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材料:ルッコラ、りんご、アーモンド、水
ミキサー使用(30秒撹拌)
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ルッコラにはいつもナッツをプラスします。
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ピリッとしたルッコラが飲みやすいジュースになりました。
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朝食:ジュース以外は、ニンジン、トマト、インゲン、ブロッコリー、梨 & コーヒー
おはようございます。
きのうは一日雨降りでした。
きょうは良いお天気です。
一昨日、通りがかりに近所の八幡様へお参り。
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↑この楠(クスノキ)の巨樹に会いに。
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先日、NHK大河ドラマ「おんな城主 直虎」の
ドラマ終了後に紹介された楠。
徳川家康が三方原合戦に敗れ、
武田軍に追われてこの楠の洞穴に隠れたと言われています。
楠の他にも樹木の緑いっぱいのこの地は
空気も清々しくホッとします。