:02:15 のんびりすぎて歩いてる人に抜かれた。
09:32 from web
価格.com - 『iPhone4との相性』 NEC AtermWM3300R PA-WM3300R(AT) のクチコミ掲示板 http://bbs.kakaku.com/bbs/K0000066280/SortID=11565775/
13:43 from web
週末はラフテーつくるかなあ⇒　西友、豚肉にもトレーなし商品　３～４割安く提供（フジサンケイ　ビジネスアイ） - Yahoo!ニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100727-00000022-fsi-bus_all
16:41 from web
ゆるゆるスーパー富士登山2010で、ふたたび富士山を登って降りてきました。 - 代々木ランニングクラブ 2.0 | http://yoyogirc.com/modules/d3blog/details.php?bid=171
20:35 from web
WiMAXルータのファームウエア更新完了。3G回線でyoutube見ると画質ひどいんで結局WiMAXも持ち歩いてたりして。iPadだとなおさらだろうなあ。
by mahalo55 on Twitter

溝の口のガストで食べるラー油で楽しむ野菜たっぷり冷やし麺を食べてみました。

628円
長い名前で恐縮ですが、ガストもついにラー油メニューに参戦なんですね。
「ガストの夏は、食べるラー油で楽しむ」なんだそうであります。ううむ、別に楽しくはないけどね、美味しいですよ思ったよりも。

汁がゴマダレと醤油が選べるんですが、ラー油だから醤油のが合いそうだなって思って醤油を頼んだら、出てきたのがごまだれでありました。ま、別にいいんですけどね。
エビや冷製蒸鶏など付け合せも思ったより多くて、麺も悪くないし、なかなかガストって侮れないですよねえ。
今年の夏はなんだか暑いんで、こういう冷たい系のお昼がついつい増えてしまいそうですよね。

でも、ラー油は思ったより存在感なかったなあ。
あまり辛くないからでしょうね。

そういえばファーストキッチンもラー油メニューだしてたなあ。あと、かつやはラー油からハバネロメンチに変えてましたねえ。ラー油系はまだまだ続きそうですねえ。

さて、今朝も出社後ラン。朝から暑くてもうハワイにいるような気分ですねえ。
これで会社の窓から海なんか見えたらいいだろうなあ。

代々木ランニングクラブ2.0

7月27日(火)のつぶやき

05:57 from Twitter for iPhone
快晴。暑くなりそうですねえ。こういう日はCW-XのTシャツは冷感があっていいなあ。
07:12 from web
@jognote 2010-07-27 run 3.944km 0:32:41 暑いけどそれほどでもない
08:24 from web
今日もRunkeeperとJogboyを併走。つぶやきはJogboyで。距離はrunkeeperが3.80ｋｍでJogboyが3.94km。同じGPSでも結果（迷走具合）が違うのねえ。
10:22 from Twitter for iPhone
オクトーバーランも無料化してしまったのね。
17:43 from web
Yahoo!もキーワード検索は2004年頃まではgoogleだったので前に戻るだけのことですわな。
by mahalo55 on Twitter

代々木のすき家で特うな丼を食べてみました。

880円
昨日は土用の丑の日だったり、そういえばすき家が出来てうな牛丼とかあったよねと思い行ってみると、ま、牛丼はいつも食べてるから、うなぎのみの丼がいいよねと思ってメニューの写真を見ると、普通のうな丼だとおかずとしてのうなぎの量がちと寂しそうだったので、うなぎが2倍になってゴハンが大盛りになる特うな丼を食べてみました。
山椒も2コついてきて、ちょっとかけすぎてしまいましたね。

こういう鰻って中国産できっとゴムみたいに硬くて土臭いんだろうなあって思っていたのですが、ぜんぜんそんなことなくて、普通に食べられました。

ただ、昔代々木駅前や北参道にあったうなぎ屋さんのような、パタパタと焼くうなぎ屋さんの香りや煙などの風情などがないし、肝吸いやおしんこがないのもちょっと寂しいものですね。でも、880円って高い気もするけど、スーパーでうなぎだけ買っても結構するからなあ。

日曜日に駅前のスーパーで天然うなぎといってパックで売ってたのなんか2500円もしてましたからねえ。誰が買うんだろかってお値段ですが、だんだん稀少になってるんでしょうね。
でも、2500円出すんなら、もうちょっと足して野田岩行くよね。

