今日はトイレの日ですかねぇ（意味わかった人、勘がいいですね）。
更新時刻見て「あれ？」と思った人もいるかもしれませんが、ちょっと忘れてて活動限界越えて、マッハで書きます！(苦笑)
というわけで短縮版。
朝夕、ジェイゾロフト２錠とセルシン。
夜、精神錯乱のため、セルシン。
２３時、ロヒプノール２錠とレンドルミンＤ。
昼間、嘱託自殺のニュース見てビックリしました……
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夜中に一度目が覚めて、寝て、５時くらいに起きたみたい。
５時５５分を見た。
つかれてなんかもうよくわからない。
バタバタした気はする。
疲れた。
悪質な睡眠だったようだ。
って、良質な睡眠なんてここ数年くらいないんじゃないか？(苦笑)
死ぬように眠らずに済んでよかった（前回の服用記録を参照）。
睡眠不足の勝利といったところか(苦笑)。
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