現在の状況

今はうつ病の症状は出ていないようですが、
軽いうつ状態のようです。
やはり新しい環境に慣れるには時間をかけないといけませんね。
今仕事をしている二つの職場は過去にも働いたことのある職場ですが、
人が入れ替わったりしているし、以前より時間も経っているので
環境が変わっています。
しばらくは肉体だけの疲れで済みましたが、精神的な疲労もそろそろ
溜まってきたようで、減薬していたのを少しずつ増やして服用しています。
次の診察では、「元気なくなったなあ」と主治医に言われそうです。
それはとても悲しいです。

軽いうつ

最近バイト先でストレスがたまるようになりました。
ちょっと環境がよくないです。
私が変わるしかないのでしょうか。
しんどいです。