先月のカウンセリング以来、頭もこころも整理できません。
先月の2回目のカウンセリングはお休みしました。
次回は今月末にしてもらいました。
それでも、そのときに話ができる状態かどうかわかりません。
前回のブログの最後に「カウンセリングを受ける」という言葉について
疑問があると書きました。
「受ける」というと、受動的な態度のような気がして違和感を覚えます。
カウンセリングは積極的、能動的でなくてはできないと思います。
少なくとも今の私には、カウンセラーに信頼はなく、
話したいことがあるわけでもなく、
もし仮に聞いてもらいたいことがあってもそのカウンセラーに話したくありません。
それでカウンセリングが成立するのかどうか。
時間とお金がもったいなくて、行きたくないです。
カウンセリングとは別に、ある集まりに参加しました。
こころに解決すべきものを抱えているお互いを知らない人たちが
数名集まって話をするというものでした。
この中に専門家はおらず、気軽に参加しました。
参加したのはよかったのですが、
もちろん成果もなく、吐き出せるはずもなく、
中途半端なまま終わりました。
かといって、消化不良というわけでもなく、無駄だったとも思えません。
少なくとも、悩んでいるのは自分だけじゃないんだ、
ということがわかりました。
つらいのや苦しいのは私だけじゃない、と。
人の話を聞くことも大事だということがわかりました。
こういうことはめったに聞けるものでもないですし。
そして、
そういう人たちの中での自分の行動、態度の傾向を考え直すこともできました。
これは重要なことだと思います。
でも、
この先どうしていいのかは全くわかりません。
まだこれから時間をかけて考えていかなければならないのだと思います。
