今日は朝から雨、せっかくの休日トレーニングプランも雨で流れ
身体的には休養日となりましたが、
何もしないというのは精神的に良くないので
夕方軽く１時間ほどジムトレ、気休めにしかなりませんが、、、
慢性有酸素運動中毒症、それも重度かも
９月の富士チャレンジ２００の写真、オールスポーツでの締切が１０月２９日だったからぎりぎり思い出した
明日になるときっと忘れるので
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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