毎朝のご飯とジュース

毎朝のご飯とジュースの備忘録

ニンジンとみかんのジュース

2015-11-29 20:15:05 | 日記


材料:ニンジン(47g)、みかん、生姜、水



ひとり用のミキサーで30秒くらい撹拌。
ジュースの他の朝食は生ハムを巻いたグリッシーニとチーズ。
朝早くから用事があったので簡単食事。プラス、カフェオレ。



ミキサーのグラスのまま飲むことができるのでラクチンです。


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