毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
キャベツジュース(+りんご)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/ff/2bd46f47d56769c6d8cbbdfc3c77f874.jpg)
材料:キャベツの葉、りんご
スロージューサー使用
先日友達の畑から収穫してきたキャベツの
外側の緑色の濃い固い葉っぱを使って。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/9d/95a83799c6858c336c7e882e1533f33f.jpg)
濃い色のジュースに仕上がりました。
キャベツ臭さがりんごで調和。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/4e/25da8f960cf36b322aa840e49b05a38f.jpg)
朝食:ジュース以外は、グレープフルーツ、ミカン & カプチーノ
今朝はみずみずしいフルーツが食べたかったので、
いつもはジュースにするグレープフルーツを皮を剥きながら完食。
きのう午前に岩盤浴ヨガで汗をたっぷりかきました。
まだまだ身体が水分を欲求しているようです。
カプチーノはバリスタくんで。
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