今日もスイム、いつかハワイへ 10/11 JogNote （40thWeek)

足痛めてからず～っと泳いでばかりです 怪我したときくらい、ゆっくり休めや！ 休養もトレーニングの一部やで！　と影の声、甘いささやき   若い頃はホンマ、トレーニングしませんでした どちらかと言えば練習好きでなかった、レースに出て競争するのは好きだったから レースに出る2，3カ月前から慌ててやってた 学生さんの試験前の一夜漬けみたいな感じでした だから強くなかったです 1 . . . 本文を読む