６月１６～１９日☆晩ごはん

こんばんは

今日も疲れた～。
早く寝たいけど、
あんまり早く寝ても夜中に目が覚めてしまうので、
PC開けました。

では６月１６日（木）の晩ごはんから。

 

インゲンとハムのオイスター炒め

固めにゆでたインゲンをロースハムと炒めて、
酒、醤油、オイスターソースで味付け。



チキンカツ　サラダ仕立て




チキンカツ

こっちはソースで。




キャベツとベーコンのコンソメ蒸し

上にふりかけてるのは粉チーズです。




お味噌汁＜ズッキーニ・ワカメ・油揚げ・水菜＞



６月１７日（金）の晩ごはん

出来た物からどうぞ～で、

キュウリとトマトのサラダ

中華風の味付け。




アスパラとベーコン炒め




食べラー冷奴





キャベツとベーコンのコンソメ蒸し（２日目）





カツオのたたき





豚肉のオニオンソテー


この日、仕事帰りに、
ロピアで肉の爆買いをしたけど、
小分け冷凍まで出来なくて
翌朝、早く起きて、
出勤前に片付けたのだけど、
朝からササミの筋取り２０本・・・
やっぱり買った事を後悔しました




６月１８日（土）の晩ごはん

１日早いけど、皆揃ったので、父の日メニューです。





スシローのテイクアウト



から揚げ

朝の小分け作業の時、
下味をつけておいたので、
揚げるだけ



キュウリとカニカマの酢の物

カニカマは＜ほぼかに＞です。



サラダ



６月１９日（日）の晩ごはん

今日は疲れたので、
簡単休肝日メニュー。

ぶっかけうどん

冷凍うどん使用。



インゲンの豚肉巻き


インゲンをたくさんいただきました

インゲン大好きなので、嬉しい


固めに茹でてから、
薄切り豚ロース肉で巻いて、
軽く塩こしょう、
小麦粉をまぶして焼きます。

酒、みりん、砂糖、醤油で、
照り焼き味に。



キムチチャーハン

私はうどんだけで十分なので、
これはいりません。


　　　　　　　　　　

明日も７時出勤。
（ホントは８時）
今月は７時の方が多い。
７時だったり８時だったり、
それもしんどいので、
来月からは、
全部７時にしてもらう事にしました。

前から変えたいと言っていたんですけどね。

８時ー１６時から、
７時ー１５時になりました。

３時に帰れるのが嬉しすぎます

6/19☆朝ごはん

こんにちは

今日はお昼休みにスマホから。

晩ごはん記事はまたパソコンからアップするとして、

今日の朝ごはんです。

トーストサンド

5枚切の食パンを半分にスライスして

(この前の画期的な器具を使ってね)

ベーコンとチーズをのせて、

トーストします。

ベーコンチーズの上に、

キャベツたっぷりのせて、

マヨネーズをかけます。

コーヒーは、

ミルで豆をひいて…。

ヨーグルトも食べます。

お弁当を詰めながら、

立食いです

今日の地味弁

昨日の残りおかずに、

目玉焼き焼いただけ。

あ、ごはんは朝ストウブで炊きました。

では読書します。

今読んでる知念実希人さんの〈ムゲンのi〉面白いです

昨日の夜、早く寝ようと思いながら、上巻のあとちょっとを全部読んでしまいました

休憩中は、いいところでも止めなきゃいけないから、ちょうどいい