昨日ＩＲＯＮＭＡＮ ＶＲ１８に参戦
参戦とはちょっと大袈裟ですよね。
いつもより本気モードになってトレーニングでした。
相変らずの足腰で左足の痺れから思うように走れない日々が続いています。
でも少しづつではありますが、牛歩のような遅い回復ですがスピードが出るようになってきている気がします。
昨日もキロ５分を切れる区間がありました、、、、ＧＡＲＭＩＮ曰く、「５ｋｍ新記録！」 . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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