さて、今朝は出社後ラン。暑いけど走れないほどではなく、汗も出ていい感じでありました。

代々木ランニングクラブ2.0

7月26日(月)のつぶやき

05:23 from Twitter for iPhone
だいぶ涼しく感じる朝ですね 。
06:48 from web
今日はうな丼売れるだろうなあ。そういえば昔代々木近辺には２軒うなぎ屋さんがあったんですが、なくなってしまったなあ。本屋もなくなっちゃったけどねえ。
06:52 from web
のぼりが一人たらたらだったので筋肉痛こないみたいですねえ。困った困った。RT @kaiulani1125 @mahalo55 ツイートがあまり無いので心配でした、筋肉痛はこれからだったりして(≧∇≦)
06:55 from web
私は何番目だったか忘れましたがクリアで側だけの奴にしましたよ。1ヵ月くらい待つようですねえ。 RT @masa_ @mahalo55 私はノーマルなやつ(上から三番目)にしましたよ。
07:35 from web
東京 立ち食いそばクラブ - 海鮮かき揚げそば 狭山そば＠所沢 | http://www.crihow.com/soba/gnavi+index.lid+289+cid+2.htm
07:38 from web
代々木ラーメンクラブ - 正油ラーメン　帯広ロッキー＠大泉学園 | http://ramen.yoyogirc.com/modules/myalbum/photo.php?lid=552&cid=1
07:40 from web
東京炒飯 - 福建炒飯　鴻星＠台場 | http://chahan.cri-how.com/modules/myalbum/photo.php?lid=267&cid=5
07:44 from web
煮込みパラダイス - 牛もつのチゲ煮込み定食　もつなべきむら屋＠代々木 | http://www.nikopara.com/gnavi+index.lid+116.htm
18:19 from Twitter for iPhone
雨降ってきそうな感じ。
by mahalo55 on Twitter

海鮮かき揚げそば 狭山そば＠所沢●No.170

500円
西武線所沢駅のホームに昔からある立食いそばやさんの高級天ぷらメニュー。確かにエビや貝柱が入っておりますが、ま、普通のかき揚げで良かったかも。

全席立ち食いで食券なしなので外観も掲載しておきましょう。



あ、そういえば、お金を払う場所が右端に固定されたみたいですね。前はこうじゃなかったような気がするけど、前に食べたのはずいぶん前なので忘れてしまいましたね。

そうか、パスモやスイカが使えるようになったから、その端末が右端にあって、そのために料金を支払い注文する場所が右端に固定されたのかなあ。システムの変更は技術革新とともに行われていたりするわけでありますねえ。

それにしてもこういう駅の伝統的な立食いそばって都内では少なくなりましたよねえ。昔は代々木駅にもあったけど、なんだか懐かしい風景になってしまいましたねえ。

さて、今朝は月曜日なので休足です。土曜日に行った富士山の疲れはすっかりとれました（まったく頑張れなかったので）が、両小指の爪が痛いですねえ。砂走りで火山灰がシューズの内側中敷の下にもたまってだんだんシューズが小さくなっていたようで普段当たらない小指に当たってたみたいですねえ。

富士山の模様は動画でyoutubeにアップしておきました。
（と、ここにも書いておこう）


代々木ランニングクラブ2.0

7月25日(日)のつぶやき

06:09 from web
昨日の富士山吉田口データ。GPS迷走してますねえ。　Just posted a 23.81 km hike with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/a7x2j2 #RunKeeper
08:57 from web
今日も走ってプールに行こう。しかし、富士山登っても筋肉痛が起きないのはいかにたらたらと登ったかってことですなあ。
11:47 from web
ゆるゆるスーパー富士登山2010の動画アップしました。
http://youtu.be/fbGrgDFZglY
11:56 from web
@jognote 2010-07-25 run 3.808km 0:39:27 暑いけどプールに入ると思うと気にせず走れますね。
12:19 from Twitter for iPhone
トレランシューズ洗ったなう。須走で中敷きの裏までびっしり砂だらけ。 http://yfrog.com/n4muqj
15:14 from Twitter for iPhone
今日のお昼は池袋PARCOで握り。 http://yfrog.com/mm7joj
17:28 from web
RunKeeperとJogboyを両方一緒に走らせれば、KMLデータもとれるしジョグノートにもデータが送れる。　マルチタスクなればこそだが、なんとなく間抜け気分だ。
23:00 from HootSuite
iPhone4ケースの無料プログラムのメールが来てたので、アプリをDLして早速注文。色々選べてなかなかスマートな感じですね。あとは送られてくるのを待つだけみたい。でもその前にストラップが付けられるものとか買ってみるかな。
http://ow.ly/i/2PvT
by mahalo55 on Twitter

7月24日(土)のつぶやき

00:22 from Twitter for iPhone
富士吉田から
00:23 from Twitter for iPhone
富士吉田から歩きはじめました。 http://yfrog.com/j59fijj
02:31 from Twitter for iPhone
馬返しなう。
03:33 from Twitter for iPhone
三合めなう。
04:46 from Twitter for iPhone
五合目なう。
06:31 from Twitter for iPhone
七合目なう
10:35 from Twitter for iPhone
八.五合目なう http://yfrog.com/03ezqgj
11:37 from Twitter for iPhone
九合のう鳥居を過ぎた
13:00 from Twitter for iPhone
山頂なう
20:00 from Twitter for iPhone
新宿到着。やっぱり暑いですなあ。
20:46 from Twitter for iPhone
空がピカピカしてる。石神井。雷の音はしない。
22:16 from TweetMe for iPhone
なかなかタフですんごい2日でしたね。おやつ大賞にも選定したいと思います。RT @mizuyaaan: 「肉そばけいすけ＠住吉」なう。充実した二日間を締めくくるにふさわしい一杯。ごちそうさまでした。ゆるゆる富士登山の皆様お疲れさまでした。
by mahalo55 on Twitter

