充電完了！

昨日は朝８時起床。３週連続で日曜日は８時間睡眠。日曜日の朝は目覚まし時計はかけない。本能のまま寝る。朝起きて、ぼ～っとサンデーモーニング視てたら、先日、引退した元マリーンズの里崎が張さんと一緒にスポーツコーナーに出てた。視てる方が緊張したよ。喋りは上手いよ。

朝飯の後、実家の庭になった柿食べた。秋を感じるなあ。

昼過ぎから桑名市内を２時間半ラン。今年の走行距離は1,636キロ。台風前だけど雨降らずでラッキー。

ランの途中、東海地方ではコメダ珈琲と同じくらい有名なコーヒーチェーン支留比亜で休憩！

先週半ばまでは今日の午後に帰京する予定だったけど、今日は台風の影響で新幹線が止まるかもしれないので、昨日の夜、遅い時間の新幹線で帰京。名古屋でひかりに飛び乗り。一人なんで並ばなかったのに、すんなり座れた。静岡まで混んでいたけど、徐々に空席が増えた。２時間立って帰京も覚悟してたけど、ラッキーだった。

26時間の滞在だったけど、日頃の運動不足、睡眠不足、解決できて、イイ時間の過ごし方ができた。別に病院に連れていくわけではないけど両親の健康もチェックできて良かった。顔見て、話したら健康かどうかは大体分かるしね。充電完了！次回の帰省は年末だね。