スローラン平成の記録

令和元年5月24日、平成のスローランブログ日記が製本されてきました、前編が291ページ、後編が172ページ、B-6サイズの立派な記録本になりました。
スローランニングは、テニスで痛めた膝のリハビリの為に平成10年3月（1998）から始めましたので、ラン歴では今年（2019）で約20年になります、ブログ日記は平成21年9月（2009）から始めましたので平成31年4月（2019）までの約10年間の記録です、前編では平成25年5月（2013）までの、およそ約5年分、後編はその後平成31年4月（2019）までの、およそ5年分となっています、我がスロ-ランの歴史は平成とともにあり、令和とともに、ますます発展できることを願っております。
最近では、どの大会にも常にゴールの制限時間を気にしながらの参加ですが、お陰様で現役で仕事もこなせていますから、まさにスローランニング万歳です。

平成のスローラン（後編）

スローラン日記合計480ページの後編は301ページ目となる平成25年の6月から始まります。　後編での完走メダルは12個ですが、フルマラソンで8個、ウルトラで1個、トライアスロンで3個となりました。国内のレースではハーフマラソンでの完走メダルは、ほとんど無いようです、海外の有名大会ではハーフでも完走メダルがいただけますが、フルマラソン用よりは軽量のようです。
実は初めてのマラソン大会参加は2003年オーストラリアのゴールドコーストでのハーフでした、一緒に参加した仲間は皆さんフルで、その時にいただいた完走メダルの差が、フル挑戦のきっかけの一つでもあったことを想い出しました。　余談ですが、ゴールドコーストへ向かうJ機内で、一緒の仲間がJALのCAから頑張ってくださいと、一人ひとり声をかけてもらっていましたが、私だけは応援ご苦労様と会釈されたことも想い出しました、それもフル挑戦へのきっかけでした。（CAは体型を見たのでしょう、当時はやや肥満体でした）。

平成のスローラン（前編）

平成31年4月30日　31年続いた平成が令和に代わりましたが、平成21年9月27日からスタートしたスローランニングのブログは平成31年4月末までで480回となりました。これを区切りとしてスローランニング日記-前編300ページ、後編180ページの製本を試み内容を整理してみました。
ランニングレース参加も240回となりましたが、この間にいただいた完走メダルの数が、前半29個、後半12個合計で41個となりました、
海外での国際市民マラソンでは必ず立派な完走メダルがいただけましたが、日本では2007年2月に開催された第一回東京マラソンでの完走メダルから広まって、それ以後のフルマラソンでは完走メダルを用意する大会が増えましたが、現在でも完走メダルの無い大会がたくさんあるようです。
前半29個のメダルは、2003年のホノルルマラソンから始まって、ゴールドコースト、ヘルシンキ、ベルリン、ロンドン、アテネ、ベネチェア、ホンコン、ソウルなどの海外大会でいただいたものが多く、国内でのメダルは、東京マラソンで5個、その他トライアスロンやウルトラマラソンなどでのメダルが主でした。

第40回TAMAハーフマラソン参加

令和元年5月4日　晴れ、気温23度、神奈川県川崎市が後援する多摩川二子橋下から下流に向かってガス橋の手前にある横須賀線陸橋下までの５キロを2周回するハーフマラソンに参加、午前10時にスタート、途中丸子橋の下あたりでは、バーべキュー大会が盛大に行われ、大勢の家族ずれがビールと焼き肉でにぎやかに楽しんでいる所を何度も通過、ひたすらゴールインを目指して黙々と走りました。今回は今年社会人になった22歳になる孫を同行、初ランニングなので10キロに挑戦させました、結果はともに無事完走、年代別では1位（ゴールタイムは制限時間3時間に対して2時間58分48秒でしたから多分完走者1名）、孫は20歳代の4位でした。