7月23日(金)のつぶやき

05:51 from Twitter for iPhone
今日も暑くなりそうですなあ。今晩徹夜なのにやっぱり5時に起きて普通に出社中なのでありました。
06:46 from web
代々木ラーメンクラブ - 冷やしつけめん　つけめん ばんえい＠代々木 | http://ramen.yoyogirc.com/modules/myalbum/photo.php?lid=551&cid=1
18:08 from web
さて、ダッシュで帰って風呂入って着替えてダッシュで新宿に戻ってくるかな。
19:51 from web
さて、富士山に向かって自宅を出発なう。でも腹減ったなあ。
20:23 from Twitter for iPhone （Re: @hauoli85）
@hauoli85 寿司は別腹。ラーメン食べて向かいますので大丈夫であります。駅弁も買うかなあ。
23:17 from Twitter for iPhone
電車遅れてますが、かいじから富士急にギリギリ乗り継ぎなう。これから富士吉田へ。
by mahalo55 on Twitter

へへ。へ石＠新宿●No.040

これは私のランニングコースとはあまり関係がなく、どちらかというと昼飯タイムで見つけた路傍物であります。
新宿駅から新宿通りを伊勢丹方面へ向かう途中のモア4番街の入り口にドーンと置いてあります。
いったいこの大きな石は何って思って裏を見ると、
天と地と・・・
平成元年7月
とあり、表にもへへ。へって感じでMOAとあるから、この辺の商店街のシンボルモニュメントみたいなものなんでしょうね。
調べてみると彫刻家の内田和孝氏の作品のようですね。

久しぶりに鑑賞のしがいのある大きな路傍石だなあって思いました。
手前の先端の尖った円柱も含めて作品なんでしょうねえ。
でも右隣のグレーの円筒形のものは関係ないんでしょうね。

段ボールにはコンタクトレンズ屋さんのティッシュが入っております。
これは作品とは関係ないですね。
ペットボトルとその横の紙袋も鑑賞しないようにして鑑賞しましょう。

さて、今朝は金曜日なので休足です。夜に富士吉田に移動して富士山に登って御殿場側におりて風呂入ってさっぱりして、電車に乗るまで寝れないからけっこう辛いだろうなあ。

代々木ランニングクラブ2.0

7月22日(木)のつぶやき

05:15 from Twitter for iPhone
今朝は少しは気温も抑えめかな。暑いのにも多少慣れたか。
06:48 from web （Re: @Emilitti）
@Emilitti はい、どうもありがとうございます。12年で1クールだとすると昨日で4クール完了でありました。今日から5クールめかあ。
08:54 from web
東京 立ち食いそばクラブ - 天ぷらそば　かめや＠新宿 | http://www.crihow.com/soba/gnavi+index.lid+288+cid+5.htm
09:03 from web
近頃FirefoxよりChromeを使ってるほうが多くなってきたかも。
09:25 from web
奥武蔵グリーンラインを今年も走ってきました。 - 代々木ランニングクラブ 2.0 | http://yoyogirc.com/modules/d3blog/details.php?bid=168
11:06 from Twitter for iPhone
浜松町に銀だこハイボール横丁というのを作ってるけど WIFI入るのかなあ。 http://yfrog.com/5e9nbxj
12:10 from web
ランパン・ランシャツで働けば涼しいだろうになあ。
13:37 from TweetDeck
夜移動ですかね？翌日も徹夜で登るんだから富士登山競争は麺少なめですかね。RT @mizuyaaan: 普段レース前に緊張することなんてないのに今回に限ってなぜか緊張してきた。。。朝早いから寝過ごしたらどうしよう、ってのが原因かも。
14:14 from web
富士山頂は明日あさってとも「晴一時雨か雷雨」っていう天気予報ですね。最低気温は5℃あたりですなあ。
http://tenki.jp/mountain/point-30.html
14:36 from HootSuite
奥さんだったりして。 RT @Chunenrunner: ブログのコメントに、HNなしで、「おまえ、いい加減にしろ」とあったが、なにをどうしろと言うのだろうか？iPhoneの文句言うなってことかな？
14:40 from HootSuite
エアコンなしはすごいですねえ。RT @kevin_db1: 私そんな格好で仕事してますよ～。窓全開でエアコンなしのエコオフィスです。ついでに女っ気もありません。 RT @mahalo55: ランパン・ランシャツで働けば涼しいだろうになあ。
by mahalo55 on Twitter