昆陽池公園でネイチャーゲームとヨガ

昨秋にネイチャーゲームリーダー養成講座に参加して、ネイチャーゲームの楽しさを知ってから、宝塚シェアリングネイチャーゲーム協会にも入会。
タイミングが合うときはお手伝いという形で協会の企画には参加していました。

数を全然こなせてなくて、
まだ一人立ちできていなくて、先輩の補佐、という形でたまに参加するという形でやっていました。

今日の企画は、協会とは関係なく、
ヨガTTで一緒だったあやちゃんと、あやちゃんを通じて知り合ったあきさんのイベント。

夫と一緒に参加。私は一応お手伝いという形での参加でしたが、ほとんど参加者さんモードでごめんなさい。

季節を感じるネイチャーゲームや


ミクロハイク。
1メートルくらいの範囲を虫眼鏡で観察。
鳥の糞をまじまじと観察してしまった。
結構綺麗。朝露が葉の奥の方に残っていて、小さな水滴を見つけたのも嬉しかった。
参加者さんたちが、それぞれ見たい場所に移動して、虫眼鏡で観察。

夫は木の周りに移動して、蟻の動きとかを見ていたみたい。









ところどころ、あやちゃんのヨガも挟んで…。
形のない、自然を感じられるヨガ。
それがとても心地よかった🍀

沢山の木がある場所で、ただ歩いたり、

目隠しハイクもしました。
ペアの人を目隠しして、自分が好きな場所や、相手に触って感じてもらいたい木の場所に案内します。

木だけでなく、小川にも案内して貰いました。
目隠ししたまま、カナブンにも触った！

あきさんが言っていた、
『ネイチャーゲームは人のやり方を見るよりも、自分が参加して体験するのが１番！』
その通りだなー。
場所や、案内してくれる人が違うだけで、新しい感覚が芽生えてきます。



1本の木を囲んでのペアヨガもしました。
木が間にあるというだけで、安心感が増します。

あきさんとあやちゃんのコラボ、とても良かった！

最近良く思うことですが、
自分が好きなこと、出来ることを人に伝えて、集いの場や楽しい時間を人と共有する、ということを出来る人が凄く羨ましい。

私は何かをしなきゃ！と思っている。
何もしてない自分がもどかしい…。
遊ぶことはしてますが。

参加者、じゃなくて、自分もそういう場を作りたいのかなー。
作りたいのか、その場にいるのが好きなだけか、どっち？

どうしていったら良いのかな。

模索、模索、模索中です。

8月に入ったら、学校の先生の為のネイチャーゲームの講習があり、それにも手伝いで参加予定なので、そういうお話は大切にしたいと思います。

そして、気になることがあれば、距離関係なしに動いたらいいのかも。
またいろんな人に会うのもいいのかも。

昨年はかなり動きましたが、今年はちょっとのんびりモードです。

そんなこんなですが、ネイチャーゲームとヨガが終わった後は、持ってきたおにぎり🍙と、売店に売ってたアイスを買って食べて、ベンチで昼寝…。
風が気持ち良く、良く寝れました。夢も見た。









のんびりの1日。
シャトレーゼでまたアイスを買って、帰宅。

夫は手作り打楽器をAmazonで注文してて、それが届いたので、プチDIYに熱中していました。

また外で叩く練習ができたらいいね。