7月6日(土)
・エビチリ
・チキンソテー(バジルソース)
・オクラのゴマ和え
・揚げナストマト
・キュウリの梅和え
・ごはん
7月7日(日)
・塩サバ
・フリッタータ
・チキンとピーマンのソテー
・キュウリとジャコの酢の物
・ごはん
7月8日(月)
・鮭の南蛮漬け
・ポークソテー(玉ねぎ酢)
・ゴーヤとツナのサラダ
・トマトのバジルサラダ
・ごはん
晩ごはんの残り物を詰めただけのお弁当でした
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