フィリピン火山島トレッキング

フィリピン「タール湖」火山島トレッキング。前回「すり鉢山を制覇した」マニラ

在住のＮさん、喘ぐ若者達を尻目にスイスイと上り切った。余裕で後続組みを出迎

た「余裕の秘訣」は普段からのトレーニングだった。早足、階段そして食事療法に

よりスタミナ増強に努めている。ＫＣ　

サマーホリディ

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