１００Ｋ最終コースでのトレーニング

　2013年4月14日腫れ、富士河口湖で100Kレースの最終関門からゴールへ向かう約3Ｋ高低差約200メートルの登りを走りました、午前８時山荘をスタートし、レースの最終関門地点のステラシアター駐車場まで約6Kを下り、そこからレースのゴール地点へ向かう最後の上りを3Ｋほど登るとレースコースの分岐地点になります、レースではここを佐折してゴールに向かいますが、ここからゴールまでは緩やかな下りですから、ここまでくればもう安心です。　今日の河口湖は気温１3度ほどで、少し風は吹いていますがレースには最高のコンデションです、２１日当日も同様の良いコンデションであるよう祈ります、昨年夜６時に最終関門を通過したころは、みぞれ交じりの雨が降り体感温度は０度と思えるほどの悪コンデションだったことを思い出しました、今年はコンデションに恵まれるよう祈るばかりです。