さち福やで和風おろしハンバーグ定食

昨日は午後、睡魔に襲われ15分の昼寝。仕事を終えてからジム通い。今年88回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで10キロ。タイムは59分25秒。ジムへの片道ラン１キロを含め、11キロのラン。今年の走行距離は1,223キロ。最近は屋外を走る時は基本的にノーマスク。昨日、台湾在住の元同僚からラインがあり、台湾では屋外ではマスク着用が義務付けられており、違反者は罰金とのこと。日本より厳しいね。

ジムを出て夕飯は外食。行ったのはテラスモール内にある、さち福や。先月23日以来の利用。

 

空いてました。

今回は和風おろしハンバーグ。

奥さんは鶏とエリンギの炙り焼き定食。

今回も明太子の食べ放題サービス有り。満腹でした！

ちなみに、御飯とみそ汁もお代わり可です。

昨日のマリーンズ、千葉に戻り楽天戦。３対１で劣勢だったが、七回裏に一挙、５得点で逆転勝ち。今日の先発は今シーズン、未だに未勝利の小島。序盤で先制点、頼みます。