かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

昭和記念公園ミニトライアスロンエントリー

2010-03-29 09:25:11 | 日記
7月4日昭和記念公園で行われるミニトライアスロンへのエントリー手続き完了しました、土曜日(3/27)にはロードバイクの手配を済ませました、ブリジストン製アルミフレームに、必要部品をお任せで組み合わせてもらいましたが、2~3週間後に完成するそうです、身長と足の長さを計り510mmのフレームが選ばれました、ハンドルやペダルの形状は、初心者にふさわしいものにしてもらいました。準備完了です、あとはスイミング750メートルが無事泳げるように、特訓を開始、自転車をそれなりのスピードで乗りこなせるようになること、体調維持です。制限時間を有効にフル活用してゴールを目指すつもりです。準備期限残り90日です。がんばります。
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チャレンジトライアスロン

2010-03-24 10:14:37 | 日記
昭和記念公園2010ミニトライアスロンは7月4日でした、(9月と勘違い)残り3ヶ月で準備を済ませなくてはなりません、3月27日午後3時ランニング仲間が、当人御用達ロードバイク屋さんまで一緒に訪問してくれることになりました。なにしろ細いタイヤの自転車には生まれて初めて乗るので心配です、種類も多くレベルもピンキリのようですが、先輩の指導で適当なレベルのものを選ぶことにします、小道具やウエアーも全て準備しなければならず、アシスト無しでは、とても大変ですから、その辺を心得てアドバイスがもらえる信頼の置けるお店選びも重要ですね、その点先輩のお墨付きですから安心です、ラッキー!
アンラッキーなのは、大会までの準備を予定より2ヶ月も短縮することになった点です、今回の初心者向けレースは、750メートルプール+20Kmロードバイク+5Kmランです、制限時間2時間30分でゴールするには、私の場合どうやらスイミングがハードルになりそうです、明日から、いや今日からプールでクロールの練習に力を入れます、以前綺麗に泳ぐクロールを目指すなどとかっこよく見栄を張りましたが、ここはなりふり構わず、になりそうです。
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荒川マラソン中止

2010-03-21 19:52:01 | 日記
昨晩から吹き荒れた強風と雨のため、本日の荒川マラソンは残念ながら中止でした、東京マラソンから僅か3週間で、再びフルマラソンを走る初めての体験でしたので、不安と、何とかなりそうな期待と、入り交じった大会参加でしたが、中止となり残念と、ほっとした気持ちが半々、が正直なところです。 マラソン仲間の一人に、人間にたとえると80歳代になる老犬をとても可愛がっている愛犬家がいて、その愛犬の話をよく聞かされます、老犬で持病もあり、よぼよぼのくせに病院へ連れて行き、犬仲間に会うと、とたんに元気がでて、若ぶっている、とゆうくだりを聞くたびに、人ごとではなく、改めて我が身に置き換え、反省しています、最近ランニングファッションに気を遣い、何となく派手にして、そのくせちっとも早く走れない自分が、その老犬とダブります、でも老犬も多分相当気を遣って、飼い主の愛情に少しでも報いたい、とがんばっているのですよね! 近頃少ない、いい話ですね。人間思いやり、他人を気遣う気持ち、を持つことはたいせつですよね! 犬もです。

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アフター東京マラソン

2010-03-08 15:50:27 | 日記
辛かった東京マラソン完走も、時が過ぎ次の予定を考える余裕が出てきました、3月21日の荒川マラソンを走ろうかと思います、東京マラソンの抽選に外れたときの為にエントリーしたものですが、幸いにも両方ともエントリーが叶っていました。東京マラソンではあまりにも寒く、結果が不完全燃焼となりましたので、荒川マラソンにも挑戦をしてみようと思います、ミニトライアスロンの挑戦は9月ですから、これが済んでから準備にかかります、大丈夫かな!
昨日所属しているスポーツクラブでランニングセミナーがあり、トレーニングの理論的裏付けを勉強しました、いつでも、なんでも、どこでもそうですが、やっぱり結果を出すのは地道な努力の積み重ねですよね、セミナーに参加しただけでは、何にも変わらないのは常日頃承知していますが、それでも神頼みと同じで、そうすることでほっと一息つけるのは、人間の弱さですね、改めて自分に言い聞かせました、日ごろの努力が大切ですよ!
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東京マラソン感想(完走)

2010-03-01 11:35:41 | 日記
昨日行われた東京マラソンは、一時は雨が霙となる寒さの中を多くのランナーが無事完走しましたが、同日行われた香港マラソンは、気温25度、湿度88パーセントでのレースとなり、約1000人のランナーが体調を崩してリターヤーし、その内3名が重体だそうです、この香港マラソンは、偶然東京マラソンと同日に行われるようで、2年前の第二回東京マラソンで抽選に外れた際に友人と参加したことがあり、そのとき一緒に走った現地の友人から聞いた情報です。昨日の東京マラソンでは、多くのサポーターがランナーに混じって走りながら、ランナーの体調に気配りしていたことを思い出しました、実は一緒に走った友人が、25Kを過ぎたところで寒さで震えて救護所のお世話になり、手厚く保護されて無事ゴール地点まで送り届けられていました、おかげさまで友人は元気に私のゴールを待ってくれていました、東京マラソン運営の皆さん、サポーターの皆さん、本当に有り難うございました、ご苦労様でした。
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