KYOKUKENZO'S WORKSHOP 2024

「道」は自ら切り開くもの。
他人の後追いは「道」にあらず。

明るくネバネバ。

2023年02月10日 | オレ式
ネバネバ食材。
そのねばりと食感。

なんか
身体に良さそうな
気がするので
積極的に食べています。

とろろ昆布に

納豆ごはん。

ネバネバ食材の
粘り気の正体は
多糖類(水溶性食物繊維)と
タンパク質が結合した
粘液糖タンパク質混合物。

ゆえに、その効能は
①タンパク質分解を助ける。
②血中コレステロール低下。
③食物繊維が腸内環境改善。

いま「腸活」がブーム。
ネバネバ食材で免疫力アップ!

さあ。ネバネバで
明るく陽気に行きましょう♫ kyokukenzo

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