Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

ジョグのねっとわ~く日記 2020年8月(20~24日)

2020-08-24 22:52:15 | トレーニング日記
VR20の週末でしたが疲労困憊、、、食べる、走る、漕ぐ、ひたすら眠るでした。 ブログは、、、それ以外のことは、、、何もできず、、体力使い果たしてしまいました。 土日は免疫力がかなり低下だったかも、、、今日も朝はレースの翌日のような感じでしたが、 仕事で身体を休め(仕事の方が身体は楽)やっといつもの感じに回復です 前週のVR19の備忘録を明日にでも、、、VR20も、、うかうかしているとVR2 . . . 本文を読む
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