おきらく主婦のつぶやき

まだまだ 子供には負けられない

股関節&ひざが・・・

2011-10-26 21:30:40 | 私の事
本日、久々に エンジョイダンスに参加!

夏ごろから、運動不足なのか?

股関節&ヒザに違和感が。

にの乗ると お顔の体操。

入浴中は 二の腕の筋トレetc。

ながら&隙間運動は、意識してやってはいるんだけど

ホルモンバランスがたぶん



だから?


午後には、久々に 畑仕事 やったりしてね~


9月に、植えた チンゲン菜。

が出たと思ったら

あっという間に色々な虫に食い荒らされて

やる気でほったらかし状態でしたが

ご近所さんの 畑に育っている 秋野菜。

野菜高騰も後ろ盾して

やっと 重い腰をあげました。

何か? まとまりの無いお話になってしまいました。