甘夏ジュース 4 と 野菜&鰻重

材料：甘夏(半個)、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



さわやか甘夏ジュース。





朝食：ジュース以外は、ヨーグルト(＋ビワ、マキベリーパウダー)　　＆　ソイラテ


◎


きのうの土曜日は早起きして友達の畑へGO!
（といっても8:45着）
着いても7-11のコーヒーを飲んだりしてのんびりと。

大葉、ミディトマト、ビワ、パセリ






立派なバジルは鉢ごといただきました。
とても良い香りがします。

11:00まで畑にいてランチランチ！
鰻重＠磐田市掛塚「うなやす」



フワフワ鰻。
労働の後の鰻はおいしい！
って、ほとんどのんびりしていただけですが。


きのうは晴天でしたが、きょうは雨降りの予想。
まだ降っていませんが、梅雨ですからネ。