本日も、エンジョイに行ってきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
最近のエンジョイ。
寒さ対策なのかな?
またまた、エアロビ 重視のものでした。
先生たちも 工夫してくれていて
エアロビの中に、筋トレや骨盤体操etc
しっかりと取り込んでくれているのが良くわかります。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
運動も、方法しだいで 苦手→楽しいものに変わるものですね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
その後、思い立って 急遽 ホームセンターへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
あまりの寒さ&ともぞうの早朝出勤。
せめて、もう少し暖かくしてあげたい・・・なんて感じて
のハンドルカバー&防寒用のシューズ。
それから、忘れてしまっていた湯たんぽを購入してきました。
生活は厳しいですが、ここは譲れない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0180.gif)
少しでも、寒さ対策になればうれしいかなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
明日も、ともぞう 早出出勤。
なので、先ほど
しました。
帰宅後、まあるく掃除機がけ。
それから、久々に家族揃っての夕食をいただきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
たまちゃん、うれしそうに
『普通の食事、久しぶりだね』・・・だって。
そうそう、ふつうが一番いいんですよね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
PS・明日、さきちゃん初めて、一人でお留守番。
でも、何とかするそうで、お昼は自分でカップ焼きそばを食べるそうです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
おにぎりやお弁当よりも↑が良いんだって言い張るから
安全のために、数年間 しまってあった保温ポットを出してみました。
やけどしないと良いんだけどね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
最近のエンジョイ。
寒さ対策なのかな?
またまた、エアロビ 重視のものでした。
先生たちも 工夫してくれていて
エアロビの中に、筋トレや骨盤体操etc
しっかりと取り込んでくれているのが良くわかります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
運動も、方法しだいで 苦手→楽しいものに変わるものですね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
その後、思い立って 急遽 ホームセンターへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
あまりの寒さ&ともぞうの早朝出勤。
せめて、もう少し暖かくしてあげたい・・・なんて感じて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
それから、忘れてしまっていた湯たんぽを購入してきました。
生活は厳しいですが、ここは譲れない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0180.gif)
少しでも、寒さ対策になればうれしいかなぁ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
明日も、ともぞう 早出出勤。
なので、先ほど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
帰宅後、まあるく掃除機がけ。
それから、久々に家族揃っての夕食をいただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
たまちゃん、うれしそうに
『普通の食事、久しぶりだね』・・・だって。
そうそう、ふつうが一番いいんですよね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
PS・明日、さきちゃん初めて、一人でお留守番。
でも、何とかするそうで、お昼は自分でカップ焼きそばを食べるそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
おにぎりやお弁当よりも↑が良いんだって言い張るから
安全のために、数年間 しまってあった保温ポットを出してみました。
やけどしないと良いんだけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)