たま～～に
蒸し暑い
アリーナに着いた途端、汗が～
今日もいつもの駐車場はいっぱい
途中の駐車場に停めた。
何があっているのかな～と見てみるとテニス
の試合。たくさんの人だかり～
ジムの方もいっぱいだった。
自主トレを遣って（筋トレ）その後リラックスタイム
マッサージ機でしばらく休憩
11：50からバランスボール。
いつもより人数が多く15人くらい
スタジオがバランスボールには珍しくいっぱいお若い先生なのでどんどんスピードも上げて休む間がない。
脳トレも入れてなので手と足がどうでもこうでもなったり～
30分間のレッスンなので頑張る
終わった時、どなたかが（たぶん初参加の方）「みんな頑張るね～」だって
なかなか付いていけずにあたふた…
私たちの体操クラブの方お二人も「付いていけない」と2度参加してそれ以来不参加。
いつもの三人で「はぁ～
今日は鍛えられたね～
」途中で休憩したくなるくらい太ももが疲れた
いい汗かいた。
帰る時の外気温34℃…今年最高かな？