グレープフルーツジュース 7 と ゆったりランチ

材料：小さめのグレープフルーツ２個

スクイーザー使用 (手動)

花粉症なのか風邪なのか
鼻詰まりで体調がイマイチなので、
ビタミンCをたっぷりと。



おいし〜い。





朝食：ジュース以外は、カボチャのスープ、ヨーグルト(＋柿、ドライプルーン、ブルーベリージャム)　＆　ソイラテ


◎


きのう都合で時間つぶしの1時間半を、↓ココで。



自宅のようにくつろいで靴を脱いでホッと。
（まぁ、お行儀が悪い）

ココは空いていて穴場。
階段の↑手すりで地元のひとはすぐ分かりますネ。
（うなぎパイで有名な春華堂カフェ）
久しぶりに伺いました。


クロックムッシュ＆コーヒーセット

クロックムッシュはハムではなくてキノコ類でしたが、
グリーンサラダはまんべんなくドレッシングで和えてあるし、
美味しかったです。
朝、ポテチを思い切り食べてしまって、
またポテトフライが付いていたので思わず苦笑。
ボリューミーでお腹いっぱいになりました。