DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

2018年1月の結果報告です

2018-02-04 23:34:46 | 月1体重報告☆ミ
MAX122.5㎏あったダイエッターのあんですw
なんか2ヶ月目から書いてなかったwww

2018年1月から正直ダイエット再開して
元旦から風邪引くで痩せて
まぁ・・・病気で痩せたのなんてスグ戻りますw
全く体重が落ちなくなってる
食べ物を減らす糖質を食べなくするってのも効果ない
色々やっぱ40代後半にむ差し掛かると代謝が下がってるのかw
挙げ句の果て月末生理で浮腫むわぁで・・・

ホント痩せなかった

1月の最高体重は91.7㎏w
今日の体重は90.3㎏(-1.4㎏)は減ってるのかぁ
産後のMAXからだと-17.8㎏
2月は頑張りたい!

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