７月１日朝は青森、星野リゾート奥入瀬渓流ホテルのテラスにて。
まず、↑りんごジュース。
朝食はエッグベネディクト。
鮮やかな緑の樹々と美しい渓流を眺めながらの朝食は気持ち良くて！
おひとりさまの遠出。
↓６月２９日ー３０日は東京ステーションホテル宿泊、３０日早朝出発なのでジュースも朝食もなし。
夜ご飯はおひとりさまでホテルレストランNEW広東料理 燕(カントニーズ エン)で美味しくお腹いっぱいになったので、朝、東北新幹線の中でパンを少しかじっただけ：汗っ
帰ってきました。
きょう７月２日の目覚めのジュースは、
材料：ニンジン(49g)、りんご、水
ミキサー使用 (30秒撹拌)
朝食：ジュース以外は、ヨーグルト＋マーマレード、抹茶豆乳 ＆ 緑茶
