全然、全然動けなかった。

昨日は朝食後から体調不良。嘔吐。
なんかフラフラ。
動けずずっと横になっていた。
それでも昼食、定時の夫のオムツ交換は頑張った。
洗濯ものはやっと干した。
夕飯の支度の無理な状態だったので息子にライン。
仕事帰りに家族分のお弁当と果物買ってくるように頼む。
血圧測ったら180もあった。
ひたすら安静にしていた。
夕刻、息子が買ってきたお弁当食べたらなんか落ち着いてきた。
効くかどうかわからないが一応、ポカリスエットも買って来たというので私も夫も飲む。
寝る前の夫のオムツ交換は息子にも手伝ってもらって終了！
その頃は血圧も150に低下。
私の体調だいぶなくなった。
息子は明日はお弁当要らないし朝ご飯もあるものとパン食べて行くから何も準備しなくていいと。

今朝起きたら体調不良、直っていて良かった。
お弁当は作らなかっが簡単な朝食準備出来て良かった。
今日はまだまだ用心。
慎重に家事。

無事、夫をデイサービスに送り出せた。
ここのところ、施設に1時間半ほどいれるようになった。